Sisukord:
- Meditsiiniline video: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 12 (Official & HD with subtitles)
- Grapeseeseõli eelised tervisele
- 1. Säilitage südametervis
- 2. Kõrge antioksüdantidega
- 3. Säilitage terve nahk
- 4. Hoidke terved juuksed
- Kas on grapeseeseõli kõrvaltoimeid ja riske?
Meditsiiniline video: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 12 (Official & HD with subtitles)
Viinamarjadeõli on eeterlik õli, mis saadakse viinamarjade seemnete töötlemise tulemusel, kasutades heksaani ja neurotoksiini lahusteid. Kuidas tulla, kõlab ohtlikuna? Tõepoolest, kuna heksaan on õhku saastav aine, samas kui neurotoksiinid on ained, mis mürgivad närve. Sellegipoolest saad sa toote ostmisel siiski saada erinevaid viinamarjaõli potentsiaalseid eeliseid külmpressitudmis ei kasuta tootmisprotsessi käigus keemilisi lahusteid ega kõrget kuumust.
Tutvuge selles artiklis tervise huvides kasutatava viinamarjaõli kasulikkusega.
Grapeseeseõli eelised tervisele
1. Säilitage südametervis
Mahepõllumajanduslik viinamarjaseemneõli on rikas polüküllastumata rasvhapete, eriti omega-6, poolest. Vastavalt American Heart Associationile võivad polüküllastumata rasvhapped vähendada kolesterooli ja südamehaiguste riski.
Siiski sõltub see kasu omega-6 rasvhapete ja omega-3 rasvhapete päevase tarbimise tasakaalust. Omega-6 rasvhapete toiduallikaid võib olla lihtsam leida erinevates toiduainetes võrreldes omega-3 rasvhapetega.
Seega, kui teil on oma igapäevases toidus piisavalt omega-6, tuleb vältida regulaarselt viinamarjaseemneõli tarbimist. Liiga palju omega-6 rasvhappeid võib põhjustada põletikku, mis võib põhjustada kroonilisi haigusi, sealhulgas vähki.
2. Kõrge antioksüdantidega
Õli grapeseed on hea E-vitamiini allikas, isegi rohkem kui oliiviõli. E-vitamiin on vitamiin, mis toimib antioksüdandina, et kaitsta rakke vähi, südamehaiguste ja teiste krooniliste haigustega seotud vabade radikaalide eest.
Lisaks võib E-vitamiin säilitada ka teie immuunsüsteemi tervise.
3. Säilitage terve nahk
Omega-6 ja E-vitamiini kombinatsioon viinamarjaseemnetes võib aidata säilitada tervet nahka, võideldes vabade radikaalide põhjustatud põletikuga. Vabad radikaalid võivad põhjustada ka naha enneaegset vananemist, mida iseloomustab naha kuivus ja naha värvi muutused.
Meetod on lihtsalt paar tilka õli grapeseed nägu või keha nahal enne magamaminekut öösel, siis masseeri see niiskeks Võite seda ka hommikul pärast ärkamist kasutada.
Grapeseeseõli imab nahka kergesti ja ei tee nahka rasusele. See õli ei ummista poore ja sobib kõikidele nahatüüpidele, sealhulgas niisutavale rasusele nahale.
Teine õli eelis grapeseed muu hulgas ilu eest.
- Niisutage nahka.
- Ravige akne.
- Helendage naha tooni.
- Pingutage poorid.
- Fade armid.
- Eemalda meik.
4. Hoidke terved juuksed
Grapeseeseõli võib parandada juuste ja peanaha seisundit. Kui teil on kõõm, mis on sageli põhjustatud kuivast peanahast, võib viinamarjaseemneõli peanahale paigutamisel aidata surnud nahka koorida ja taastada peanaha niiskust.
Lisaks sellele tuleb õli kasutada grapeseed juustele võib lisada juustele niiskust, tugevust ja sära. Enne šampoonimist kandke juustele ja peanahale mõned tilgad seda eeterlikku õli.
Kas on grapeseeseõli kõrvaltoimeid ja riske?
Kui teil on allergia grapeseed õli, siis tuleb vältida selle kasutamist, sest see võib põhjustada allergilisi sümptomeid.
Enne selle palju rakendamist hõõruge veidi käe tagaküljel ja oodake 1 × 24 tundi, et näha, kas pärast seda tekib mingeid reaktsioone. Kui midagi ei juhtu, võite seda rakendada näo või teiste kehaosade nahale.
