Sisukord:
- Meditsiiniline video: Oregano es mas que un tecito
- Piima ohakas
- Võilill
- Roheline tee
- Küüslauk
- Kurkum
- Piparmünt
Meditsiiniline video: Oregano es mas que un tecito
Maks on kahtlemata teie keha tähtsaim organ detoksifitseerimiseks. See võib aidata seedimist ja rasvade ainevahetust ning detoksifitseerida keha kahjulike saasteainete, lisaainete ja muude mürgiste eest. Oluline on hoida oma süda puhtana. Siin on kuus maitsetaimi, mis aitavad teie südant puhastada.
Piima ohakas
Piimavähk, tuntud ka kui silymariin, on olnud enam kui 2000 aasta pikkune, mis on hea loomulik lahendus maksa puhastamiseks. Piimavähk aitab eemaldada toksiine nagu alkohol, stimuleerib sapi tootmist ja parandab seedimist. Nagu ilmnesid teadlased Marylandi ülikooli meditsiinikeskusSilymarin julgustab ka maksa tootma uusi maksarakke. See aitab detoksifitseerida maksa, häirides toksiinide imendumist ja eemaldades need maksas. Piimakaitsel on antioksüdantsed omadused. Mis võib suurendada immuunsüsteemi, et kaitsta keha viiruste ja bakterite ning muude mürgiste eest.
Võilill
Sageli näete pargis võilikke. See looduslik taim on palju hämmastavaid tervendavaid eeliseid. See taim aitab maksal vähendada rasva, toota aminohappeid ja kõrvaldab üldiselt toksiine.
Võilill vähendab ka maksa turset. Australia Journal of Medical Herbalism viidates kahele uuringule, mis näitavad maksapõletike maksa regeneratiivsust kollatõbi, maksa turse, hepatiidi ja seedehäirete korral. Lisaks kõõmade toidulisanditele saate süüa ka lehti või isegi võilillimahla. Võililljuurte tee aitab vähendada maksa rasva, toota aminohappeid ja kõrvaldab üldiselt toksiinid.
Roheline tee
Roheline tee on väga populaarne kogu maailmas. Paljude kehaga kaasnevate hüvede hulka kuulub vähktõve, ärritatud soole sündroom ja diabeet. Roheline tee võib võidelda ka maksahaigustega, mille antioksüdantide omadused on olemas. Samuti võib see vähendada maksa rasvarakkude riski, vähendades maksa rasva. Kui olete rohelise tee fänn, peate olema rohelise tee lisanditega ettevaatlik. See lisa sisaldab tõenäoliselt ainult ühte rohelist teed sisaldavat toimeainet. Tervisliku kasu saamiseks tuleb juua pigem rohelist teed.
Küüslauk
Küüslauk on teie kodus tavaline köök. Küüslauk on koormatud väävli, allitsiini ja seleeniga, looduslike ühenditega, mis aitavad ka maksa puhastada. See ühend muudab teid terveks, aktiveerides maksaensüüme, mis aitavad organismil toksiine kõrvaldada.
See võib teie tervisele olla kasulik mitmel viisil, näiteks vähktõve ennetamisel ja tuntud võime eest puhastada maksa. Küüslauk sisaldab väävlit sisaldavaid ühendeid, mis võivad aktiveerida maksaensüüme ja eemaldada organismist toksiine.
Kurkum
Kurkumaid kasutatakse tavaliselt Aasia köögides, et pakkuda ilusat, lõhnavat kollast värvi, mis on ahvatlev. Kurkum sisaldab kõrget põletikuvastast komponenti, mida nimetatakse kurkumiiniks, mis teeb sellest hea maksa detoksifikatsiooniks ja parandab maksa tervist. Kurkum aktiveerib ensüüme, mis vastutavad toksiinide (näiteks kantserogeenide) eemaldamise ja kantserogeenide mõju vähendamise eest. See aitab isegi taastada kahjustatud maksarakke ja suurendab sapi tootmist ning parandab sapipõie funktsiooni.
Piparmünt
Piparmündi kasutatakse mitte ainult värske hingeõhu jaoks. See on hea antioksüdantide allikas ja võib leevendada kõhuga seedimist. Piparmünt kaitseb maksa ja sapipõie teket, stimuleerides sapi voolu ja leevendades sapiteid, aidates vähendada rasva. Samuti vähendab see halva kolesterooli taset ja pärsib neerude ja sapipõie ummistusi.
Ärge unustage konsulteerida oma arstiga enne maitsetaimede kasutamist. Kuigi maksa detox on teie tervisele väga kasulik, peate teadma, kuidas kasutada õigeid ja tõhusaid maitsetaimi.
LUGEGE KAART:
- Teades roti närilist, taimse ravimina vähki
- Looduslikud maitsetaimed hüpertensiooni ületamiseks
- Kas on tõsi, et taimsete toidulisandite abil saate rasestuda?
