Sisukord:
- Meditsiiniline video: Why we do what we do | Tony Robbins
- Erinevad efektiivsed viisid vähi valu kontrollimiseks
- Nõelravi
- Ingveri tee
- Naer
- Harjutus ja toitumine
- Valuvaigistid
- Keeda tšilli pulber vees
- Vitamiin B-2
- Emotsioonivabastuse tehnika
- Meditatsioon
- Kurkum
Meditsiiniline video: Why we do what we do | Tony Robbins
Emakakaelavähi valu võib põhjustada neerude turse tõttu luu valu ja isegi kroonilist valu keha või tagaküljel. Siiski on palju võimalusi, kuidas teie ja su pere suudaksid oma valu kontrollida.
Erinevad efektiivsed viisid vähi valu kontrollimiseks
Nõelravi
On mitmeid uuringuid, mis näitavad nõelravi mõju lihaste valu või luuvalu vähendamisele mõnedel kaugelearenenud emakakaelavähi valu põhjustavatel inimestel. Nõelravi aitab kehal vabastada mitmeid kemikaale, mis võivad anda teile leevendust, eriti kui vähi valu põhjustab lihaste spasme, mis muudavad valu halvemaks.
Ingveri tee
Tass ingveriteed on üks loomulik lahendus, mida peetakse valu tõhusaks raviks. Lisaks ei põhjusta vähktõve valu käsitlemise viisid kõrvaltoimeid ja parandavad ka teie seisundit tänu ravimi väärtusele. Võite juua ingveri teed 4-5 korda päevas, eriti hommikul, kuid ärge jooge seda öösel. Võite ka närida tükk ingverit, kui valu tundub suurepärane.
Naer
Kui tekib emakakaelavähi valu, tunnete end tavaliselt halbana ja mõtle alati sellele. Füüsilise koormuse eemaldamine efekti naermise kaudu on parem kui sa arvasid. Võite vaadata naljakasid videoid või paluda perekonnal nalju öelda. Naer lõdvestab ka meelt ja aitab vähendada ärevust ja närvilisust. Proovige naerda, kui teil on vaja oma valu lahendada.
Harjutus ja toitumine
Treeningu ja tervisliku toitumise kombineerimine võib aidata teil toime tulla emakakaelavähi ja raviga seotud valu ja lihaste väsimusega. Harjutus aitab teil saada immuunsust ja võidelda vähktõvega ning vältida edasist kordumist. Lisaks vastutab toitumine emakakaelavähi ja valu ravimise eest. Sa peaksid oma menüüsse lisama värsked puuviljad ja köögiviljad, sest need aitavad vähendada vähi põhjustatud valu.
Valuvaigistid
Peate pigem vältima valu kui ravima. On soovitatav, et te võtaksite ravimeid enne valu halvenemist. Lisaks peate järgima arsti juhiseid ja ärge kasutage rohkem annuseid. On hea, kui te võtate valu raviks umbes pool tundi enne treeningut, mis võib põhjustada valu.
Keeda tšilli pulber vees
Mida rohkem vürtsikas, seda rohkem saate ennast paremini tunda. Võite proovida pool grammi Naga Bhut Jolokia pulbrit Indiast. Seda peetakse väga kuumaks. Uuring näitas, et vähkkasvanud naised kogesid seda pulbrit kolm kuni neli korda päevas kergendades kuni 80%. Siis ta tundis end paremini kui ta oli tundnud viimase kahe aasta jooksul.
Vitamiin B-2
Vitamiin B-2 on vees lahustuv vitamiin, mida kasutatakse vähkkasvaja rakkude või vähirakkude emakakaelas kasvamiseks. Lisaks võib see vitamiin aidata teil parandada emakakaela koekahjustusi, vähendada emakakaela- ja reproduktiivsüsteemi põletikku, vabaneda inimese papilloomiviirustest ja vähendada emakakaela düsplaasia riski. Hea B-vitamiini allikas on maks, kangendatud teravili, seened, munad, mandlid, piim ja sardiinid.
Emotsioonivabastuse tehnika
Seda meetodit saate teha, puudutades oma sõrme ja keskmise sõrme oma keha energia meridiaanipunktis. See toimib häiritud energia voolu stimuleerimiseks ja taastamiseks ning sageli välistab valu ja palju muud. See meetod on tõestanud valu tõhusust.
Meditatsioon
Meditatsioonil on meetod, mis aitab teil ravida emakakaelavähi valu ilma narkootikume kasutamata. Kuigi erinevatel meditatsioonitehnikatel on teie valu erinev, võib järeldada, et meditatsioon parandab teie füsioloogilisi ja füüsilisi probleeme ning seejärel koos teie valu.
Kurkum
Kasutades maitsetaimi raviks emakakaelavähi valu, miks mitte? Kurkuma, mida nimetatakse ka Curcuma longaks, pakub teie tervisele palju kasu. Kurkum parandab teie immuunsüsteemi funktsiooni, vähendab emakakaela põletikku, hävitab inimese papilloomiviiruseid, vähendab emakakaelavähi sümptomeid, nagu raske või liigne verejooks ja vaagna valu, ravib kahjustusi ja piirab emakakaelavähi levikut.
Siin on 10 nõuandeid, mida saate teha, et ravida emakakaelavähi valu. Mõned meetodid võivad töötada inimeste jaoks, kuid mitte teie jaoks, nii et olge kannatlik, et proovida ja muuta viise, mis ei aita teie vähi valu korral. Kui teie keha reageerib mis tahes meetodile, konsulteerige oma arstiga niipea kui võimalik.
