Sisukord:
- Meditsiiniline video: MIHKEL LAMBERT SIIN! ANDKE 4000 EURI MAKSAN ÄIALE TAGASI!
- Täiskasvanute ja laste paranemise kestus on erinev
- Kui kaua te võite pärast kollektsiooni purunemist taastuda?
- Näpunäited tervendamiseks
Meditsiiniline video: MIHKEL LAMBERT SIIN! ANDKE 4000 EURI MAKSAN ÄIALE TAGASI!
Pisut kõvasti või liiklusõnnetuse tõttu võib see katkestada. Kui see on nii, teeb arst tavaliselt mitmeid ravimeetmeid alates ravimi manustamise algusest, kirurgiast kuni teraapiani. Kui teete ravi vastavalt arsti protseduurile, paraneb teie seisund aja jooksul. Niisiis, kui kaua kulub aega, et taastuda pärast pommi purunemist?
Täiskasvanute ja laste paranemise kestus on erinev
Igaüks, kellel on purunenud kaelarihm, ravib erinevatel aegadel, sõltuvalt purustatud luu raskusest, asukohast ja vanusest. Üldiselt vajavad täiskasvanud 6–8 nädalat purunenud luu paranemist. Vahepeal vajavad lapsed tavaliselt 3 kuni 6 nädalat.
Luumurdude taastumise kestus on lastel kiirem, sest nende luud on veel võimelised tootma rohkem kollageeni kui täiskasvanud. Lapse luudest toodetud kollageeni kogus on samuti suurem kui toodetud lubi (kaltsiumi) kogus. Kollageen muudab luid elastsemaks, et seda oleks lihtne ravida.
Vahepeal on täiskasvanud vaid vastupidised. Täiskasvanud luu toodab rohkem lubjaid (kaltsiumi) kui kollageeni. See muudab luu seisundi purunemisel tihedamaks ja raskemaks.
Kui kaua te võite pärast kollektsiooni purunemist taastuda?
Nagu ülalpool kirjeldatud, võtab keskmine täiskasvanu umbes 6–8 nädalat aega, et vabaneda purunenud kaelust. Sellegipoolest ei piisa sellest ajast õla tugevuse taastamiseks nagu tavaliselt.
Pärast purunenud kaelarihmast taastumist vajate täiendavat taastumisaega umbes 16 nädalat või umbes 4 kuud, et õlg oleks tagasi toetuseks ja te saaksite liikuda nagu tavaliselt.
Teid tunnistatakse terveks ja olete valmis liikuma nagu tavaliselt, kui:
- Võib liigutada käte ja õlgade ilma valu.
- Arst on kinnitanud teie luude röntgenkiirte seisundit.
Paranemise ajal ilmuvad tükkideks sinu kollektsiooni verevalumid. Kuid ärge muretsege, sest see on normaalne ja aja jooksul paraneb.
Pidage meeles, et ärge kiirustage tegema erinevaid igapäevaseid tegevusi, kui tunned endiselt oma käte ja õlgade liigutamisel valu. See näitab, et teie luud ei ole täielikult taastunud. Kui sunnite ennast tegema mitmesuguseid pingelisi tegevusi, sealhulgas treeningut, ei ole võimatu, et teie kaelarihm uuesti katkeks ja seisund halveneks.
Näpunäited tervendamiseks
Taastumisperioodi jooksul saate taastamise kiirendamiseks teha mitmeid viise, näiteks:
- Kasutage täiendavaid padjaid, et magada paremini oma peaga kui teised kehaosad.
- Lükka luu katkisele osale jääga ja kogege verevalumeid.
- Liigutage oma küünarnukid, käed ja sõrmed aeglaselt pärast seda, kui tunnete, et suudate seda teha.
- Ärge tehke 10 kuni 12 nädalat pärast vigastust mitmesugust pingelist tööd, enne kui arst seda lubab.
Rikutud kaelarihmade ravi, mis hõlmab operatsiooni või mitte, võtab ravimiseks aega mitu kuud. OrthoInfo'lt tsiteerituna on see paranemisprotsess diabeedi ja suitsetajate või erinevate tubakatooteid kasutavate inimeste jaoks palju pikem.
Seetõttu proovige mitte suitsetada, kui olete endiselt taastumas. Kui arst on öelnud, et teie luud on taastunud, võite naasta mitmesugustesse tegevustesse, kaasa arvatud ohutu liikumine. Veenduge, et jääksite ettevaatlikuks, et vältida ohtu, mis võib teie kollektsiooni purustada.
