Sisukord:
- Kas see on tõsi, et kollajuur saab hambad valgendada?
- Kas hammaste valgendamise meetod kurkumiga on ohtlik?
- Kuidas valgendada hambaid kurkumaga
- 1. Lisage kurkumipulber hambaid harjates
- 2. Tee omatehtud kurkumhambapasta
- 3. Kasutage kurkuma hammaste valgendavat pulbrit
Kurkumaal on palju kasu. Kurkuma helekollane värv võib toiduaine värvi suurendada. Lisaks sisaldab kurkum ka toimeaineid kurkumiini, mis arvatakse olevat võimeline põletikku ravima ja valu leevendama. Tegelikult kasutatakse kurkumit sageli hammaste valgendamiseks loomuliku koostisosana. Kuid kas on tõsi, et hamba valgendamine kurkumaga on tõhus? Uurige allolevat vastust.
Kas see on tõsi, et kollajuur saab hambad valgendada?
Üks supilusikatäis kurkumipulbrit sisaldab valku, rasva, süsivesikuid, kiudaineid, kaaliumi, mangaani, rauda ja C-vitamiini.
2012. aasta uuring näitas, et kurkumiin kurkumis suutis puhastada naastu ja baktereid ning leevendada põletikku võrreldes traditsioonilise suuveedega. Seejärel leidis teine uuring 2013. aastal, et kollajuur, millel on antimikroobsed ja vähivastased omadused, võib leevendada hambavalu periodontiidi tõttu ja vähendada suukaudse vähi riski.
Mõnedes uuringutes võrreldakse ka kurkumuse ja söögisooda ning aktiivsöe efektiivsust hammaste valgendamisel. Kahjuks ei ole uuringud olnud piisavalt täpsed, et tõestada, et hamba valgendamine kurkumaga on tõesti tõhus.
Kas hammaste valgendamise meetod kurkumiga on ohtlik?
"Kurkumuse kasutamine hammaste valgendamiseks võib olla ohutum kui abrasiivsem puusüsi", ütles drg. Langley, Yorkshire'i hambaarst, nagu Metro.
Isegi ei ole kõik kurkumit kasutavad, eriti allergikutel. Te ei tohiks kasutada kurkumit kui kõige tähtsamate hammaste valgendamise viisi. Pidage nõu oma arstiga suu ja hambaravi kohta vähemalt iga 6 kuu tagant.
Kuidas valgendada hambaid kurkumaga
On mitmeid viise hammaste valgendamiseks kurkumaga. Soovitatav on seda mitte rohkem kui üks kord päevas kasutada. Pange tähele oma mahuti ja käte puhtust kurkuma kasutamisel. Kasutage perroonit, et kurkum ei määraks riideid. Siin on, kuidas kasutada kurkumit hammaste heledaks muutmiseks, näiteks:
1. Lisage kurkumipulber hambaid harjates
See on kõige lihtsam ja taskukohasem viis seda teha. Sa pead valmistama kollajuuri, uue hambaharja, piparmündi lehtede ekstrakti. Seejärel järgige alltoodud samme:
- Vala mahutisse kurkuma pulber ja tilk piparmündilehed.
- Märgige hambahari veega ja kastke hambahari kurkumit sisaldavasse mahutisse.
- Seejärel harjata hambaid ja jäta 5 minutiks. Loputage veega ja puhastage hambaid hambapastaga.
2. Tee omatehtud kurkumhambapasta
Te saate ka oma hambapasta valmistada, segades 1/4 teelusikatäit kurkumipulbrit 1/8 tl vedela kookospähkliõli.
Pärast hambaid harjata seda hambapasta, ärge unustage seda puhtaks loputada. Seejärel jätkake hambaid korrapärase hambapastaga. Kui te ei taha vaevata, saate osta hambapasta tooteid täiendava kurkumiiniga.
3. Kasutage kurkuma hammaste valgendavat pulbrit
Lisaks oma hambapasta valmistamisele saate osta ka kurkuma valgendavat pulbrit. Kuidas seda kasutada on sama, mis on kurkumuse lisamine hambapasta.
