Sisukord:
- Meditsiiniline video: Suspense: Eve
- Kui sa saad sperma, kui see pole tekkinud?
- Mõista ärevuse ja seksuaalse düsfunktsiooni vahelist seost
- Kas sperma on ärevuse tõttu tervisele ohtlik?
- Kuidas vältida ejakulatsiooni ärevuse korral
Meditsiiniline video: Suspense: Eve
Kas olete kunagi kogenud šokeerivat sündmust, nimelt on peenis äkitselt välja spermat? Isegi kui sa ei ole seksikas asju kiusamas ega mõtlema? Te võite olla näiteks avalikus kohas koosolekul bossiga või kui soovite tööintervjuu. See teeb kindlasti häbi ja paanika. Et mõista, miks sperma võib ilma seksuaalse stimulatsioonita välja tulla, lugege järgmist selgitust.
Kui sa saad sperma, kui see pole tekkinud?
Välju spermast või nimetatakse ka ejakulatsiooniks, tavaliselt märgiks, et olete tekitanud või isegi orgasm. Kuna sperma sisaldab paljunemiseks meessoost elundite toodetud sperma rakke.
Siiski ei reguleeri sperma väljalaskmist mitte ainult suguelundid, näiteks peenis ja munandid. Aju mängib olulist rolli ka inimese ejakulatsiooni süsteemis. See tähendab, et kui on teatud aju aktiivsus, mis on piisavalt tugev, võib peenis lihtsalt ejakuleerida. Ajuaktiivsus ei ole alati seksuaalse sõidu vorm. Emotsionaalsed reaktsioonid, nagu ärevus, paanika ja stress, võivad vallandada ka ejakulatsiooni ilma kirgeta.
Mõista ärevuse ja seksuaalse düsfunktsiooni vahelist seost
Jah, ärevus võib põhjustada spermat äkki välja tulema. Paljud inimesed väidavad, et nad kogevad seda koolide eksamite, tööintervjuude või sõidueksamite ees. Seksuaalse ja psühhiaatrilise tervise ekspertide sõnul on ärevus tõesti väga tihedalt seotud seksuaalse düsfunktsiooniga, nagu ejakulatsiooni häired.
Psühhiaater, dr Giorgio Corretti selgitab, et negatiivsed emotsioonid võivad häirida aju närvisüsteemi, eriti sümpaatilisi närve. Kui olete mures, paanikas või stressis, muutub teie sümpaatiline närvisüsteem hüperaktiivseks. Selle hüperaktiivsuse leevendamiseks juhendavad närvid keha otsima "vabastamist", st ejakulatsiooni. Põhjuseks on see, et pärast sperma väljakujunemist on keha ja aju hormoonreaktsioonide tõttu rahulikum ja lõõgastav. Kahjuks ei suuda teie aju tõepoolest seda reaktsiooni kontrollida, sest see tekib väga kiiresti.
Sellepärast kogevad seksuaalse düsfunktsiooni, nimelt enneaegset ejakulatsiooni, tavaliselt inimesed, kes on suguühe ajal närvis ja liigselt ärevuses. Aju, mis on liiga ärevus, teeb lõpuks peenisele ülesandeks sperma kiiresti välja saata, et vähendada aju aktiivsust.
Kas sperma on ärevuse tõttu tervisele ohtlik?
Põhimõtteliselt ei ole sperma kui emotsionaalse reaktsioonina stressirohkele olukorrale ohtlik. Välja arvatud juhul, kui lisaks sperma tühjendamisele esineb ka ärevusrünnakute sümptomeid (ärevusrünnak) nagu hingamisraskused, valu rinnus, kõhuvalu või lihaskrambid. Ärevuse rünnakute korral peaksite konsulteerima arstiga või terapeutiga.
Kuidas vältida ejakulatsiooni ärevuse korral
Kuigi ejakulatsioon, kui ärevus ei ole eluohtlik, muudab see juhtum teid ebamugavaks ja ärevamaks. Selleks võite proovida järgmisi meetodeid, et äkitselt ejakulatsiooni ei tekiks liigse ärevuse tõttu.
- Võtke sügav hingamine. Hinga sügavalt sisse oma nina, hoidke kaks sekundit, seejärel hingake aeglaselt suust välja. Korrake, kuni tunnete end lõdvestunud.
- Kujutage rahulikuks. Kui teil on ärevus, sulgege silmad hetkeks, kujutades samas rahustavat atmosfääri. Näiteks mägipiirkondade, riisipõldude, jõekaldade, selge taeva või rannas.
- Tehke positiivseid soovitusi. Ärevus või stress võivad tõepoolest sind hirmutada. Proovige siiski endile soovitada ettepanekuid või positiivseid sõnu. Korrake motiveerivaid sõnu nagu: "Rahustage, ma saan seda eksami küsimust kindlasti teha."
- Keskendu väikestele asjadele. Te võite olla huvitatud eksami tulemustest, tööintervjuu küsimustest või teie tulevaste seaduste hindamisest. Keskenduge triviaalsetele küsimustele, et mitte muretseda liiga palju tulemuste üle, mida sa ei suuda kontrollida. Näiteks, kui soovite eksamit teha. Veenduge, et teie kirjatarbed toimivad korralikult. Kui soovite tööintervjuu, kontrollige uuesti, kas teie dokument on täielik. Kui soovite kohtuda tulevaste vanematega, keskenduge teele, et jõuda eelnevalt kindlaksmääratud kohale, mis on näiteks kõige vabam liiklusummik.
