Sisukord:
- Meditsiiniline video: Suspense: Tree of Life / The Will to Power / Overture in Two Keys
- Kui tihti sa pead seksima jääma, kui sa tahad jääda nooreks?
- See pole mitte ainult noorte saladus, vaid see on veel üks kasu
- 1. Kirjutage piisavalt kaloreid
- 2. Tugevdab vaagnapõhja lihaseid
- 3. Tee oma nahk heledamaks ja terved
Meditsiiniline video: Suspense: Tree of Life / The Will to Power / Overture in Two Keys
Ta ütles, et regulaarselt seksimine on naiste noortele saladus. Jah, mõned inimesed seostavad selle rahulolu ja õnne, mida nad pärast partneriga seksimist saavad. See teeb inimesed siis nooreks. Siiskiideaalis, mitu korda peaksite seksima olema noor?
Kui tihti sa pead seksima jääma, kui sa tahad jääda nooreks?
California ülikoolis San Franciscos Ameerika Ühendriikides läbi viidud uusim uurimus viis läbi 129 ema saanud naisega seotud seksuaalelu. Osavõtjatel paluti öelda, kuidas nende suguelu oli rahul, olgu siis rahul või mitte, ja kuidas ta oli partneriga intiimne.
Seejärel võrdlesid teadlased emade aruandeid nende vereproovidega. Tegelikult leitakse, et emadel, kes seksivad vähemalt kord nädalas, on tugeva rakukihiga telomeersed rakud.
Telomere rakk on mütsikujuline rakk ja see on inimese DNA lõpus. Need rakud vähenevad, kui keegi kogeb stressi, kuni lõpuks sureb rakk halva elustiili tõttu.
Milline on seos telomeeride ja noorte vahel? Vananedes kahjustab vananemine ja ebatervislik eluviis teie keha poolt leitud telomeersed rakud.
Kuid selle uuringu tulemused näitavad, et seksuaalsete, vähemalt kord nädalas toimuva seksuaalvahekorralduse abil saab telomeetrirakke parandada ja laiendada.
See uuring näitab, et just armastus üks kord nädalas võib olla noorte saladus, mida teie ja teie partner saab taotleda.
See pole mitte ainult noorte saladus, vaid see on veel üks kasu
Peale vanade naiste saladuse selgub, et regulaarselt seksimine võib tuua kehale palju muid hüvesid. Siin on kolm olulist kasu seksist:
1. Kirjutage piisavalt kaloreid
Fakt on see, et pool tundi kestev seks võib põletada kuni 150 kalorit. Higistamine ja väsimus, mida sa saad poole tunni jooksul seksida, võib olla võrreldav treeninguga jooksulint tehtud 15 minutit.
2. Tugevdab vaagnapõhja lihaseid
Seksterapeutid soovitavad naistel sageli harjutada Kegeli võimlemine seksi ajal. Kuidas? Flex ja pingutage vaagnapõhja lihaseid samamoodi, nagu te peataksite uriini voolu peenise ja tupe läbimisel. Hoidke kolm sekundit, seejärel vabastage.
Lisaks seksuaalvahekorra nautimisele võivad ka sugu ajal teostatud Kegeli harjutused tugevdada põie ja vaagnaga seotud lihaseid.
3. Tee oma nahk heledamaks ja terved
Tuleb välja, et seksiga kaasneb hormoon DHEA. Just see hormoon vabastab kehas olulised ühendid, et suurendada teie naha tooni, et see oleks heledam ja tervislikum.
