Võib arvata, et pärast seda, kui olete õiguspäraselt abikaasa ja abikaasa, olete mõlemad avatud, lõdvestunud ja mugavad, et rääkida üksteisega seksist. Muide, olete pikka aega hoidnud seksifantaasia, mida soovite oma partneriga proovida. Pealegi, viidates ajakirja "Seksuaalsete ja rahuldavate abielu seksuaalsete sündmuste võti on aus ja avatud partneritevaheline suhtlus", nõuandeid seksikaartide kohta.
Tegelikult teeb idee rääkida oma partnerisse, mida soovite voodis, juuksed hani löögid esmalt. Seks on tundlik teema. Sageli otsustavad paljud paarid vaikida, sest nad kardavad, et nende fantaasiaid peetakse kummaliseks või lihtsalt ei taha üksteise tundeid puudutada.
Just see mõtteviis on vaikselt peamine põhjus, miks aja jooksul paljud paarid üksteisega rahulolematuks jäävad, mis lõpuks levib ka teistele kodumajapidamistele. Kas see ei kõla ideaalse majapidamisena?
Tegelikult ei pea abikaasa ja naise vestlus olemahoolikas seda. Nagu ka tõhusa suhtluse loomine väljaspool magamistuba, on voodis suhtlemiseks mitmeid olulisi juhiseid. Ja kui te teete seda õigesti, võib seksuaalvahekord otse oma partneriga tõsta teie seksuaalelu kvaliteeti, tugevdades samal ajal oma lähedust.
Siin on, kuidas vestelda partneriga partneriga
1. Te peate teadma, mida soovite kõigepealt rääkida
Mõtle hoolikalt, mida sa tahad, milline on probleem (kui üldse). Näiteks kui põhivoolu manööver oli võimeline teile orgasmi tekitama, kuid mitte nüüd, või kui teil on muudatus, mis teile meeldib - sealhulgas armastuse sageduse küsimus. Sest kui sa ei tea oma arvamusi ja / või muresid, kuidas saab ta teada?
Kuid proovige täpsustada, mida sa tahad öelda ja öelda hästi, nii et saate oma partnerit paremini oma vajadusi mõista. Te ütlete, et peate näitama, et üritate luua koostööd, et parandada oma seksuaalelu kvaliteeti, mitte ainult teha kaebust partneri puudumisest voodis. Mõtle sellele, mida tunned, kui roll on vastupidine.
2. Ära too seda magamistoas
Rääkige otseselt oma seksuaalsetest vajadustest alates algusest on alati olnud parim lahendus. Kuid spontaansus on paigas ja sugu pärast või pärast seksi rääkimine ei ole parim aeg vigade esile tõstmiseks või partneri voodis esinemise avaldamiseks (kui te ei taha neid lihtsalt kiita). See on hetk, mil me oleme meie madalaim punkt. Sest kui te oma partneri äkki nurjata, kui ta on hooletu, siis teete teda lihtsalt vihaseks ja kaitsete kiiresti ennast.
Veenduge, et mõlemad pooled on füüsiliselt ja vaimselt valmis oma vajadusi arutama, andma märku kutse kohta arutada nelja silma üle, nii et igaühel on piisavalt aega mõelda, mida nad tahavad öelda. Ja ärge arutage seda magamistoas. Magamistuba peab olema puhkuseks põnev, mitte probleemide leviku koht.
Samuti pidage meeles, et vestlused mehe ja naise sugu kohta võivad jätkata rohkem kui ühte vestlust. Mõlemad ei pea arutelu ajal kõiki teemasid täitma. Vestluspaari rutiinis peetakse igapäevase vestluse teemaks seksist rääkimist, isegi kui see pole midagi, millest sa tavaliselt räägid.
3. Tagage, et arutledes oleks mugav
Enne kui hakkate arutlema, anna oma südame sisu väljendamisel kindel, et tunned end turvaliselt ja koormamata, näiteks lubades mitte naerda või vestelda ainult nelja silmaga, ilma mobiiltelefoni kohalolekuta või siis, kui lapsed magavad.
Samuti austage erinevusi seksuaalsetes huvides. Asjad ei nõustu teatud tegevustega, võite kompromissida ja vahetada arvamusi. Kuid ärge kunagi ignoreerige ega lükake tagasi oma partneri ettepanekuid.
4. Ära kritiseeri
Kujundage vestluse teema nii, et peamine teema oleks teie. Aga olge õrn rääkides, eeldades, et teie partner tahab ka teie jaoks parimaid. Näiteks: "Ma armastan sind ja ma tahan sinuga tuttavam olla. Mitte, et sa oled vale, aga see on rohkem, kui ma tahan. Aga mul on vaja ka teie panust. "Ära ütle ka:" Me peame rääkima meie sünge seksielust "või" Kui sa mind armastad, tahad sa kindlasti teha minu jaoks blablabla. "
Ärge osutage ja ärge tehke eeldusi. Lihtsalt selgitage selgelt, mis on sinu seksuaalelu probleem ja küsi oma partnerilt, kas ta on sama asja teadlik. Kui teie partner on aeg oma südant väljendada, kuulake seda ilma katkestusteta. Lase oma partneril jagada ka seda, mida ta soovib. Pea meeles, et sugu on kahesuunaline tee. Sel moel tunnete end rohkem toetatud ja üksteisega ühendatud.
5. Anna voodis kiitust
Armastuse korral paluge oma partnerilt tagasisidet selle kohta, millist manöövrit te teete, olgu see siis talle meeldib või mitte. Iga kord, kui esitate küsimuse või teete midagi muud kui tavaliselt, oodake oma partneri reaktsiooni. Võite küsida ka oma partnerilt, kuidas / mida sa peaksid tegema. Nii saate vältida negatiivset kriitikat oma tegevuse kohta.
Kui sulle meeldib see, mida teie partner teeb, andke kiitust kohapeal. See on okei, kiitust ja vokaalset positiivset tugevdamist soo ajal on väga soovitatav. Kiitmine julgustab teda olema entusiastlikum ja jätkama seda, mida ta teeb, mis ka lõpuks kannab sulle magusaid puuvilju. Samuti saate oma partnerile öelda 10 asja, mis talle meeldib, näiteks eelmängina.
Lõpuks on oluline austada üksteist teie partneri algatatud suhtlemise ja nõustamise / juhendamise eest. See aitab luua usaldust teie vahel. Samuti koolitatakse teie vahelise seksuaalse suhtlemise stabiilsust, nii et ka teie intimuse kvaliteet magamistoas ja väljaspool seda suureneb.
