Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Enormous Radio / Lovers, Villains and Fools / The Little Prince
- Olulised tegurid tervete suhete loomiseks
- 1. on võrdselt hooliv ja kaasatud
- 2. Aus ja avatud suhtlemine
- 3. Ei ole nõudlik
- 4. Austage üksteist
Meditsiiniline video: The Enormous Radio / Lovers, Villains and Fools / The Little Prince
Iga armastatud paar tahab kindlasti terveid suhteid. Kuid selle saavutamiseks ei saa olla tasuta. Mõlemalt poolelt on vaja vaeva ja pikka võitlust, kui soovite suhteid, mida mõlemad hoiavad konflikti tempost eemal, et jätkata kuni vanaduseni. Kas te teate, milline on suhe hoida lahedat ja harmoonilist suhet?
Olulised tegurid tervete suhete loomiseks
Mõned järgnevatest peavad olema teie partneriga terved suhted:
1. on võrdselt hooliv ja kaasatud
Armastust, mis on alati terve, püsiv ja harmooniline, tuleb tugevdada sisemise sideme abil teie ja teie partneri vahel.
Täiendav Dr. Sue Johnson, kliiniline psühholoog Ameerika Ühendriikides, suhe võib olla haavatav loksutamise ja purunemise suhtes ilma sama tugeva sidemeta teie vahel. Kujutage ette silda, mis ulatub vee pinnale. Kui ainult üks külg on tugev, murdub sild aja jooksul kergesti, sest vastaspool ei toeta seda.
Sarnaselt romantikaga. Suhtes osalevad kaks osapoolt peavad olema võrdselt valmis üksteise eest ohverdama, olema üksteisega võrdselt huvitatud ja olema võrdselt valmis osalema kõigis aspektides, mis ulatuvad triviaalsetest kuni keerulisteni, säilitada romantika suhe.
2. Aus ja avatud suhtlemine
Suhtlemine ja avatus on võtmed harmoonilistele ja püsivatele suhetele, mis pole kaugeltki kiusatud. Isegi väike vale, mis alguses näib triviaalne, võib põhjustada katastroofi, kui üks pool seda teab. Samamoodi hoides paarilt saladusi mis tahes põhjusel. Seda seetõttu, et see tähendab, et te ei usalda oma partnerit täielikult.
Niisiis tuleb algusest peale väljendada kõiki südamesse tõstatatud probleeme ja rääkida jahedate peade kasutamisest parima lahenduse leidmiseks.
3. Ei ole nõudlik
Iga inimene on ainulaadne isik, kellel on teineteisest erinevad omadused. Nii et kui te olete valmis tegema armastussuhet kellegagi vastu, siis peate olema valmis ka selle isiku kõigi eeliste ja puudustega.
Loomulikult tähendab see seda, et te ei ole "legowo" ja lihtsalt loobute vähem hea partneri omadest. Kuna halvad omadused võivad mõjutada ka teie suhet.
Lahendus on jälle punktis 2, nimelt hoolikalt rääkides. Ärge tehke midagi, aga nõuda kohe partnerilt muutust. Suhtlemine aitab leida lahendusi, mis on teie ja teie partneri jaoks võrdselt head, seejärel õppida nendega koos toime tulema.
Põhimõtteliselt ei pruugi paarid olla mitte ainult üksteisega erinevad, vaid ka kurbuse ajal.
4. Austage üksteist
Terved suhted hõlmavad kahte inimest, kes on õiglased ja võrdselt tugevad, nagu partnerlus. Ei saa olla üks inimene, kellel on suurem kraad või kes tunneb end erilisemalt kui teine. Ei tohi olla üks isik, kes tunneb end ebasoodsas olukorras.
Vastastikust austust saab näidata väikeste tegevustega, nagu vigade tunnustamine, vabanduste tegemine vigade eest, ja tänan teid kõigi heade asjade eest, mida teie partner teie heaks teeb. See näitab kaudselt, et hindate teda nii, et te teete oma partneri väärtuslikuks. Ta on ka motiveeritud alati püüdma teid rikkuda.
Terved suhted peavad olema vabad igasugusest terrorist, füüsilisest vägivallast, seksuaalsest vägivallast ja emotsionaalsest vägivallast, nagu partneri enesehinnangu alandamine ja ahistamine.
