Sisukord:
- Meditsiiniline video: Sertab Erener - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #10
- Sest keegi tunneb oma füüsilistest puudustest halvemat
- Muutke oma mõtteviisi, et muuta puudused tugevaks
Meditsiiniline video: Sertab Erener - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #10
Maailmas pole ühtegi inimest, kes on loodud täiuslikuks. Iga inimene luuakse koos eeliste ja puudustega. Kuid paljud inimesed, kes võivad olla ise, tunnevad, et mõned puudused, mis neil on, on suur probleem, mis tegelikult takistab teie elu erinevaid aspekte. Eriti füüsilised puudused, mis on enamiku inimeste jaoks suureks probleemiks, sest neid peetakse usalduse taseme määramiseks peamiseks kapitaliks.
Sest keegi tunneb oma füüsilistest puudustest halvemat
"Miks, ma olen lühem kui teised poisid?"
"See peab olema tore, kui teil on sirged, ilusad ja juhitavad juuksed. See ei ole nagu mu juuksed on lokkis ja tülikas. "
"Kuidas sa tahad olla kindel, kui mu nägu on täis selliseid põletusi?"
Mõned ülaltoodud kaebustest. Tõepoolest, füüsiliste puuduste nägemine iseenesest on palju lihtsam kui näha oma tugevusi. Proovige seda, kui keegi küsib, millised on tugevad ja nõrgad küljed, vastab enamik sujuvalt mitmetele puudustele, mis eksisteerivad pigem iseenesest kui üleliigsete. Miks see nii on?
Üks põhjus on see, et enamik inimesi maailmas arvab, et inimese ilu ja hea välimuse tase on selles maailmas kindlaks määratud. Valge nahk, terav nina, pikad jalad, sportlik keha jne. Sageli ei püüa inimesed teha kõik endast oleneva, et muuta oma füüsilisi puudusi, et saada teistelt täiuslik hinnang.
Enesetunnistuse puudumine käivitab mitmeid teisi negatiivseid asju, näiteks stressi. Kas te olete kunagi mõelnud, miks sa kaebad füüsiliste puuduste pärast, mida peate põhjendama mis tahes vahendite kõrvaldamiseks? Kui vastus on positiivse hinnangu saamine teistelt, siis on märk sellest, et olete kinni vales mõttes.
Muutke oma mõtteviisi, et muuta puudused tugevaks
Mõtteviisi muutmine muutub üheks tõhusaks viisiks, kuidas muuta oma puudused eeliseks. Embed ise, et inimesed on loodud teatud eelised ja puudused. Füüsilised puudused ei ole takistuseks, kui saate neid korralikult hallata.
TED Talk star, Phil Hansen jagas lugu sellest, kuidas ta muutis oma füüsilised puudused tugevaks, isegi tema praeguseks jõuks. Kunstikoolisse sisenemisel oli Hansenil käes värin. See raskendas tal joonistada sirgjoont, mis oleks isegi kõigile võimalik. Hansen suudab toota ainult graffiti ja isikuna, kellel on suured püüdlused saada kunstnikuks, peab ta seda kui müüri.
Hansen ütles, et sellest tsoonist välja tulla peate sorteerima kõik füüsilised puudused ja proovige neid vastu võtta. Koguge oma nõrkusi ja puudusi ning armastage neid. Püüdke luua tõelisi muutusi, mitte lihtsalt selle peale kaebusi teha, ilma et teete parandusmeetmeid. Lisaks peate leidma oma nõrkade külgede peidetud poole, mis võib olla lõhe, et muuta see midagi palju positiivsemaks.
Mõtteviisi muutmine nõrkuste ja füüsiliste nõrkuste tegemiseks, mida teil on, ei ole lihtne. Mõnikord vajate negatiivsetest mõtetest väljumiseks välist abi. Konsulteerige lähimate inimestega ja eksperdid (näiteks psühholoogid ja terapeudid) võivad olla valikuvõimalused, kui teil on raskusi teie puudustega.
Lisaks olge sõbrad inimestega, kes näevad teie tugevaid külgi, palju kaugemal füüsilistest puudustest, mis panevad sind tundma halvemana. Vältige inimesi, kes näevad sind ühe silma all või kohtunik teid välimuse alusel.
Kunagi ei tunne, et teie füüsilised puudused on nõrgad küljed, mida ei saa ületada. Mõnikord ei pea te kõiki puudusi katma. Sa pead lihtsalt muutma ja optimeerima selle eelise, mida te uhked olete. Sest kui sa ei armasta ennast, kes veel?
