Sisukord:
- Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Tegelikult ei ole teismeline olemine nii lihtne kui tundub
- Miks on noorukid masenduses?
- Millised on depressiooni kogenud noorukite omadused?
- Eristab depressiooni noorukitel ja tavalisi kurbustunnet
- Mida vanemad peaksid tegema, et aidata depressiooniga teismelisi
- Kuidas ennetada depressiooni noorukitel
Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Noorukust tundub lõbus, sest nendel päevadel ei pea te arveid, töökohti ja nii edasi mõtlema. Noorukis võite veeta koolis rohkem aega ja sõpradega mängida. Kuid kas te teate, kas teismelised on depressioonile altid?
Tegelikult ei ole teismeline olemine nii lihtne kui tundub
Üleminekuperioodina laste varajastest päevadest kuni varajase täiskasvanuks saamiseni ei ole noorukieas noorukieas aeg-ajalt raske aeg. Emotsionaalselt ebaküpsed, kipuvad nad mässama, mida nad ei meeldi või heaks kiidavad - nii et neil tekib sageli emotsionaalne ebastabiilsus.
Miks on noorukid masenduses?
Ühiskondlik elu, nagu perekondlikud suhted, sõprussuhted, romantika või akadeemilised probleemid koolis, teeb tihti teismelised depressiooni. Tegelikult võib see olla kerge stressi allikas noorukitele - mis jäävad kontrollimata, võib kesta kaua ja põhjustada depressiooni. Mõned tegurid, mis võivad põhjustada noorukite depressiooni, on järgmised:
- Geneetilised tegurid
- Hormonaalsed muutused
- Bioloogilised tegurid, bioloogilistest teguritest tingitud depressioon tekivad, kui neurotransmitter mis on loomulik aju kemikaal häiritud
- Lapsepõlves tekkinud trauma, nagu füüsiline või emotsionaalne väärkohtlemine, kaotab vanemad
- Negatiivsed mõtlemisharjumused
Millised on depressiooni kogenud noorukite omadused?
Kui noorukid kogevad depressiooni, kaotavad teismelised motivatsiooni ja entusiasmi igapäevastes tegevustes, isegi kui ta meeldib. Nad on ka üksi, piirdudes mõnda aega ruumis, et rahustada oma mõtteid ja tundeid.
Depressiooniga noorukid kaovad ka söögiisu, magamisraskusi, kontsentreerumisraskusi, mäletamisraskusi, apaatiat, kurbust, ärevust, lootusetust, pigem negatiivseid asju, isegi soovi enesetapu teha.
Eristab depressiooni noorukitel ja tavalisi kurbustunnet
Kurbuse, pettumuse või meeleheite tunded on noorukite poolt kogetud looduslikud asjad ja see ei tähenda, et teismeline kannatab depressiooni all. Selleks, et eristada kurbuse ja depressiooni tundeid, peame kutsuma neid rääkima, et teada saada, kas nad suudavad või ei suuda oma tundeid hallata.
Kui kurbuse tunne kestab kaua või hakkab sekkuma teismelise elu, siis pöörduge arsti poole, et teada saada tegelik olukord ja õige ravi.
Mida vanemad peaksid tegema, et aidata depressiooniga teismelisi
- Lugege depressiooni kohta. Esimeseks sammuks on depressiooni uurimine, mis aitab teil teada saada depressiivsete laste nähtude või sümptomite, ravi ja hoolduse kohta.
- Vaadake märke või hoiatusi. Kui te teate depressiooni sümptomitest, peate olema tundlikumad teie lapse näitamise suhtes - nii oma tundeid kui käitumist. Depressiooni sümptomite tundmine varem võib vähendada halvema depressiooni ohtu.
- Suhtlemine lastega. Kui näete oma lapsel depressiooni sümptomeid, püüdke oma lapsele suhelda, et teada saada, mida teie laps tunneb ja mõtleb. See muudab teie lapse raskete aegade ajal üksi.
- Aita oma last rasketel aegadel. Kui teie lapsel on depressioon, kogeb teie laps mõningaid sümptomeid, mis häirivad igapäevast tegevust. Seetõttu peate aitama oma last rasketel aegadel, millest üks on aidata oma lapsel tervena elada - mis võib vähendada depressiooni.
- Järgige regulaarselt ravi ja hooldust. Samuti peate veenduma, et teie laps võtab arstilt ravimeid ja hooldab - sealhulgas tagab, et teie laps kasutab arsti poolt soovitatud ravimeid.
Kuidas ennetada depressiooni noorukitel
Mõned viisid, mida teismelised saavad depressiooni vältimiseks teha, on järgmised:
- Säilitage sõprussuhteid. Positiivsed sõprussuhted võivad muuta teismelised enesekindlaks ja aidata neil jääda oma keskkonnaga seotud.
- Püsi aktiivne. Koolitegevus või -töö või -harjutus võivad teid keskenduda positiivsetele asjadele - nii et sa ei keskendu negatiivsetele asjadele.
- Positiivne mõtlemine. Positiivse mõtlemise korral väldivad sõbrad negatiivseid mõtteid, mis teevad need kurvaks või pettunud.
