Sisukord:
- Meditsiiniline video: THAT POPPY HAND SYMBOLISM (RESOLUTE JUNGLE SAYS POPPY HAD IT)
- Kas majapidamistööd raseduse ajal on korras?
- Raseduse ajal tuleks kodutööd vältida
- Raskete koormuste tõstmine
- Kasutage kemikaale sisaldavaid puhastusvahendeid
- Nõuanded majapidamistööde ohutuks tegemiseks raseduse ajal
Meditsiiniline video: THAT POPPY HAND SYMBOLISM (RESOLUTE JUNGLE SAYS POPPY HAD IT)
Isegi kui ta on rase, häirib ema ikka veel kodutöid. Siiski on mõned inimesed, kes ütlevad, et rasedad naised ei tohiks majapidamistöid teha. Tegelikult saavad rasedad naised teha majapidamistöid või mitte? Kas kõik majapidamistöid raseduse ajal on ohutu teha?
Kas majapidamistööd raseduse ajal on korras?
Tegelikult võivad rasedad naised veel teha mõningaid kergeid kodutöid, sest rase naine peab tegema ka igapäevast füüsilist tegevust. kergete kodutööde tegemine võib teda kindlasti hoida ja liikuda.
Mõned kerged kodutööd, mida saate teha nagu nõudepesumasinad või põranda pühkimine. Kuid veenduge, et teie rasedus on heas seisukorras ja et teil ei ole mingeid riske. Kui teie rasedus on tõepoolest kõrge riskiga või komplikatsioon, peaksite oma kodutöö mõneks ajaks lahkuma.
Raseduse ajal tuleks kodutööd vältida
Tõepoolest, kõiki koduseid töid ei saa teha rasedad naised. Teil peab olema võimalus valida, millised tegevused või töökohad on kerged ja ei põhjusta raseduse probleeme. siin on mõned kodutööd raseduse ajal, mida peaksite vältima, sest see suurendab raseduse tüsistuste riski:
Raskete koormuste tõstmine
Elementide liigutamine või tõstmine raseduse ajal võib suurendada raseduse katkemise, enneaegse sünnituse ja väikese sünnikaaluga laste riski. Mõned uuringud näitavad ka seda, et rasedatel naistel, kes tõstavad rasket koormust, on raseduse ajal preeklampsia ja tüsistuste risk. Kui teil on vaja kodutööde tegemisel asju teisaldada, siis peaksite küsima teisi teid ümbritsevaid inimesi.
Kasutage kemikaale sisaldavaid puhastusvahendeid
Rasedad naised peaksid vältima ohutute ja mittetoksiliste toodete puhastamist. Mõned puhastusvahendid sisaldavad glükooleetreid, mis teadaolevalt suurendavad tüsistuste ja raseduse katkemise riski. Teine sisu, mis võib põhjustada raseduse probleeme, on fenoolid, mis võivad põhjustada sünnidefekte. Vältige desinfitseerimisvahendi kasutamist, mis võib samuti suurendada tüsistuste riski.
Nõuanded majapidamistööde ohutuks tegemiseks raseduse ajal
Lisaks on olemas asju, mida peaksite kodutööd raseduse ajal silmas pidama, nimelt:
- Veenduge, et puhastataval alal või ruumis on hea ventilatsioon ja õhuringlus.
- Kasutage kindaid ja riideid, mis kaitsevad maja nahka.
- Lugege alati, kuidas puhastusvahendeid kasutada.
- Võite kasutada looduslikke puhastusvahendeid nagu söögisoodat ja äädikat.
- Lõpetage, kui tunned, et teie keha ei ole mugav, või kui teil tekivad mõned sümptomid nagu väsimus, pearinglus, nägemise hägusus, kehatemperatuuri muutused ja krambid.
