Sisukord:
- Meditsiiniline video: Teachers, Editors, Businessmen, Publishers, Politicians, Governors, Theologians (1950s Interviews)
- Kas on võimalik uuesti rasestuda?
- Mida ma peaksin tegema, kui pärast raseduse katkestamist uuesti rasestuda?
- 1. Tehke sünnieelsed kontrollid regulaarselt
- 2. Hoolitse oma toitumisalase tarbimise eest
- 3. Vähendada mõtteid ja tundeid, mis sind rõhutavad
- 4. Kas lõbusaid tegevusi
- 5. Räägi oma muredest
Meditsiiniline video: Teachers, Editors, Businessmen, Publishers, Politicians, Governors, Theologians (1950s Interviews)
Katkestus on iga paari jaoks õudusunenägu. Seega, kui olete pärast raseduse katkemist uuesti rasedaks, valvab kindlasti iga partner väga tõenäoliselt veel ema peal olevat last. Kuid kahtlus nurisünnituse pärast kummitab teid kindlasti vähe. See pole kindlasti hea. Kõige parem on keskenduda oma praegusele rasedusele ja unustada oma minevik.
Kas on võimalik uuesti rasestuda?
Katkestus toimub tavaliselt üks kord. Pärast raseduse katkemist võib teil olla tervislik rasedus. Niisiis, ärge muretsege liiga palju, et teil tekib uuesti nurisünnitus. Väga väike arv naisi, kellel on kogemusi kahe või enama nurisünnitusega, mis on vaid 1%.
Tõepoolest, iga kord, kui teil tekib nurisünnitus, suureneb teie raseduse katkemise oht. Kui teil on üks raseduse katkemine, on teie raseduse katkemise oht järgmise raseduse ajal 14%. Kui teil on olnud raseduse katkemine kaks korda, muutub raseduse katkemise oht järgnevatel rasedustel 26%. Vahepeal, kui teil tekib kolm korda abort, on teie raseduse katkemise risk 28%.
See risk on siiski väike. Teil võib olla veel tervislik rasedus, kuni teie laps on sündinud, isegi kui teil on ebaõnnestunud eelmine rasedus. Teie praeguse raseduse seisundi säilitamisega saate vähendada raseduse katkemise riski. Teil on kindlasti vaja teada, milliseid asju peaksite tegema, kui olete pärast raseduse katkemist uuesti rase.
Mida ma peaksin tegema, kui pärast raseduse katkestamist uuesti rasestuda?
Pärast raseduse katkemist võib mõnedel naistel olla raseduse suhtes tundlik tunne. Te võite tunda end veidi murettekituna, kui te olete järgmise raseduse ajal uuesti rasestunud. See on loomulik, kuid ei ole hea, kui olete juba raseduse pärast liiga mures. Tervisliku raseduse ja teise raseduse katkemise riski vähendamiseks peate võib-olla tegema järgmist.
1. Tehke sünnieelsed kontrollid regulaarselt
Raseduse kontrollimise eesmärk on anda teada raseduse seisundist. Seega, kui on asju, mis on raseduse ajal halvad, võib arst aidata seda ennetada või vähendada riski. Teades teie raseduse seisundit, saate ka teid rahulikumaks ja mitte liiga murettekitavaks raseduse katkemise pärast.
Raseduse kontrollimisel kontrollib arst teie loote südame löögisagedust. Kui teie lapse südame löögisagedus on ära kuulatud, vähenevad ka võimalused raseduse katkemiseks. Teie tundeid võib pärast seda kuulda saada.
2. Hoolitse oma toitumisalase tarbimise eest
Toitumine mängib olulist rolli teie kasvu ja arengu toetamisel emakas. Hea toitumine võib kindlasti teie raseduse tervislikumaks muuta, nii et raseduse katkemise oht on väiksem.
Nüüdsest proovige rakendada tervislikku ja tasakaalustatud toitumist. Puu- ja köögiviljade igapäevane tarbimine võib aidata rahuldada teie toitumisvajadusi ja toetada teie tervist. Konsulteerige oma arstiga, millised toitained on teie jaoks raseduse ajal olulised. Teie arst võib teile anda ka sünnieelseid vitamiine, et toetada teie toitumisvajadusi.
3. Vähendada mõtteid ja tundeid, mis sind rõhutavad
Pärast raseduse katkemist võib teil olla veidi tundlik tunne. Murettekitav on raseduse katkemine, mis võib teid ärritada või häirida, kui keegi teile nõu annab. See tunne ei ole kindlasti teie tulevase lapse jaoks teie praeguse raseduse ajal hea.
Püüdke meeles pidada, et igal rasedusel peab olema erinev kogemus. Kui teil on olnud raseduse katkemine, ei tähenda see, et te rasestute järgmisel rasedusel uuesti. Mõelge lihtsalt oma praegusele rasedusele. See võib vähendada raseduse taset raseduse katkemise pärast, nii et tunnete ennast paremini.
4. Kas lõbusaid tegevusi
Tegevused, mida te iga päev teete, võivad olla õnnelikud ja unustavad oma kurbuse mineviku nurisünnituse tõttu. Lõbusad tegevused, nagu näiteks treening, võivad muuta teie raseduse tervislikumaks. Siiski peaksite tegema mõõdukat või mõõdukat treeningut, näiteks jalgsi, ujumist ja joogat.
5. Räägi oma muredest
Kui muretsete liiga palju, peate võib-olla rääkima sellest, mida tunned oma partneri kohta. Teie partner võib teid rahuneda. Mõned inimesed võivad muretseda, et tunnete jagamine partneriga võib põhjustada suuremat survet. Püüdke siiski üksteist toetada ja mõista.
LUGEGE KAART:
- 5 asjad, mida peate tegema pärast abordi taastamist
- Kas väsimus tõesti põhjustab raseduse katkemist?
- Teades nurisünnituse põhjuseid ja märke
