Sisukord:
- Meditsiiniline video: WHY REGRESSION THERAPY?
- Ajastage beebi sööki esimesest kuust, kuni saate seda ise süüa
- 1. etapp: alustage MPASI-d 6 kuu vanuselt
- 2. etapp: vahetage piimast tekstureeritud toiduks
- 3. etapp: laps hakkab söögitoolis istuma
- 4. etapp: lapsed alustavad toidu hoidmist
- 5. etapp: kui laps hakkab lusikat kasutama
- 6. etapp: kui lapsed hakkavad proovima toitu, mis sageli põhjustab allergiat
- 7. etapp: Pöörake tähelepanu joogivee tarbimisele lastele
- 8. etapp: kui laps saab ennast ise süüa
Meditsiiniline video: WHY REGRESSION THERAPY?
Rinnapiim on lapse peamine toiduallikas alates sünnist kuni vähemalt kahe esimese eluaastani. Nagu te kasvate, peate alustama ka täiendavate toitude ja tahkete toiduainete pakkumist, et tagada teie lapse toitumisvajaduste rahuldamine. Üleminek ühelt toidukogult uuele vajab aega ja õiget sissetoomise viisi. Niisiis, peate kõigepealt teadma lapse söömise ajakava vastavalt arengutasemele.
Ajastage beebi sööki esimesest kuust, kuni saate seda ise süüa
Pärast rinnaga toitmist on järgmine imetamise ajakava tahke toit (tahked ained) ja kasvab edasi, kuni ta saab lõpuks ise süüa. Järgnevalt on kujutatud lapse toitumisharjumuste kujunemise etapid kuust kuuni.
1. etapp: alustage MPASI-d 6 kuu vanuselt
Vastavalt Ameerika Pediaatriaakadeemia ja mitmed lastearstid, imikuid võib esimesele tahkele toidule viia 4-6 kuu vanuselt. Selles eas hakkab lapse refleks kinni piima pudeli või tutti imemiseks välja. Umbes 4-6 kuu vanused lapsed on nüüd võimelised oma pead tõstma ja toetama, sest nende kaelad on tugevamad.
Seetõttu saate juba selle ajastu esimeseks söögiks ette valmistada beebi söögikorra.Aga kui teie laps on ainult rinnaga toitmise ajal, soovitatakse teil tahke toidu andmine edasi lükata, kuni laps on isegi kuus kuud vana.
2. etapp: vahetage piimast tekstureeritud toiduks
Pärast seda, kui laps hakkab piimaasendajate või piimasegude rinnaga harjuma, laske last lastalapsed harjuvad tahke toiduga. Mõne nädala pärast saate hakata andma rohkem tekstureeritud toidutarbimist.
Esitage lapsele aeglaselt uus tekstuur. Võite alustada, andes beebi banaane või avokaadot.
Beebi toitu saab varustada etappidega alates pehmest pudrust (1. etapp) kuni paksuni pudruni (2. etapp), kuni viljaliha on umbes 9 kuu vanune. Seda tekstureeritud toitu saab veel purustada, kuigi lapse hambad ei ole täielikult kasvanud.
3. etapp: laps hakkab söögitoolis istuma
Järgmine samm on see, kui laps on hakanud söögitoolis istuma (tooli) Pidage meeles lapse ohutuse eeskirju: kandke alati turvavööd iga kord, kui laps asetatakse söögitoolile, kuigi lapse võimalus kukkumise või väljumise korral on väga väike. Ei ole kahju, kui ennetada asju, mis ei ole soovitatavad, sest õnnetused võivad tekkida, kui vanemad on hooletud.
4. etapp: lapsed alustavad toidu hoidmist
Üldiselt on 7-11 kuu vanustel lastel võimalik kasutada oma käsi, et proovida võtta oma vanemate valduses olevat toitu. See etapp eeldab, et laps on valmis toiduks, mida saab haarata.
Valitud toit peab kindlasti olema tervislik, toitev ja pehme tekstuur. Näiteks kuubikuteks lõigatud pasta, väiksed tükid keedetud köögiviljadest, nagu porgandid, pikad oad, oad või kana ja pehme liha, vastavalt käe kujule.
5. etapp: kui laps hakkab lusikat kasutama
Varsti pärast seda, kui laps saab toitu haarata, võite proovida talle lusikat. Ära ole üllatunud, kui nad isegi mängivad või isegi lusikale suhu panevad. See on tõesti loomulik.
Enamik lapsi ei saa lusikat tõhusalt kasutada, kuni nad on 1-aastased. Siiski ei tee emad kunagi valusana lusikas harjutades lapse toitmise ajakava kujundamist.Kui õpetate lastele lusikaga omaette süüa, alustage kleepuvatest toitudest nagu jogurt, kartulipuder või kodujuust.
Muud näpunäited: Anna lusikale veidi koorjuustu, seejärel asetage O-kujulised teravilja tükid üles. Koorjuustu hoiab teravilja lusikale kinnitatud, nii et laps saab süüa oma lusikast teravilja.Määrdunud toidu eest määrdunud toidu prognoosimiseks kasutage veekindlat perroonit ja asetage alus söögitoolide alla, et seda oleks lihtne puhastada.
6. etapp: kui lapsed hakkavad proovima toitu, mis sageli põhjustab allergiat
Mõned arstid soovitavad vanematel oodata, kuni laps on 1-aastane, enne kui proovite toiduaineid, mis tavaliselt põhjustavad allergiat, nagu munad või kalad. Kuid uuringu kohaselt ei ole oodata, et laps teatud vanuseni jõuaks, kuid kui vanemal ei ole olnud toiduallergiat või on eeldus, et lapsel on teatud allergiad.
Puuduvad tõendid selle kohta, et alla 1-aastastele lastele antavad allergilised toidud muudaksid need allergia suhtes vastuvõtlikumaks. Vastavalt Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP), on enne 1. eluaastat lastel allergiat põhjustavate toiduainete tutvustamine seaduslik. Paljud arstid on siiski nõus, et vanemad peavad olema kestade ja pähklite andmisel väga ettevaatlikud. Põhjus, nende toidu põhjustatud allergilised reaktsioonid võivad olla lastele väga ohtlikud.
7. etapp: Pöörake tähelepanu joogivee tarbimisele lastele
Esimese 6 kuu jooksul ei vaja lapsed täiendavat vett, sest kogu vajalik vesi on leitud rinnapiimas või piimasegus. Alla 6 kuu vanustele lastele vee andmine võib tegelikult häirida toitainete imendumist lapse kasvu ja arengu jaoks. Kui nad on 9 kuu vanused, saavad nad joogiveega hakkama sippy tass klaas.
8. etapp: kui laps saab ennast ise süüa
Söögiriistade omandamine on pikk protsess. Enamik lapsi ei saa lusikat tõhusalt kasutada, kuni nad on 1-aastased. Julgustada lapsi, et nad jätkaksid ohutut ja jälle harjutamist, segadust või määrdunud riideid, sest toit on loomulik.
Õnnitleme teie lapse kasvamist ja õnnelikkust ja armastust.
