Sisukord:
- Meditsiiniline video: Class 02 Reading Marx's Capital Vol I with David Harvey
- Kuidas määrata naise keha kuju
- Eristage erinevaid keha kuju ja tüüpe
- 1. Apple'i kuju
- 2. Pirnikuju
Meditsiiniline video: Class 02 Reading Marx's Capital Vol I with David Harvey
Naistekeha on viis kõige levinumat, nimelt liivaklaasi, sirge, pirnide, õunte ja ümberpööratud kolmnurkade kuju. Muidugi on mõned naised, kes ei kuulu sellesse kategooriasse.
Võib juhtuda, et keha kuju on väike või suur. Väikesed luud või suured luud. Suured, keskmised või väikesed rinnad. Sul võib olla suur puusad. Teie keha on õhuke, kujuline või rasvane või isegi ülekaaluline. Nimekiri kasvab jätkuvalt. Noh, nende erinevate tegurite tõttu on tihti segaduses teie keha kuju. Lõdvestuge, järgmine artikkel võib aidata teie keha kuju mõista. Uudishimulik?
Kuidas määrata naise keha kuju
Kui olete endiselt segaduses oma kehakategooria määramise kohta, proovige teha järgmist.
Peatuge peegli kaugusel mõne sammu kaugusel ja vaadake oma keha üldist kuju. Tehke seda alasti. Sest aluspesu kandmine võib katta teie algse keha. Näiteks, aluspesu mudelid poiste lühikesed püksid võib pärssida puusade kuju ja muuta oma tagumik täiuslikumaks.
Nüüd keskenduge oma keha kuule. Torso kuju on see, mida näete mööda ribisid, kuni see langeb vöökohtani. See määrab teie üldise keha kuju.
Eristage erinevaid keha kuju ja tüüpe
Paljud liigitavad keha mitmeks tüübiks, nagu liivakell, kolmnurgad, õunad ja pirnid. Tualettlaua kuju (suur rind, väike vöökoht ja suur puus) on naiste jaoks ideaalne keha kuju. Ei ole üllatav, et ilutööstusest püüab leida naine, kellel on liivakellaga kuju.
Kuid kahjuks ei ole liivakell kujuline keha realistlik. Meditsiinimaailmas on olemas kaks keha vormi, mida on täiendavalt uuritud seoses nende seostega tervisega, nimelt õunte ja pirnikujude kuju.
1. Apple'i kuju
Teie välimus on ümar alates tuharate ülaosast rinnale, kuid jalad kipuvad olema õhemad, teie talje kõver on vähem nähtav või isegi nähtamatu, sest talje kaldub olema sirgelt peaaegu paralleelne puusa laiusega. Rindkere ümbermõõt, vööümbermõõt ja puusaümbermõõt on tavaliselt peaaegu samad.
Selle mõju tervisele:Õunakeha kujundite omanikud kipuvad olema paks ülakeha (rind, käed, kõht), alumine osa (tuharad ja jalad) kipuvad olema väikesed. See rasva kogunemine keha keskosas suurendab teie haiguste ohtu, nagu diabeet, süda ja veresoonte haigus, löögid jne, kui lasete oma kõhul endiselt närida. Seetõttu veenduge, et te riskite vältimiseks alati oma dieeti säilitate ja elate tervislikult ja aktiivselt.
2. Pirnikuju
Sul on väike talje, kuid laiad puusad. Sinu puusaümbermõõt on laiem kui rindkere ümbermõõt ja isegi õla ümbermõõt. Isegi kui see näeb keha ülaosas õhukesena (rindkere ja käed), siis reied ja tuharad vaatavad tavaliselt ringi ja tihedaid ning iga kaal suureneb, mis on tavaliselt keha alumine osa. Teil võivad olla lühikesed / tahked / lihaselised jalad.
Selle mõju tervisele:Nagu õunakeha omaniku puhul, on pirniku keha kuju omavatel naistel suur risk haigestuda hiljem mitmesuguseid haigusi, kui nad ei püüa oma kehakaalu kontrollida. Sviimased uuringud näitavad, et reiedesse talletatud rasv võib suurendada metaboolse sündroomi riski.
