Sisukord:
- Meditsiiniline video: I Rescued Abandoned Newborn Kittens
- 1. Võitle sügelust
- 2. Lase tal kasvada, ärge segage seda
- 3. Kasutage šampooni ja konditsioneeri ning koristage regulaarselt
- 4. Hoidke habe niiske
- 5. Sööge tervislikku toitu
- 6. Saage piisavalt magada
- 7. Sööge ettevaatlikult
Meditsiiniline video: I Rescued Abandoned Newborn Kittens
Habe eest hoolitsemine ei ole raske, kui te seda õigesti teete. Kui teie habe on kasvanud või on veelgi paksem, jääb see raviviis samaks.
Habe kasvamine võib olla teie jaoks sõnavabadus, kuid selle eest hoolitsemine nõuab pühendumist. Habe saab säilitada ainult siis, kui hoiate seda tervena ja loomulikult puhas, nagu öeldud stilist kuulsus Sandy Poirier to WebMD.
"Kui te ei pööra oma habe tähelepanu varem või hiljem, siis näed sa metsikust rändaja," ütles Shagi salongi omanik Bostonis.
Teie habe hästi ravimiseks on mitmeid lihtsaid viise.
1. Võitle sügelust
Tsiteeritud Meeste fitnessKevin Kellet, Frank's Cop Shop'i juuksur, New Yorgi kuulus juuksurisalong, ütles, et teie nahk võib teie habe keskel mässuda. Te tunnete sügelust, kuid sa pead ellu jääma. Teie habeme pesemine ja niisutaja andmine muudab teie naha mugavamaks.
2. Lase tal kasvada, ärge segage seda
Kui soovite oma habet pikendada, laske tal jätkuda esimese kuu jooksul. Takistage tungi, et see kiiresti kujundada või kaunistada. Poirier soovitab oodata paar kuud enne habe moodustamist. Algajad teevad vigu, luues selle kiiresti. Kui see on vale, vajate selle parandamiseks nädalat või kuud.
"Lase oma habe kõigepealt metsikuks. Kui teie habe on kasvanud rohkem kui 1 cm või 1,5 cm, saate seda alustada vaid, “ütleb Poirier.
3. Kasutage šampooni ja konditsioneeri ning koristage regulaarselt
Poirier ütles, et iga habemega mees pesta oma habemeid šampooniga vähemalt kaks korda nädalas. Lisaks on oluline ka konditsioneer, et teie habe ei oleks karm. Tähtis on ka korrapärane lõikamine, nii et see ei lagune.
"Isegi kui sa kasvatad oma habet pikkusega, kärpige see vähemalt iga kahe kuu tagant. Kui valite oma habe, et jääda lühikeseks, lõigake oma habe kord iga paari nädala tagant, "soovitab Poirier.
Poirier lisas, kui sa ise raseerite, peaksite kasutama elektroonilist trimmerit. Paksemate osade puhul peaksite kasutama juukselõikurit, et teil ei oleks mingisugust õnnetust.
4. Hoidke habe niiske
Kellen rõhutab, et mehed peavad oma habemeid niiskeks. Kuigi turul on palju niisutavaid tooteid, on Kelleti sõnul üks parimaid tooteid kookospähkliõli.
"Minu arvates pole midagi paremat kui kookospähkliõli. See õli on loomulik, lõhn on maitsev, kergesti puhastatav ja sisaldab kõiki toitaineid, mida vajate oma habeme raviks, ”ütles Kellet.
5. Sööge tervislikku toitu
Texase Southwestern Medical Centeri dermatoloogi Seumat R. Desai ütles, et puudusid erilised toidud, mis võiksid suurendada habe kasvu. Desai sõnul on tasakaal tervislike toitude söömise võti, sest tervislik toit on üldiselt hea juustele ja nahale.
Mõned inimesed ütlevad, et toidulisandid nagu biotiin, B-vitamiini kompleks, võivad tugevdada juukseid. Kuid nende lisade kohta pole veel tugevaid tõendeid. Enne iga päev lisandite kasutamist pidage alati nõu arstiga.
6. Saage piisavalt magada
See kõlab veidi imelik. Siiski on olemas üks uuring, mis näitab, et une puudumine või ebapiisav uni võib habeme kasvu aeglustada. Nii et kui soovite, et su habe oleks terve ja tihe, peate oma une hoidma.
7. Sööge ettevaatlikult
Poirier soovitab süüa ettevaatlikult, et teie toit ei leki ja ei saastaks habet. "Küsi alati restoranis söömise ajal ekstra salvrätikut," ütles ta.
LUGEGE KAART:
- Miks vajavad mehed ka huulepalsamit?
- Kas on tõsi, et tõhus habe kasvab habe?
- 10 Enim valmis tehtud hooldusvead mehed
