Sisukord:
- Meditsiiniline video: HINGAMISTEHNIKA - rebirthing (taas-sünd)
- Mis põhjustab luksumist?
- Luksumine võib kesta kauem kui 48 tundi
- Erinevad viisid luksumistest vabanemiseks
- Erinevad ravimid, mis aitavad kõrvaldada luksumist
Meditsiiniline video: HINGAMISTEHNIKA - rebirthing (taas-sünd)
Sa pead olema kogenud luksumist. Kas söömise ajal või äkki ilma selge põhjuseta. Aga kuidas vabaneda kõige tõhusamatest luksustest?
Mis põhjustab luksumist?
Tsiteeritud WebMDluksumine toimub siis, kui diafragmas on spasm, nimelt lihas, mis eraldab rindkere õõnsusest. Krambid põhjustavad hingamisteede äkilist lõpetamist häälköidete sulgemisel (glottis) ja seejärel teevad meist heli sarnase. "Hik!"Kui luksumine.
Liiga täis kõht, mis sisaldab liiga palju toitu ja jooki, võib põhjustada luksumist.
Mõned teised luksumise põhjused on:
- Söö liiga palju ja liiga kiiresti.
- Joo liiga palju alkoholi.
- Suu kaudu läheb liiga palju õhku.
- Suitsetamine
- Äkilised mao temperatuuri muutused, näiteks kuuma vee joomine ja seejärel külmade jookide joomine.
- Emotsionaalne stress või lihtsalt liiga õnnelik.
Luksumine võib kesta kauem kui 48 tundi
Üldiselt kestab luksumine vaid mõnda aega või saab mõne minuti jooksul kohe lahendada.Aga tegelikult on luksumine kestnud 48 tundi või rohkem. Pikaajaline luksumine võib tuua kaasa väsimuse, une puudumise ja kaalulanguse.
Pikaajaline ja kaotamata luksumine võib olla märk tõsisest terviseprobleemist, mistõttu peate kohe oma arstiga oma tervist kontrollima.
Erinevad viisid luksumistest vabanemiseks
On mõningaid lihtsaid viise, kuidas seda ise kodus teha, et tegeleda luksumistega (kui see ei ole pikem, peaksite pöörduma arsti poole), nagu on teatatud NHS.
- Joo külma vett veidi.
- Hoidke hinge kinni.
- Hammusta sidruni.
- Suhkur graanulid neelata.
- Neelake väike äädikas.
- Hingake paberist kotti.
- Tõmmake jalad rinnale ja blükake rindkere poole.
Erinevad ravimid, mis aitavad kõrvaldada luksumist
Kui mõned lihtsad meetodid ei suuda teie luksumist ravida, siis peaksite külastama arsti, et ta saaks aidata, kontrollides, kas need luksumised on teise terviseseisundi märk. Tavaliselt on hiccupide peatamiseks mitmeid ravimeid, näiteks:
- Klorpromasiin
- Haloperidool
- Baklofeen
- Metoklopramiid
- Gabapentiin
Arst määrab tavaliselt ühe ravimi mitu nädalat. Selle aja jooksul võib teie arst teie annuseid järk-järgult suurendada, et ületada teie luksumine. Annust alandatakse aeglaselt, kuni saate ravimi kasutamise lõpetada.
Kui aga pärast annuse vähendamist või ravi lõpetamist ilmneb veel üks luksumine, soovitab teie arst teie annust uuesti suurendada või ravi korrata. Arst võib proovida ka teisi alternatiivseid ravimeetodeid, kui esimene ravim ei mõjuta teid.
Kõik ravimid, mida kasutatakse luksumise kõrvaldamiseks, võivad põhjustada kõrvaltoimeid. Seega pidage enne ravi alustamist kindlasti nõu oma arstiga, millised kõrvaltoimed võivad tekkida ja mida tunned.
