Sisukord:
- Meditsiiniline video: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit
- Toiduaine juhis haavandite põletamisel
- Juurdepääs haavandit põdevatele inimestele mõeldud joogid tühja kõhuga
- Mida tuleb vältida, kui teil on haavandeid
Meditsiiniline video: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit
Paastumine põhjustab teie dieedi muutumise, alates algusest kolm korda päevas kuni kaks korda päevas. See dieedi muutus põhjustab kehas füsioloogilisi muutusi, nagu kehakaalu langus paastumise esimesel nädalal ja maohappe suurenemine tühja kõhuga, eriti päeva jooksul. Liigne maohape võib põhjustada maos põletikku, mida nimetatakse haavandiks või düspepsiaks. Võimalike haavandite sümptomite hulka kuuluvad kõhuvalu, iiveldus, oksendamine, puhitus ja teised.
Haavand võib jagada kahte tüüpi: funktsionaalne ja orgaaniline. Seda klassifikatsiooni on võimalik saada pärast patsiendi endoskoopilise uuringu läbiviimist (seedetrakti ülemine binokulaar). Orgaanilise haavandiga patsientidel esineb häireid seedetraktides, nagu näiteks haavade esinemine maos, peensooles või muudes organites, samas kui funktsionaalsete haavandiga patsientidel ei ole kõrvalekaldeid. Üldjuhul lastakse funktsionaalsete haavanditega patsientidel kiireneda, samas kui orgaaniliste haavanditega patsientidel võib paastumine olukorda korralikult ravida.
Järgnevalt on toodud näpunäited, mida haavandite haigetel on võimalik teha, et nad oleksid mugav.
Toiduaine juhis haavandite põletamisel
- Sööge süsivesikuid või toiduaineid, mis lagundatakse aeglaselt koitu, nii et sa ei ole päeva jooksul kergesti näljane ja nõrk.
- Kuupäevad on hea süsivesikute, kiu, kaaliumi ja magneesiumi allikas.
- Mandlid sisaldavad palju valku ja kiudaineid, mistõttu neid võib soovitada tühja kõhuga.
- Banaanid on toitainete, nagu kaaliumi ja magneesiumi süsivesikute allikas.
- Küpsetatud toidud on soovitatavamad kui praetud ja rasvased toidud.
- Söö väikestes, kuid sagedastes osades.
- Sööge hommikuse ajal preestri lähedale ja katkestage kohe päikeseloojangul.
- Ärge unustage võtta ravimeid, mida arst on määranud koitu ja katkestada kiire.
Juurdepääs haavandit põdevatele inimestele mõeldud joogid tühja kõhuga
- Joo palju vett, et asendada veekadu tühja kõhuga, mis on umbes 8 klaasi päevas.
- Joo klaasi piima koidikul, see võib vähendada peptiliste haavandite ja haavandite sümptomeid.
- Joogivesi, mittehappelised puuviljamahlad ja joogid, mis sisaldavad palju kaaliumi, nii et keha saaks tühja kõhuga kohaneda.
Mida tuleb vältida, kui teil on haavandeid
- Vältige toiduaineid, mis võivad suurendada maohapet, nagu šokolaad, rasvane või praetud toit, ja puuvilju, mis sisaldavad happeid nagu apelsinid, sidrunid, tomatid ja teised.
- Vältige toiduaineid, mis võivad kahjustada mao seina, nagu äädikas, pipar, vürtsikas toit ja stimuleerivad maitsetaimed.
- Ärge minema otse magama pärast söömist sahur või õhtusöök, sest see võib suurendada happe refluks või GERD.
- Ärge viivitamatult süüa suuri osi, kui murdub kiire või koitu, ja ärge viivitage purunemist.
- Vältige kofeiini sisaldavaid jooke, nagu kohv, tee, sooda ja energiajoogid.
- Suitsetamine suurendab peptiliste haavandite ja haavandite tekke ohtu, seega on Ramadan aeg suitsetamisest loobuda.
- Alkohol võib põhjustada kõhu ja söögitoru vahelise klapi nõrgenemist, suurendades seeläbi maohappe suurenemise ohtu.
- Vältige ravimeid, mis võivad ärritada mao, näiteks mittesteroidsed valuvaigistid.
- Vältige stressi, mõned uuringud näitavad, et stress võib põhjustada maohappe suurenemist.
Ramadani kuu paastumine on üks moslemite kohustusi. Üldiselt kohaneb inimkeha tingimustega, mis eksisteerivad paastumise esimestel päevadel või nädalatel, nii et haavand tundub olevat üldiselt tühja kõhuga paranemise või mitte. Tegelikult soovitatakse funktsionaalset haavandit patsientidel kiirendada, sest see võib parandada olemasolevaid sümptomeid, samas kui orgaaniliste haavandite või krooniliste haavanditega patsientidel on soovitatav konsulteerida esmalt raviarstiga, et kohandada ravimi või dieedi annust tühja kõhuga, nii et haavandiga patsiendid võivad kiiresti rahuneda .
Uuringud näitavad, et maohape tõuseb päevani tippu, nii et peate pöörama tähelepanu sel ajal tekkivatele sümptomitele ja märkidele. Islam ei sunni teid kiirendama, kui sa seda ei suuda, nii et saate oma võimeid silmas pidades uurida teisi alternatiive.
