Sisukord:
Meditsiiniline video: Calling All Cars: Artful Dodgers / Murder on the Left / The Embroidered Slip
Hargnenud pahkluu on üks levinumaid nahaprobleeme. Seda seetõttu, et suu naha seisund on põhimõtteliselt kuiv, sest sellel ei ole õli näärmeid. See kuivus muudab suu naha kergesti närviliseks ja praguneb. Niipea, kui jalad kuluvad maapinnale, et toetada kõndimise ajal tugevat survet, purunevad paksud kuivad jalad.
Lisaks võib kuiv ja pragunenud suu nahk olla põhjustatud teatavatest meditsiinilistest seisunditest, nagu diabeet, kilpnäärme häired, psoriaas ja ekseem. Vanemad inimesed on ka vastuvõtlikumad, kui neil on vananemistegurid, mis põhjustavad naha kuivamist.
Murtud jalgade inetu silmad. Kuid peale esteetiliste küsimuste, kui jätate end ilma hea hoolduseta, võivad pragunenud jalad muutuda teie halvimaks õuduseks. See ei kahjusta ainult kõndimisel, pragunenud jalad võivad verejooksu tekitada ja põhjustada tõsiseid infektsioone.
Siin on mõned katkised jalgade hooldamise näpunäited, mida saate ise kodus teha.
Lõhenenud jalgade ületamine looduslikult
Kui olete juba jala seisundi katkestanud, siis on hea, et jalad pesta sooja veega kõigepealt ja hõõruda pimsskivi, et eemaldada surnud naha kiht enne ravi alustamist.
1. Kandke niisutajat, seejärel mähkige sokkidega
Otsige paksud, rikkad kreemid, nagu shea või, aloe vera geel või vaseliin. Igatahes, mida rohkem kleepuv on teie niisutaja rasvane tekstuur, seda parem on kuivatada kuiva ja pragunenud suu nahka.
Eemaldage oma rahulikud jalad oma valitud paksuga, igal õhtul enne magamaminekut. Pakkige sokkidega ja lase tal öö läbi imada. Te peaksite seda tegema kohe, kui olete vannis parima imendumise saavutamiseks. Teil on järgmisel hommikul sama sujuv nagu beebi perse
2. Massaaž õliga
Parim ravi pragunenud kontsaga on niisuguse niiskuse andmine, mida jalg on vaja nii kiiresti kui võimalik. Kuid mitte kõik niisutajad töötavad võrdselt hästi. Õli kipub paremini toimima kui kreem, sest vedelikud imenduvad nahka kiiremini.
Võite kasutada mis tahes taimeõli, oliiviõli, mandliõli, seesamiõli, teepuuõli, kookosõli. E-vitamiin on ka maagiline niisutaja, mis aitab paraneda ja takistada purunenud jalgu. Saad E-vitamiini toidulisandite ja looduslike õlide kujul.
Eemaldage oma rasked jalad oma valitud paksuga õliga ja massaaž aeglaselt, tehke seda igal õhtul enne magamaminekut. Õli aitab niisutada, samas kui massaaž aitab stimuleerida ringlust, et kiirendada ärritavate sümptomite paranemist. Seejärel mähkige sokkidega ja lase tal öö läbi imada. Te peaksite seda tegema kohe, kui olete vannis parima imendumise saavutamiseks. Teil on järgmisel hommikul sama sujuv nagu beebi perse
3. Kaerahelbed
Kaerahelbed on kasutatud sadu aastaid nahaärrituse ja põletiku raviks. Kaerahelbed ja oliiviõli kombineerimine on hea ravimeetod pragunenud jalgade paranemiseks.
Konteineris segage üks supilusikatäis kuiva kaera ja üks supilusikatäis oliiviõli (mandliõli on samuti efektiivne!) Pasta moodustamiseks. Eemaldage jalad, millel on selle kaerahelbedega probleeme, laske infundeerida kuni pool tundi ja loputada hoolikalt. Seejärel rakendage naha kreem. Tehke kaerahelbed igal teisel päeval, kuni sümptomid paranevad.
4. Avokaado banaanimaskid
Banaanid on üks parimaid odavaid alternatiive, mis aitavad kiiresti tükeldatud jalgu tervendada. Võtke üks küps banaan ja pool avokaadot, pange mõlemad ja segage ühtlaselt, kuni see muutub pastaks. Ka kookospähkliõli segatud avokaadod töötavad ka. Avokaadod on rohkesti mitmete eeterlike õlide, vitamiinide ja rasvade poolest, mis aitavad parandada naha kuivust.
Kandke see puuviljapasta raskustes jalgealale ja jäta see umbes 10-20 minutiks. Jalamähismaski saate katta ka sokkidega ja lasta tal imenduda üleöö, et kiirendada paranemise aega.
Pärast jalgade varjamist loputage jalad sooja leige veega. Seejärel rakendage naha kreem. Iga kahe päeva tagant varjata, kuni sümptomid paranevad.
5. Vaseliin ja sidrunivesi
Vaseliini ja sidrunimahla segatud pastat peetakse tõhusaks pragunenud jalgade koheseks ravimiseks. Esiteks leotage jalad sooja veega umbes kakskümmend minutit ja veenduge, et need on täiesti kuivad. Seejärel segage üks teelusikatäis vaseliini kolme tl sidrunimahlaga, segage hästi.
Hõõruge see kleepuvast jalast ja laske tal umbes tund aega istuda. Võite jalad ka mähkida ja lasta neil üleöö neelata. Hommikul loputage hoolikalt leige veega ja ärge unustage kasutada niisutajat. Tehke seda iga päev nii, et näete jalgade muutusi, mis muutuvad pehmemaks ja sujuvamaks umbes ühe nädala jooksul.
6. Riisijahu maskid
Jämedalt jahvatatud riisijahu tekstuur võib koorida, puhastada ja toita jalgade nahka olulise mineraalse tarbimisega, nii et nahk tundub pehmem ja siledam. Võta kaks kuni kolm supilusikatäit riisipulbrit ja lisada paar tilka mett ja õunasiidri äädikat, et segada paks pasta. Kui jalad on väga kuivad ja tugevalt pragunenud, võite lisada segule ühe teelusikatäis oliiviõli või mandliõli. Leotage jalad sooja veega 10 minutit, pärast kuivatamist kandke kleepunud jalgale pasta ja masseerige õrnalt surnud naha kihi eemaldamiseks. Parimate tulemuste saavutamiseks saate seda jalgade puhastamist kasutada kaks korda nädalas.
Ärge unustage jätkata rohkelt vett joomise ravi ajal. Vesi aitab niisutada nahka seestpoolt, et kiirendada teie tervenemisprotsessi. Kui sa ei joo piisavalt vett, tunnete suu ja kurgu kuivana ja kurvastena, eks? Sama kehtib suu naha kohta.
