Sisukord:
- Meditsiiniline video: Lifestyle Christianity - Movie FULL HD ( Todd White )
- Põhjus Sa saad reisipuhangu
- Füüsilisest küljest
- Sõiduki küljest
- Nõuanded liikumispuuduse ennetamiseks
- 1. Sööge enne reisimist
- 2. Võtke haigusevastaseid ravimeid
- 3. Vältige mängimist vidin või lugege raamatut, ärge unustage puhata
Meditsiiniline video: Lifestyle Christianity - Movie FULL HD ( Todd White )
Liikumishaigus ei ole kehale midagi uut. Autoga, lennukiga või laevaga reisides ei ole haruldane, et keha soovib oksendada, muutuda nõrgaks ja pearinglus ilma põhjuseta. Miks reageerib keha mõnikord reisi ajal? Kas on võimalik takistada joobesõitu reisi ajal? Mõtle allpool toodud põhjused ja viisid nende vältimiseks.
Põhjus Sa saad reisipuhangu
Füüsilisest küljest
Igaüks võib kogeda reisihaigust, rasedate naiste ja laste haavatavust kohale sõites. Inimestele, kes reisivad laevadel, lennukitel või isegi autodel, nimetatakse seda iiveldust ja pearinglust haigusvõi liikumisest põhjustatud "haigus". Miks on tema nimi selline?
Noh, purjus reisimise ajal on põhjustatud silma ja sisekõrva poolt ajule saadetud segasignaalidest. Aga tegelikult kui me oleme liikuvas sõidukis, peab teie keha olema istuvas või vaikses asendis, kuid teie silmad ja kõrvad vaatavad reisi ajal ringi. Seda nimetataksehaigus, sest teie nägemine ja kuulmine liiguvad, kuid teie keha on tegelikult lihtsalt vait.
Siis, keha puhul, mida ei kasutata, saadavad aju kehale signaale. Ajuosa, mida nimetatakse talamuseks, otsib, milline teave on teie keha suhtes vale. Pärast kehast järelduse saamist lõpeb tavaliselt sageli järeldus, et teie keha on mürgitatud. Selleks, et teie aju reageeriks organismi toksiinide eemaldamiseks oksendamise või vähemalt iivelduse ja peapöörituse reaktsioonide kaudu.
Sõiduki küljest
Seda haigusseisundit põhjustab või teravdab ka terav lõhn ja see ei kanna nagu sigaretisuits ja sõidukite deodorisaator. Kuna reisi jooksul ei saa liigutada ega vältida, reageerib aroomile avatud keha jäätmetele. Keha reaktsioonid viiakse tavaliselt läbi iivelduse ja pearingluse tekitamisega.
Hapniku puudumine ja kõrge süsinikdioksiidi sisaldus sõidukis ning sõidukite, mis ei ole head ja ebaühtlased, vedrustussüsteem on ka eraldi mõju teie loomulikule haigusele.
Teisi riskitegureid, mis põhjustavad teid purjuseks, võivad põhjustada reisi ajal hirm ja ärevus. Kehv ventilatsioon ja isegi teie võimetus näha tingimusi väljaspool sõiduki akent.
Nõuanded liikumispuuduse ennetamiseks
1. Sööge enne reisimist
Iiveldust reisi ajal põhjustab ka tühja kõhuga. Mao suurendab maohapet, et tõusta üles ja põhjustada iiveldust. Eriti kui teil on varem olnud halb tervis. Seejärel proovige enne reisimist süüa 1-1,5 tundi. Vältige ka õliseid toite, vürtsikaid toite ja karastusjooke, mis halvendavad reisil iiveldust ja pearinglust
2. Võtke haigusevastaseid ravimeid
See on kõige ohutum ja lihtsaim asi. Tavaliselt, kui seda ravitakse, põhjustab see põhiravim sügavat unisust. Teie silmad ja kõrvad "tunnevad" andurit automaatselt ära ja väldivad reisil iiveldust.
3. Vältige mängimist vidin või lugege raamatut, ärge unustage puhata
Esita vidin või raamatu lugemine, kui reis teeb teie silmad, kõrvad ja aju segunemisega seotud teabe all. Neid tegevusi tehes suurendate ainult iivelduse ja pearingluse riski. Ärge unustage oma keha puhata. Kui tunnete uimasust ja väsimust, ärge suruge ennast ärkvel, laske oma kehal puhata, et saaksite värske tagasi reisi ajal.
