Sisukord:
- Meditsiiniline video: WHY REGRESSION THERAPY?
- Akupunktuuri tehnikaid on kirjeldatud migreeni kordumise vältimiseks
- Niisiis, kuidas võib nõelravi ületada peavalu ja migreeni?
- Sellegipoolest olge tähelepanelik kõrvaltoimete ja nõelravi riskide suhtes
Meditsiiniline video: WHY REGRESSION THERAPY?
Sa ei ole kindlasti võõras ravile, mis kasutab kehas nõela läbitorkamist. Jah, nõelravi tehnikad. Kuigi see traditsiooniline hiina meditsiini tehnika tundub hirmutav, osutub see valutuks, mistõttu on see sageli alternatiivne valik mitmete tervisehäirete raviks. Uues uuringus leiti, et üks nõelravi eeliseid on aidata peavalu ja migreeni.
Akupunktuuri tehnikaid on kirjeldatud migreeni kordumise vältimiseks
On teatatud, et akupunktuurimeetodid vähendavad migreeni ja peavalu sagedust kuu jooksul, tsiteerides Kanada meditsiiniliidu ajakirjast. Uuringus osales ligi 500 täiskasvanut, keda raviti nõelravi meetoditega, lisades nõelad nõelad keha mittespetsiifilistele punktidele. Kuid enne, kui osalejad ei teadnud, millist tüüpi nõelravi nad said uuringu nelja nädala jooksul.
Enne uuringu algust koges enamik osalejaid keskmiselt kuus päeva kuus migreeni. Pärast akupunktuuri tehnikate läbimist uuringu lõpuni teatasid osalejad, et migreeni sagedus vähenes kolm korda kuus.
See hämmastav tulemus on sarnane teiste uuringutega, mille on teatanud Ameerika Migreenifond, mis leidis, et nõelravi võib vähendada peavalu sagedust 50-59 protsendini. Tegelikult võib see toime kesta kauem kui kuus kuud ja sellel võib olla sama mõju kui migreeniravimite tarbimisel.
Niisiis, kuidas võib nõelravi ületada peavalu ja migreeni?
Nõelravi protseduurid kasutavad energia voolu säilitamise põhimõtet (mida nimetatakse qi) püsida tasakaalustatud meridiaanijoonel. See põhimõte võib seejärel kõrvaldada negatiivse energia keha valu põhjustajana.
Kui te läbite nõelravi, jagatakse teie keha rõhupunktideks, mis on nõelravi nõela asukoht. Need nõelapunktid on tavaliselt teie keha närvide lähedal, mis on piki selja ja kaela, mis on kohtvalu pärssimiseks. Seejärel antakse teile nõelaga manuaalne stimulatsioon või õrn voolu. See stimulatsioon vallandab närvid endorfiinide vabastamiseks, mis käivitavad organismist vastuseid.
Vahepeal on migreenid elektrivajadus ajus, mis mõjutab veresooni ja põhjustab neurogeenset põletikku. Nõelravi meetodid vabastavad endorfiinid ja aktiveerivad aju närve, mis vähendavad valu. Lisaks väheneb pea ümber paiknev põletik veresoonte ja immunomoduleerivate faktorite vabanemise tõttu, nii et pea verevool on sile.
Sellegipoolest olge tähelepanelik kõrvaltoimete ja nõelravi riskide suhtes
Kliiniline uuring soovitab kaks korda nädalas kaks nädalat nõelravi ravi, et leevendada peavalu ja migreeni. Kuigi see on tehtud sertifitseeritud praktiku poolt, võivad tekkida akupunktuuri kõrvaltoimed, eriti kui teil esineb esimest korda nõelravi.
Mõned neist kõrvaltoimetest on väikesed verevalumid, valu või väsimus. Peale sellenõelravi võib põhjustada ka väga tõsist tervise- või nakkusohtu, kui seda tehakse mittesteriilsete seadmetega. Seetõttu veenduge, et kasutatud nõelad oleksid veel steriilsed ja uued.
Te saate ka lõpetada peavalude ja migreenide taastumise, mida te tunnete teiste ennetavate meetmetega. Üks neist on kasutada lavendliõli, mis on osutunud tõhusaks ja ohutuks, et peavaludega toime tulla. Lisaks soovitatakse sageli migreenihäiretega inimestel regulaarselt kasutada. Sest sport saabparandada vereringet kehas, leevendada stressi ja suurendada kopsuvõimsust.
