Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Fall Of John Kuckian: pt. 0
- Kõige tõhusam looduslik allergia ravim
- 1. Jogurt
- 2. Kuaci
- 3. Ananass
- 4. Chili, apteegitilli ja wasabi
- 5. Guava
- 6. Sibul
- 7. Spinat
- 8. Lõhe
Meditsiiniline video: The Fall Of John Kuckian: pt. 0
Kui teil on korduv allergia, võite kohe otsida sümptomite leevendamiseks vajalikke ravimeid. Põhjus on selles, et allergia sümptomid on väga ebamugavad. Te võite tunda sügelevat ja nohu. Muudel juhtudel võivad allergiad põhjustada aevastamist, nõgestõbi, iiveldust ja nahalöövet. Nende sümptomite leevendamiseks võite proovida kasutada järgmisi looduslikke allergia ravimeid.
Kõige tõhusam looduslik allergia ravim
Te võite proovida looduslikke allergia ravimeid, kui ilmnevad sümptomid ei ole tõsised. Selles mõttes võite kaebuse siiski esitada. Kui sümptomid on tõsised, näiteks oksendamine, kõhulahtisus või hingamisraskused, peate kohe võtma oma arsti soovitatud allergia ravimid.
Siin on erinevaid valikuid looduslike allergia ravimite kohta, mis aitavad vähendada allergia kordumise sümptomeid.
1. Jogurt
Kuna see sisaldab kõrgeid probiootikume, võib jogurt olla korduval allergia korral ohutu ja tõhus antihistamiin. Antihistamiinid vastutavad ülemääraste immuunsüsteemi reaktsioonide peatamise eest allergiliste vallandajate suhtes. Rasedatel ja imetavatel naistel on soovitatav tarbida jogurtit Lactobacillus casei probiootilise sisaldusega korduvate allergiate korral.
2. Kuaci
E-vitamiini sisaldavad toidud võivad allergeenide põhjustatud põletikku leevendada. Üks toit, mis sisaldab kõrget E-vitamiini sisaldust, on kuaci (päevalilleseemned). Kurgi antioksüdandid on samuti võimelised takistama liigset histamiini tootmist põhjustatud rakukahjustusi. Olge siiski ettevaatlik, kui teil on allergia seemnete või pähklite suhtes. Võrevoodi valgud võivad olla sarnased teie allergiatega.
3. Ananass
Kui teil on allergia tolmu, lestade, õietolmu või muude hingamisprobleeme põhjustavate vallandajate suhtes, võib lahenduseks olla ananass. Seda seetõttu, et ananass on ainus looduslik bromeliinühendite allikas.
Bromelain ise aitab leevendada hingamishäireid allergiate, näiteks nohu, hingamisraskuste ja nohu tõttu. See ühend on efektiivne ka põletiku, näiteks astma ja ekseemi (atoopiline dermatiit) raviks.
4. Chili, apteegitilli ja wasabi
Vürtsikad toidud ja vürtsid, nagu tšilli, wasabi ja apteegitill, on looduslikud dekongestandid, mis võivad leevendada ninakinnisust või nohu. Kuna looduslike vürtside vürtsikas tunne võib stimuleerida hingamissüsteemi rakke, et lõhkuda ja eemaldada liigne lima.
5. Guava
Guaval on omadused nagu looduslik allergia. Seda seetõttu, et guava on rikas C-vitamiiniga. Carolyn Dean, efektiivne C-vitamiin, et vältida keharakke histamiini tootmisel. Histamiin ise on looduslik aine, mis on organismi immuunsüsteemi poolt tekitatud allergeenidega kokku puutudes. See on see histamiin, mis paneb sind sügelema, nõgestõbi, lööbe, aevastamise või iivelduse.
6. Sibul
Looduslikke allergia ravimeid võib leida oma kodus köögist, millest üks on sibul. Allergiaekspert, dr William Silvers selgitab, et sibulates sisalduvate bioflavonoidide sisaldus võib stabiliseerida keharakke, mis reageerivad allergeenidega kokku liigselt. Niisiis, lisage oma toiduvalmistamise sibulad allergia sümptomite vähendamiseks.
7. Spinat
Spinat on kõrge magneesiumisisaldusega köögivili. Magneesium aitab hingamisteede lihaseid lõdvestada. See on kasulik allergia põhjustatud astmahoogude ennetamiseks.
8. Lõhe
Mitmete uuringute kohaselt võivad omega-3 rasvhapped leevendada allergilisi sümptomeid. Niisiis, saate süüa kalu, mis on rikas selle sisuga, nagu lõhe. Olge siiski ettevaatlik, kui teil on mereannitele allergia. Lõhe võib teie sümptomeid halvendada.
