Sisukord:
- Meditsiiniline video: Breaking2 | Documentary Special
- Nõuanded piima lüpsmiseks pumba abil
- 1. Valige õige rinnapump
- 2. Olge pumbates hoolikas
- 3. Meetod võimsuspump
- 4. Pumbake mugavasse asendisse
- 5. Kasutage sooja rätikut
- 6. Söö toitev toit
- 7. Joo palju vett
- 8. Ravimid rinnapiima suurendamiseks
- 9. Saage piisavalt puhata
Meditsiiniline video: Breaking2 | Documentary Special
Paljud emad, kellel võib olla piimaprobleeme, eriti pumbates. Te peate teadma, et rindade puhul tekib ja eritub piim, kui on olemas stimuleerimine, nagu imiku imemine. Aga mis siis, kui piima lüpsetakse pumpaga? Vaatame võimalusi, kuidas suurendada piimapulbri tootmist.
Nõuanded piima lüpsmiseks pumba abil
1. Valige õige rinnapump
Valige hea kvaliteediga pump. Elektrilised pumbad on paremad kui käsitsi käitatavad pumbad. Tegelikult on okei, kui ema kasutab pumpa mõnikord käsitsi, kuid see ei piisa piima sujuva voolu säilitamiseks.
Lisaks valige ema rinnale sobiva pumba suurus. Kui suurus ei ole õige, võib see teha rinnavähi. Parimate tulemuste saamiseks järgige pumba kasutamisel antud juhiseid.
2. Olge pumbates hoolikas
Emad peaksid piima piima vastavalt imetamise ajakavale. Vastsündinutel on tavaliselt piima iga 2-3 tunni järel (8-12 korda päevas). Tähendab, et ema peab ka hoolikalt pumbates iga 2-3 tunni järel. Pumbake 10-15 minutit korraga.
Pumbamise ajal on ka see võimalik heita refleks see tähendab, et kui piim ise väljub. Aga heita refleks tavaliselt pannakse paar minutit peale pumbamist. Jätkake pumpamist seni, kuni rinnast enam piima ei tule. Samuti saate lisada kestust iga kord, kui pumba 1-2 minutit kauem.
3. Meetod võimsuspump
On olemas meetod, mida nimetatakse võimsuspump suurendada piimatootmist. Pidage meeles, et see meetod ei asenda tavaliselt kasutatavat pumba ajakava. Seda meetodit kasutatakse piimatootmise suurendamise strateegiana. Seda meetodit tehakse tühja rinnaga, nii et see annab kehale signaali piimatootmise suurendamiseks.
Teha võimsuspump, andke üks tund päevas (näiteks kell 7 hommikul) ja tehke pumpamise muster järgmiselt:
- Pumbake 20 minutit; puhata 10 minutit
- Pumbake veel 10 minutit; puhata 10 minutit
- Pumbake veel 10 minutit; seejärel valmis
Selles meetodis tähendab see, et ema pumbab 40 minutit kokku 60 minuti jooksul. Pärast seda tehke pump vastavalt tavalisele tavapärasele ajakavale. Enamik emasid tunnevad meetodi tulemusi võimsuspump see on pärast 3 päeva, kuid on ka neid, kes lihtsalt tunnevad tulemusi 7 päeva pärast.
4. Pumbake mugavasse asendisse
Asetage ennast mugavalt. Püüdke hoida ema lapse lähedal. Kui ema on lapsele lähedal, võib see piima suurendada ja vallandada heita refleks pumpamisel.
5. Kasutage sooja rätikut
Enne pumpamist võite suruda, pannes rinnale sooja rätiku. Lisaks võib rinnaga teha ka massaaži. See võib aidata rinnaga toitmist.
6. Söö toitev toit
Kui emad imetavad või pumpavad, tuleb toidu tarbimist korralikult säilitada, kuna rinnapiima tootmine nõuab täiendavat energiat. Sööge toitvaid toite, sealhulgas kaloreid ja toiduaineid, mis võivad suurendada piimatootmist.
7. Joo palju vett
Nii nagu emad, kes imetavad otseselt, peavad emad, kes piima piima toovad või kasutavad last rinnaga toitmiseks, juua iga päev 6-8 klaasi vett. Vältige kofeiini sisaldavaid jooke nagu kohvi, teed või sooda.
8. Ravimid rinnapiima suurendamiseks
Kui ema jätkab pumbatava piima tootmisel raskusi, pöörduge arsti poole. On ravimeid, mis tõepoolest funktsioneerivad, võivad suurendada piimatootmist (galaktagoogid) Ravimite tarbimine üksi ei ole piima tootmise suurendamiseks piisavalt hea. Emad peavad veel rinda pumbama, et rinna stimulatsioon toimuks.
9. Saage piisavalt puhata
Viimane, kuid mitte vähem oluline on piisav puhkus. Emadel peaks siiski olema aega puhata, kuigi pumpamine toimub sageli. Emad peavad ikka veel pöörama tähelepanu tervisele ja ei väsinud.
