Sisukord:
- Meditsiiniline video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- Eeterlik õli köha
- 1. Eukalüptõli
- 2. Rosmariini eeterlik õli
- 3. Piparmündi eeterlik õli
- 4. Kaneeli eeterlik õli
- 5. Muskaatpähkel, bergamoti ja Küprose eeterlikud õlid
- 6. Oluline tüümianõli
- 7. Oregano eeterlik õli
- 8. Geranium eeterlik õli
- Kuidas kasutada köha köitmiseks eeterlikke õlisid
Meditsiiniline video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Köha, nohu ja gripp on ühed kõige levinumad haigused, mis paljudel inimestel on. Köha kaob mõnikord iseenesest, kuid kestab ka pikka aega. Kui teil on see, mõjutab see kindlasti teie igapäevast tegevust. Siiski ei ole vaja muretseda alternatiivsete ravimeetodite pärast, mis võivad olla köha, nimelt eeterlike õlidega. Köha ravimina võib kasutada mitut tüüpi eeterlikke õlisid. Mida sa teed Vaadake vastust siin.
Eeterlik õli köha
On palju põhjusi, miks keegi võib olla köha, sealhulgas nohu, grippi või hingamisteede infektsioone. Eeterlikud õlid võivad leevendada kurgu, vähendada põletikku ja puhastada lima.
Eeterlikke õlisid võib kasutada alternatiivse ravina, mida tuleb kasutada ettevaatlikult, sest puuduvad heakskiidetud juhised annuse kohta.
Siin on mõned eeterlikud õlid, mis võivad aidata köha.
1. Eukalüptõli
Paljud inimesed kasutavad eukalüptiõli, et toime tulla köha ja teiste hingamisteede haigustega, nagu farüngiit, bronhiit ja sinusiit.
Eukalüptool või kineool, mis sisaldab antimikroobseid omadusi, võib eukalüptooliõli võidelda haigust põhjustavate bakterite vastu. Eukalüptool võib samuti aidata vähendada põletikku, vähendada valu ja leevendada lihaspingeid, mida võib põhjustada nohu või gripp.
2. Rosmariini eeterlik õli
Rosmariin on kergesti leitav taim. Rosmariiniõli sisaldab kineooliühendeid, mis võivad aidata õhukesel limasel ja vähendada põletikku.
Lisaks võib see leevendada hingetoru lihaseid, leevendada hingamist ja olla isegi astma raviks. Seda eeterlikku õli segatakse kõige sagedamini kandjaõli ja kantakse nahale.
3. Piparmündi eeterlik õli
Piparmündi eeterlik õli sisaldab mentooli, mis põhjustab külmetust, mis võib leevendada või leevendada sügelevat kurku. Seega, kui teil on kurguvalu või köha, võib selle eeterliku õli sisse hingata paremini.
Lisaks näitab uuring, et piparmündiõli kasutavad terved inimesed aitavad leevendada tuuletoru lihaseid, mida tuntakse bronhide lihastena. See võib selgitada, miks piparmündiõli võib hingamisteid leevendada inimestel, kes köhivad.
4. Kaneeli eeterlik õli
Kaneeli kasutatakse sageli toiduvalmistamise vürtsina. Lisaks selgub, et kaneel võib kaitsta keha bakterite eest, mis võivad põhjustada hingamisteede probleeme.
5. Muskaatpähkel, bergamoti ja Küprose eeterlikud õlid
Need kolm eeterlikku õli sisaldavad mõlemad kampeenimolekule, mis aitavad vähendada kurguvalu või köha. Selle eeterliku õli sissehingamine aitab leevendada hingamisteede vedelikke.
6. Oluline tüümianõli
Ühes uuringus leiti, et tüümia eeterlikku õli võib kasutada hingamisteede antimikroobse toimeainena.
Uurijad uurisid tüümiat ja teisi eeterlikke õlisid, et määrata parim viis seda kasutada hingamisteede patogeenide vastu võitlemiseks. Uuringus jõuti järeldusele, et tüümian peab kiiresti lühikese aja jooksul kiiresti levima.
7. Oregano eeterlik õli
Oregano eeterlik õli sisaldab karvakroliühendeid, mis on kasulikud antimikroobsed ained eri tüüpi bakterite või viiruste vastu, mis põhjustavad köha. Sellepärast arvatakse, et see eeterlik õli ületab köha ja muud hingamisteede probleemid.
8. Geranium eeterlik õli
Geraaniekstrakt võib aidata toime tulla ülemiste hingamisteede, sealhulgas bronhiidi infektsioonidega. Teadlased vaatasid mitmeid uuringuid, milles mõõdeti geraaniumi ekstrakti köha mõju. Selle tulemusena näitavad peaaegu kõik need uuringud seost geraaniekstrakti kasutamise ja köha sümptomite leevendamise vahel.
Teised uuringud näitavad, et geraaniumiekstrakti vedelate tilkade manustamine võib leevendada nohu sümptomeid ja lühendada haiguse kestust.
Kuidas kasutada köha köitmiseks eeterlikke õlisid
Eeterlikke õlisid võib kasutada mitmel viisil. Õli puhtal kujul on väga tugev ja nõuab enne kasutamist mitut tüüpi lahjendamist.
Ärge kandke eeterlikke õlisid otse nahale. Segage eeterlikud õlid, mis võivad kandma õli. Tavaliselt on retsept kandjaõlides 3–5 tilka, näiteks mandliõli, oliivid või soojendatud kookospähkliõli.
Eeterlike õlide kasutamise meetodid on järgmised:
- Kombineerige kandjaõliga otse nahale.
- Auru sissehingamiseks lisage kuuma vee kaussi eeterlik õli.
- Kasutage hajutit, niisutajat või pihustuspudelit, et levitada õhku, mida hingate.
- Eeterlikud õlid segatakse veega vannis või spaa-tootega.
- Eeterlike õlide otsene sissehingamine pudelitest, kuid seda tehakse ainult lühikest aega. Te ei tohiks eeterlikke õlisid alla neelata.
