Sisukord:
- Meditsiiniline video: Lesson 12 - Led by the Holy Spirit - The Pioneer School
- Miks sa äkki unustad?
- 1. Sa kõndid ruumist välja
- 2. Sa oled liiga mures
- 3. Te olete multitegum
- Kas see tähendab, et ma olen seniilne?
Meditsiiniline video: Lesson 12 - Led by the Holy Spirit - The Pioneer School
Te töötate või õppite nagu tavaliselt, siis äkki tunnete end nagu soovite midagi teha. Kuid mida oli varem tehtud, ah? Lõdvestuge, sa ei ole ainus inimene, kes on kogenud nähtust, mis äkki unustab, mida teha. See sündmus on loomulik ja ei näita üldjuhul konkreetset tervislikku seisundit. Et mõista, miks sa äkki midagi unustada, vaadake järgmist selgitust.
Miks sa äkki unustad?
On mitmeid põhjuseid, mis võivad teid äkki unustada, mida teha. Siin on kolm asja, mis teid kõige sagedamini teevad tühi äkki.
1. Sa kõndid ruumist välja
Teadlased on tõestanud, et ruumist väljapääs võib aju tehalähtestamine või lähtestada. Oletame, et teie aju on nagu arvutisüsteem. Võib-olla olete teinud mitmeid tellimusi, millest üks on köögis joogivett. Siis sa saad oma istmelt üles ja lahkud oma kontorist. Tööruumist lahkumine on nagu süsteemi väljalülitamine ja taaskäivitamine. Selle tulemusena kustutati käsklus süsteemist äkki. Niisiis, kui jõuad kööki, siis sa segadusse, mida sa tahad teha.
See juhtub inimese aju toimimise keerukuse tõttu. Kõik teie mällu salvestatud andmed ei ole alati saadaval ja neid saab igal ajal teha. Aju ka mitmesugusel teabel ja käskudel on kehtivusaeg. Kui teave või käsk loetakse ebaoluliseks, eemaldab aju selle lühiajalisest mälust.
Ruumist lahkudes eeldab aju, et ruumis töödeldud teave ja käsud ei ole enam kehtivad. Seejärel eemaldatakse teave selliselt, et oleks piisavalt ruumi teabe ja muude uute käskude jaoks. Niisiis, kui te liigute, võite oma toas tehtud otsuse unustada.
2. Sa oled liiga mures
Kui te unustate sageli äkki midagi, võite tunda ülemäärast ärevust. Dr. Ameerika Ühendriikide Illinoisi Ülikooli kliinilise psühhiaatriaeksperdi Maria Caserta, see ärevus, mida te täielikult ei mõista, võib teie meelt keskenduda. Kuna teie meel läheb kõikjal, ei saa te selgelt meeles pidada, mida sa pead tegema.
Kui te unustate sageli äkki, sest teil on ärevus, rahustage sügavat hingeõhku. Kui oled rahulik, korrake oma viimast tegevust, nagu oleksite uuesti juhtunud. See aitab ajusid teavet korrektsemalt korraldada ja töödelda.
3. Te olete multitegum
Kas te töötate korraga paljude asjadega? Kui jah, siis ärge üllatage, kui sa äkki unustad, mida teha. Dr. Maria Caserta näitab, et inimese aju saab keskenduda ainult kahele kuni neljale asjale korraga. Veelgi enam, kõik aju muutuvad üksikasjad ja teave muutuvad kaootiliseks. Seda seetõttu, et aju erinevad närvid ja neuronid muutuvad üliaktiivseks, kuid puudub selge prioriteet aju töö suunamiseks. Niisiis, aju on raske salvestada seda teavet lühikese või pikaajalise mälu.
Kas see tähendab, et ma olen seniilne?
Äkitselt unustamine ei ole ohtlik asi. See võib juhtuda igaühele, isegi väikestele lastele ja isegi noortele. Seega ei pea te dementsuse pärast muretsema. Pöörake siiski tähelepanu, kui teil on sageli raskusi õigete sõnade leidmisega, muutustega meeleolu, unustage suund, korrake tehtud tööd, puudunud mõtteid ja seega ei saa seda lihtsat tööd teha. Need võivad olla dementsuse tunnused.
