Sisukord:
- Meditsiiniline video: Heredity: Crash Course Biology #9
- Inimese unerežiimi mõjutavad geenid
- Pikad uneajad ja terviseprobleemid
- Teised faktorid, mis mõjutavad unehäireid
Meditsiiniline video: Heredity: Crash Course Biology #9
Kas teadsite, et geenid mängivad rolli unerežiimides, mida te sageli iga öö teete? Mõnedel inimestel võib öösel olla vaja vähem kui 6 tundi magada, samas kui teised on harjunud magama jääma rohkem kui 7 tundi öö kohta. Noh, iga inimese uneharjumuste aeg sõltub geneetilistest teguritest. Vaadake allpool olevat täielikku selgitust.
Inimese unerežiimi mõjutavad geenid
Uuringus, mis ilmus ajakirjas Molecular Psychiatry, on näha, et kui iga öö õhtul magab, võib see olla veidi sõltuv geneetilistest teguritest.
Uuring viidi läbi 47 tuhande inimese Euroopa, Ameerika Ühendriikide ja Austraalia päritolu ning ligi 5000 afroameerika rahvale. Nad tuvastasid kaks une, mis on seotud iga une, mida inimene vajab igal õhtul. Seejärel uurisid uurijad eelmist uurimust, et saada teavet nende geneetiliste variatsioonide kohta.
Uuringu tulemused näitavad, et DNA-l on kaks piirkonda, mis võivad olla seotud ajaga, mida keegi tavaliselt magab. Varasemates uuringutes seostati DNA piirkonda parema glükoosi ainevahetusega ja oli madalam interferentsirisk tähelepanu puudujäägi hüperaktiivsus, mis on häiriv suurenev motoorne aktiivsus, mis põhjustab inimesel ebatavalise aktiivsuse ja kipub seda üle pingutama.
Kui teised DNA alad, mis on seotud inimese uneajaga, mis on vähem või lühikesed, kalduvad olema depressiooni ja skisofreenia ohus.
Pikad uneajad ja terviseprobleemid
Varasemad uuringud on seotud liiga palju ja liiga vähe magada terviseprobleemidega, nagu rasvumine, diabeet, hüpertensioon, südamehaigused, vaimne esitus, isegi enneaegne surm.
Näiteks 2013. aasta uuringus, mis ilmus ajakirjas PLoS ONE, leidsid teadlased, et keegi, kes ööbis vähem kui kuus tundi ööpäevas, oli 30% suurem risk II tüüpi diabeedi tekkeks, võrreldes nendega, kellel oli normaalne une kestus umbes seitse aastat. tundi ööpäevas.
Lisaks leidsid haiguste tõrje ja ennetamise keskuste teadlaste uuringud, et kui inimesed, kes magasid vähem kui kuus tundi või rohkem kui 10 tundi ööpäevas, olid seotud suurema riskiga haigestuda südame isheemiatõbi, insult, diabeet ja rasvumine. suured võrreldes nendega, kes ööbivad seitse kuni üheksa tundi ööpäevas.
Teadlased ei tea põhimehhanismi, mis selgitab une kestuse ja kahe kindlaksmääratud geneetilise piirkonna vahelist seost, et nad vajaksid veel põhjalikumat uurimist DNA piirkonna kohta.
Teadlased spekuleerivad, et esimeses geenipiirkonnas, mis on seotud pikema une kestusega, võib see mõjutada inimese unerežiimi, reguleerides kilpnäärme hormooni taset. Kuna DNA piirkond asub PAX8 geeni lähedal, mis osaleb kilpnäärme arengus ja funktsioneerimises.
Hüpotüreoidismiga inimesed on seisund, kus kilpnääre ei tooda piisavalt kilpnäärmehormooni, on kalduvus liigse uimasuse tekkeks. Noh, kuigi inimesed, kellel on hüpertüreoidism, mis on seisund, kui kilpnäärme hormoon tekitab liiga palju, võib tekkida isegi unetus.
Teised faktorid, mis mõjutavad unehäireid
Lisaks geneetilistele teguritele mõjutavad une aega ja kestust tegelikult keskkonnategurid, nagu elustiil, töögraafik ja muud sotsiaalsed nõudmised. Sellepärast julgustatakse mõningaid uneharjumusi, mis ei ole head, mõningaid inimesi õppima geneetilisi mõjusid oma magamisharjumustes eraldama.
