Sisukord:
Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Inimesed ütlevad, et kui vasaku silm on tõmblemine, tähendab see, et saad toitumise blokeeriminevõi isegi keegi, kes sind ei kasuta. Kui alumine parem silm on tõmblev, on see märk sellest, et sa nutad. Tõesti?
Tõmblemine (myokymia) on vilkuvate või krampide liikumine ülemise või alumise silmalau närvisüsteemis, mis on korduvad ja kontrollimatud, kuid mõjutavad ainult ühte silma korraga.
Peksmine ei põhjusta tavaliselt valu ja ei ole ohtlik, kuid võib olla väga tüütu, kui tõmblemine on piisavalt tugev, et põhjustada silmalaugude täielikku sulgemist ja taasavamist.
LUGEGE KA: Avastage aju tuumorid insuldi suhtes, sümptomitest silma
Kõige tavalisem tõmblemise põhjus
Kuigi silmade tõmblemise täpne põhjus on üldiselt teadmata, võib selle põhjustada:
- ammendunud
- rõhutas
- kofeiini tarbimine
- alkoholi tarbimine
- valgustundlikkus (valgustus on liiga hele või liiga halb)
- silmade ärritus või kaaned
- suitsetamine
- tuul
- allergiad
- toitumisalase tarbimise puudumine
Ehkki väga haruldased, tõmbuvad silmad võivad olla ka märk mitmetest neuroloogilistest seisunditest (millele järgnevad alati muud tunnused ja sümptomid), näiteks:
- Belli halvatus
- Emakakaela düstoonia
- Düstoonia
- Mitmekordne skleroos
- Oromandibulaarne düstoonia ja näo düstoonia
- Tourette'i sündroom
Silmade tõmblemine võib olla ka teatud ravimite, eriti epilepsia- ja psühhoosiravimite kasutamise kõrvalmõju. Siiski, kui teil tekib silmade tõmblemine ainult ühel küljel, ilma et see järgiks muid sümptomeid, ärge muretsege. Löögisilmad kaovad iseseisvalt lühikese aja jooksul, kuid võivad korduda mõne tunni, päeva või hiljem. Hea uudis on see, et tõmblemine on tavaline seisund ja see ei ole tõsise haiguse sümptom.
LUGEGE KA: Kas pimedus on tema musta ja valge unistuse värv?
Näpunäited silmade tõmbluste leevendamiseks
- Tihendage silmad. Igal õhtul enne magamaminekut pange tõmblevale silmale kuum vesi. Kui tõmblemine jätkub, proovige kuum vesi ja külma veega iga 10 minuti järel asendada.
- Nõelravi / massaaž. Kui te külastate nõelravi, öelge oma massöörile oma silmahaiguste kohta. Teise võimalusena saate kodus oma massaaži teha. Lihtsalt vajuta sõrmega oma kulmude piirkonnas ja massaaži õrnalt silmade lihaste lõõgastamiseks mitu minutit ringikujuliste liigutustega. Siis liikuge aeglaselt silma välisküljele, silma all olevale alale ja silma siseküljele.
- Vähendage alkoholi ja kofeiini. Vähendage kohvi ja tee kõrval ka energiajooke ja valuvaigisteid. Teise võimalusena saate kindla toonilise vee, ka kookospähkli vee. Kookospähkli vesi väidab, et suudab lõõgastuda lihastes kiniini sisalduse tõttu.
- Sleep varakult. Kui tõmblemine on tingitud une puudumisest, proovige magada 10-15 minutit varem kui tavaline une ajakava. Hiljuti viibimine võib koorida silmalaugude tööd.
- Saun. Mitte ainult rahulik ja hüdraat nägu, kuuma auru avaneb ja puhastab poorid. Trikk, vala kaussi kuuma vett, katke pea rätikuga ja laske aurul oma nägu soojendada. Samuti proovige lisada eeterlikke õlisid, nagu eukalüpti, lavendlit või roosi, mis on ka tõhusad allergiate või kuivade silmade leevendamiseks.
LUGEGE KA: "Poorness" kui magate? See on meditsiiniline selgitus
