Sisukord:
- Meditsiiniline video: Top 10 Facts - Space [Part 8]
- Haiguse sümptomeid on lihtsam vähendada
- Refleksoloogia 3 kõige olulisemat kasu
Meditsiiniline video: Top 10 Facts - Space [Part 8]
Refleksoloogia on üks paljudest massaažiliikidest, mida on maailmas juba pikka aega harjunud, isegi tuhandeid aastaid vana. Self-massaaž on ravi tüüp ja tsiteeritud WebMD seal on umbes 80 liiki.
Üldiselt kasutab enesemassaaž survet, liikumist ja teatud tehnikaid, mis hõlmavad käsi ja sõrme rõhu, hõõrumise või lihaste ja muude pehmete kudede liigutamisega. Mõnikord soovivad ka massaažid kasutada küünarnukke või jalgu.
On mitmeid põhjusi, miks paljud inimesed nagu massaaž, soovivad vähendada sümptomeid või ravida vigastusi, aidata leevendada teatud terviseseisundeid, parandada üldist tervist.
Refleksoloogia, nagu üht tüüpi massaaž, mis on praegu nõudlus, lisaks meie keha sobitamisele muudab meie immuunsüsteemi suurepäraseks. Refleksoloogia muudab keha terveks ja ei ole kergesti haiget saanud, nagu ütles Bambang Wahyudi, refleksoloogia ja tervikliku ravi ekspert Kompas.
Ikka ütles Bambang, refleksoloogia võib avada närvilaevu, mis muudab verevoolu kehas sujuvamaks (arterid ja veenid). Seega haigused, mis on põhjustatud vereringehäiretest, mida ei hallata sujuvalt, nagu peavalud, depressioon, astma, menstruatsioonieelsele sündroomile.
Vereringe vool on tingitud refleksoloogiast, keskendudes ainult masseerimisele teatud jalgade sisekülgedele. Bambang ütles ka, et paljud tema patsiendid taastusid teatud vereringehaigustest, mis ei olnud siledad.
Haiguse sümptomeid on lihtsam vähendada
Refleksoloogia on välja kujunenud umbes 4000 aastat tagasi Hiinas. Kuid suu ravi ise viidi läbi iidses Egiptuses, nagu teatati Telegraaf. Refleksoloogia vastavalt Rosanna Bickertoni, refleksoloogia eksperdile, on tõhusam ja kiirem teatud haiguste sümptomite vähendamisel.
Peegeldus on ennetava meditsiini võimas vorm. Peegeldus toimib rohkem väikeste terviseprobleemide puhul, nagu peavalud, seedehäired või seljavalu.
Pikaajalise või raske haiguse korral on refleksoloogia kasulik valu või valu reguleerimiseks. See massaaž vähendab valu, nagu näiteks Parkinsoni tõbi ja hulgiskleroos.
"Refleksoloogia ei saa kindlasti seda seisundit ravida, kuid see võib aidata vähendada mõningaid haiguse sümptomeid," ütles Bickerton.
Bickerton selgitab, et refleksoloogiaterapeutid loevad keha jalgade kaudu. Jalgade piirkonnas valu või valu, kui jalad masseerivad või vajutavad, näitab, et on probleeme teie elundite või kehaosadega. Sellest liikumisest hakkab keha paranemisprotsessi loomulikult tegema.
Refleksoloogia 3 kõige olulisemat kasu
Mõnede ekspertide selgituste põhjal on lühidalt kolm refleksoloogiat, mida tuntakse lisaks vere sujuvamale ringlusele kõige rohkem. Ela tugev, nimelt:
1. Rõhu vähendamine
Kõige ilmsem kasu on stress. Peegeldustehnikad hõlmavad varvaste sorteerimist ja kogu suu masseerimist ja sorteerimist ning õigesti ja korrapäraselt tehtavat tööd ei põhjusta ebamugavust ega valu. Põhineb Täielik illustreeritud juhis refleksoloogialeigas vanuses inimesed saavad peegeldusest positiivset kasu. Kuigi tulemused on iga inimese jaoks erinevad, tunnevad nad üldiselt lõdvestunud ja rahulikku.
2. Valu vähendamine
Reflektorid usuvad, et patsiendi kannatatud haigus on põhjustatud blokeeritud energia kanalist või keha meridiaanist. See ummistus blokeerib elu voolu energia kaudu, mida tuntakse üldiselt kui „Chi”, mis põhjustab suurenenud negatiivset energiat ja tekitab valu või haigusi.
Jalgadel on rohkem kui 7000 närvilõpmeid ja nad on kesknärvisüsteemi kaudu ühendatud kogu kehaga. Masseerides jalgade või närvilõpmete aluseid, stimuleerib see keha tervendama iseseisvalt.
Ali Headeach, Ühendkuningriigi ekspert Margate'i ekspert, ütles: "Massaaž on loodud selleks, et parandada tasakaalu keha erinevate süsteemide ja funktsioonide vahel, ja kui see on parem, taastub keha ühtlustamine. Kuna peegeldus muudab keha lõõgastavaks, on see ka väga tõhus valu vähendamisel, kui rõhk väljub kehast ja stress väheneb, valu või valu kahaneb. "
3. Parandada seedesüsteemi ja energiat
Peegeldus suurendab energia voolu, suurendab vereringet ja stimuleerib seedesüsteemi. Refleksoloogia eemaldab ka toksiinid kehast. Enne refleksoloogia tegemist on hea mõte mitte juua alkoholi 24 tundi enne massaaži, sest kui te seda ei tee, siis alkoholi mõjud kahekordistuvad.
LUGEGE KAART:
- See on õige ja ohutu viis kraapimiseks
- Mis on külm, mis on haigus?
- Palve ja teiste jumalateenistuste liikumise eelised tervisele
