Sisukord:
- Mis on pagofoobia?
- Mis põhjustab pagofoobiat?
- Külmad foobiad ei ole külmad allergiad
- Millised on külma foobia sümptomid?
- Kas saab ravida külma foobiat?
Enamiku inimeste jaoks on jäätis, külmutatud jogurt ja külmutatud jää hea päevavalguse ajal hea janu. Kuid on teatud inimesi, kes püüavad meeleheitlikult vältida kõike, mis lõhnab jääst ja on nii külm, et nende paanikahood ei kordu. Neil inimestel on pagofoobia, nimelt jää ja külmad foobiad.
Mis on pagofoobia?
Pagofoobia on hirmu jää või midagi külma või külmunud. Termin "pagofoobia" pärineb iidse kreeka keelest, nimelt "pago"Mis tähendab jääd ja"phobos"Mis tähendab hirmu (foobiat).
See jääfoobia on endiselt seotud hirmuga külma koha, külma toidu / joogi, külma ilmaga, külma temperatuuri, külma hirmuga, lume hirm ja külmumise hirm.
Mis põhjustab pagofoobiat?
Just nagu foobiad üldiselt ei ole kindlat põhjust, mis võiks selgitada, miks võib jääd või külma temperatuuri väga karta. Siiski on mitmeid tegureid, mis võivad mõjutada pagofoobiat, nagu geneetilised, keskkonnategurid ja psühholoogilised traumad, mis on varem kogenud.
Võib-olla on inimene harjunud troopilises kohas elama, nii et ta kogeb tõsist vaimset šokki, kui ta peab väga külmas kliimas liikuma ja elama asuma. Võib-olla on pagofoobiaga inimesed libisenud libedatel jääpindadel ja kannatanud sellest tõsiseid vigastusi või nad on olnud äärmuslikes külmades olukordades lõksus, mis põhjustas neile hüpotermia ja külmumise. Külma foobiat võib tekkida ka pärast seda, kui inimene kannatab aju trauma.
Sõltumata põhjusest, tunneb pagofoobia keegi külma olukorraga kokkupuutel ärevust ja emotsionaalsust.
Külmad foobiad ei ole külmad allergiad
Külmad foobiad ei ole samad nagu külmad allergiad. Külma allergia on nahahaigus, mis ilmneb ainult külmades temperatuurides.
Allergiad on autoimmuunsed seisundid, mis tekivad siis, kui organismi immuunsüsteem ründab aineid, mis tavaliselt ei ohusta inimkeha. Kui teie organism on nende allergeenidega kokku puutunud, tekib allergiline reaktsioon.
Vahepeal foobiad võifoobia iseenesest on äärmine hirmu ja ülemäärase ärevuse tunne midagi kohta, mis ei ole mõistlik, nii objekte kui ka olukordi, mis tegelikult ei kahjusta. Keegi, kellel on jääfoobia, õigustab igasuguseid viise, kuidas vältida kontakti igasuguste külma või külmutatud asjadega.
Pagofoobia sümptomeid domineerivad üldiselt psühholoogilised / emotsionaalsed sümptomid, mis võivad areneda füüsilisteks sümptomiteks. Allergia sümptomid piirduvad ainult füüsilise iseloomuga. Külmale allergiline nahk muutub punaseks ja tekib sügelus. Külmaid allergilisi reaktsioone saab ravida otse tavaliste allergia ravimitega, kuid mitte nii külma foobia sümptomitega.
Millised on külma foobia sümptomid?
Pagofoobia sümptomid võivad varieeruda, sõltuvalt sellest, kui tugev on hirm, mida inimene oma foobiaga vallandab.
Üldiselt näitab inimene, kellel on pagofoobia, tavaliselt külmade esemete või külma kohaga tegelemisel järgmisi märke või sümptomeid:
- Rahutus, iiveldus, südamepekslemine, rindkere pingutus, külm higi, madal hingamine ja kiire suukuivus
- Närviline, värisemine, sõnatu
- Paanikahood
- Tunne, et teil on nõrk (või nõrk)
Selle foobia sümptomid võivad tekkida ka siis, kui inimene vaatab vaid oma fobiaobjekte, näiteks müüjate müüdud või teiste poolt söödud jäätise nägemist või telesaateid, mis näitavad külma olukorda või lume kliimat.
Kas saab ravida külma foobiat?
Pagofoobia ravi on samuti sama nagu foobiateraapia üldiselt, mis tavaliselt hõlmab CBT psühhoteraapiat (ärevuse, hirmu ja samal ajal parema hoiaku peatamiseks), meditsiinilisi ravimeid (antidepressantide, beetablokaatorite ja ärevuse vastane kombinatsioon) või mõlema kombinatsiooni. Lisaks hüpnoteraapia jaNeuro-lingvistiline programmeerimine (NLP) võib kasutada ka abistava teraapiana jääfoobia sümptomite kontrollimiseks.
