Sisukord:
Meditsiiniline video: Luisa Värk - Kui sa teaks
Unistuste kontrollimine võib tunduda midagi, mis juhtub ainult filmides, nagu filmis on näidatud sci-fi peaosas Leonardo DiCaprio, Algus. Huvitaval kombel on Harvardi uuring, mis tõendab, et unistuste kontroll ei ole võimatu.
See oli Harvardi Meditsiinikooli psühholoogia kliinilise professori assistent Deirdre Barrett, kes tõi selle oma raamatus välja. Sleepi komitee: kuidas kunstnikud, teadlased ja sportlased kasutavad unistusi loomingulise probleemide lahendamiseks - ja kuidas saate liiga palju.
Teatatud SõltumatuBarrett ütleb, et suudame oma unistusi juhtida tehnikaga, mida nimetatakse unenäo inkubatsiooniks.
"Kui soovite unistada konkreetse teema kohta, siis keskenduge kohe, kui soovite magada. "Kui hakkate unistama, siis hoidke või keskenduge unenäokujutisele, mis on seotud sellega, mida te enne magama keskendute," selgitas Barrett.
Teine võimalus, mis võimaldab teil valida oma unistuste menüü, on paigutada foto või objekt, mis kirjeldab, mida soovite unistada voodi kõrval. Kuid pidage meeles, kui teil tekib une ajal häireid, näiteks madratsilt kukkumist või muid asju, mis põhjustavad teil ärkamist, siis ka teie unistus.
"Kui te ei mäleta ega mäleta oma unistust enne, pidage pikali ja püüdke uuesti magada, jäädes keskendudes eelmisele unistusele. Kes teab, saate tagasi tulla. Mõnikord läheb kadunud unistus tervenisti tagasi, "lisas Barrett.
Unistusjuhtimise tööriist on juba olemas, kuid ...
Samuti saate oma unistust juhtida tööriistaga, mida nimetatakse pimedaks Remee. Välismeedia poolt laialdaselt arutlusel olevad silmad kinnitavad, et see võib meid kontrollida, mida me unenägudes näeme ja teeme, just siis, kui me siseneme kirgas unenägu- une ja teadvuse vahel kattuv etapp.
Sellel silmaümbrisel on kuus LED-tuld, mis valmistaja sõnul aitavad kasutajatel unistuste sisu muuta ja hallata oma unenägusid. Remee arendaja Duncan Fraizer tsiteeriti öelduna Expressütles, et pimekleep oli tehtud selleks, et korrutada kasutaja unistusi, omada paremaid unistusi ja teha unistused elavaks.
Ehkki see silmapilk ei ole veel meditsiinimaailma heaks kiitnud, väidavad arendajad, et Remee aitab kasutajatel mõista ja kontrollida oma unistusi ning arutada isiklikke küsimusi. Lisaks sellele on see silmapilk ka väidetavalt võimeline aitama inimestel unustada unenägusid.
Vastus Remee võimetele ja arendaja mainitud väidetele, uneekspert Dr. Daniel Erichsen ütles, et see silmapilk on tegelikult kahjutu.
"See silmaklapp ei ole ohtlik, kuid pole mingeid tõendeid selle kohta, et see pimekate töötab", dr. Daniel.
LUGEGE KAART:
- 8 kõige sagedamini esitatavat küsimust märgade unistuste kohta
- "Valu" une ajal on see meditsiiniline selgitus
- 6 liiga pikad magamised
