Sisukord:
- Meditsiiniline video: Nissi Põhikool on hea kool
- Kummeli tee kasu tervisele
- 1. Immuunsus
- 2. Leevendab menstruatsiooni valu
- 3. Leevendab stressi
- 4. Diabeedi vältimine
- 5. Hea juustele
- 6. Allergiate kuivatamine
Meditsiiniline video: Nissi Põhikool on hea kool
Kas te olete kunagi tundnud kummeli tee eelist, mis on kehale kasulik? Jah, kummel on üks lilli, mida sageli kasutatakse keha jaoks sobivate taimsete ravimite allikana. Kummelõite kasutatakse enamasti teejoogidena, kuivatades neid esmalt. Tahad teada, millised on kummeli tee omadused kehale? Tule, vaata järgmise artikli selgitust.
Kummeli tee kasu tervisele
1. Immuunsus
Kummeli tee esimesed eelised on hea keha immuunsuse tugevdamiseks. Kuna kummel tee on hea keha erinevate nakkuste vastu võitlemisel, suureneb immuunsüsteem ja immuunsüsteem, kui juua regulaarselt kummeli teed.
Kummeli tee sisus on ka fenoolseid ühendeid, mis sisaldavad bakterivastaseid aineid, mis on võimelised absorbeerima toksiine tavapäraselt söödavatest toitudest. Uuring näitab, et korrapäraselt joomine 5-6 tassi kummeli teed 2 nädalat, mõjutab keha kõigi infektsioonide vastu.
2. Leevendab menstruatsiooni valu
Kui soovite menstruatsiooni ajal valu valu, ärevust ja ebamugavustunnet menstruatsiooni ajal, on hea, et menstruatsiooni ajal proovige klaasi kummeliteed. Miks see nii on? Kummeli tee eelised on sellised, millel on põletikuvastased ained ja lõõgastub kehas. Lisaks valu leevendamisele menstruatsiooni ajal võib kummel tee ära hoida ka krampide tõttu tekkinud kõhuvalu ja kõhuvalu.
3. Leevendab stressi
Stressiv ja paanika? Ära muretse, see võib juhtuda kellegagi. Puhkuseomadustega röstitud kummeli tee eeliste tõttu saab tass teed üksi leevendada stressi ja ärevust oma meelt.
Kui kummeliõied valmistatakse teedeks, suurendab see serotoniini ja melatoniini taset teie kehas, mis on hea rahulikuks ja lõõgastavaks. Jooge 2-3 tassi kummeli teed päevas, et saada kasu. Kuid pidage meeles! Rasedatel ei soovitata raseduse ajal kummel tee tarbida, sest see suurendab raseduse katkemise võimalust lootel.
4. Diabeedi vältimine
Mitmed uuringud Ühendkuningriigis on näidanud, et kummeli tee kasu võib olla kasulik diabeetikutele. Kummel tee võib olla kasulik, et vähendada veresuhkru taset organismis ja reguleerida vere tasakaalustatud insuliini taset. Aga enne kui te kasutate oma suhkurtõve kummeli jooke, on kõige parem konsulteerida arstiga.
5. Hea juustele
Paljud inimesed tunnevad kummeli tee kasu oma juustes. Põletikuvastaste ainetega leevendab kummel tee, mida tavaliselt tarbitakse, peanaha ärritust neile, kes soovivad pea sügelemist. Lisaks võivad fenoolsed ühendid muuta teie ilusad juuksed tugevaks ühe ahela kohta ja juuksed on paksemad ja pehmemad.
6. Allergiate kuivatamine
Kummel tee on allikaks allergikutele neile, kes kannatavad taimede lõhna ja puudutusega. Näiteks kummel tee on võimeline ületama karikakradade või krüsanteemide põhjustatud allergiad. Miks see nii on? Kuna kuivatatud ja teedeks valmistatud kummeliõites on allergeenid võimelised moduleerima inimese keha immuunvastust nendele lilledele. Seejärel on kummelitees antihistamiin kasulik ka allergiliste reaktsioonide rahustamiseks kogu kehas.
