Pärast sünnitust Hemorroidid: kuidas seda ületada?

Sisukord:

Meditsiiniline video: Reproductive System, part 4 - Pregnancy & Development: Crash Course A&P #43
Mis on hemorroidid?
Kuidas saab hemorroidid ilmneda pärast sünnitust või isegi raseduse ajal?
Kuidas toime tulla hemorroididega pärast sünnitust?

Meditsiiniline video: Reproductive System, part 4 - Pregnancy & Development: Crash Course A&P #43

Pärast sünnitust tekib kohe leevendustunne. Teie võitlus 9 kuu jooksul on olnud edukas. Kuid mõnikord tekivad uued probleemid, millest üks on hemorroidid pärast sünnitust. Kui teil tekib valu pärast sünnitust roojastumise ja paistetuse pärast oma pärasoole pärast, võib teil olla hemorroidid.

Mis on hemorroidid?

Hemorroidid või veenid on paistnud pärasoole piirkonnas. Selline turse, mis ilmneb rektaalses piirkonnas, võib moodustada erineva suurusega, alates puuviljaseemne suurusest kuni viinamarjade suuruseni. See võib põhjustada verejooksu, kui te eemaldate ennast ja te tunnete end ebamugavalt.

Hemorroidid võivad ilmneda raseduse ajal või pärast sünnitust neile, kes pole kunagi hemorroidid kogenud. Kui teil on enne rasedust olnud hemorroidid, saadate nad raseduse ajal või pärast sünnitust rohkem. Tavaliselt võivad hemorroidid ise pärast sünnitust ise kaduda.

Kuidas saab hemorroidid ilmneda pärast sünnitust või isegi raseduse ajal?

Rasedus teeb teile tõenäoliselt hemorroidid. Rõhk perineumile (tupe avamise ja päraku vahele jääv ala) raseduse ajal või pärast sünnitust põhjustab teile suurema tõenäosusega hemorroidid. Raseduse ajal jätkab emakas suurenemist, surudes suurele veenile keha paremal küljel, mis saab verd jalgadelt. See surve võib aeglustada veri tagasitulekut keha alumisest osast, suurendades seeläbi survet veresoontele emaka all ja põhjustades nende suurenemist.

Lisaks põhjustab progesterooni hormooni suurenemine raseduse ajal veresoonte lõõgastuda, nii et veresooned on kergemini paistes. Hormoon progesteroon võib põhjustada ka kõhukinnisust, aeglustades teie soolte liikumist. Kõhukinnisus raseduse ajal või pärast sünnitust võib põhjustada veresoonte survet, et see saaks hemorroidid areneda või süveneda. Te saate arendada ka hemorroidid, sest te surute töö ajal liiga tugevalt.

Kuidas toime tulla hemorroididega pärast sünnitust?

Hemorroidid tekivad pärast sünnitust tavaliselt naistel, kes sünnivad tavalisel viisil. Sümptomid, nagu valu, anal sügelus, veritsus soole liikumise ajal või paistetus päraku ümber. Kuid ärge muretsege, sest see hemorroidid saavad ravida, kui neid ravitakse.

Te saate hemorroidid ületada:

Võite sooja veega leotada ennast, eriti pärakupiirkonda. Tehke see meetod 2-4 korda päevas. See aitab vähendada teie hemorroidide suurust.
Pundunud ala saab tihendada ka jääpakenditega mitu korda päevas. Jää aitab vähendada turset ja ebamugavust.
Vältige pikka aega istumist ja seiskumist ning pikali nii palju kui võimalik.
Kui istute, peaksite andma padja, et vähendada survet pärasoolele. Ärge istuge toolil otse, eriti tooli kõval pinnal. Kiiktool või lamamistoolis istumine võib olla teile mugavam.
Pärast iga soole liikumist peaksite puhastama oma pärasoole piirkonda. Samuti saate seda puhastada sooja veega. Kui puhastate koega, siis tuleb valida pehme ja aroomi sisaldav kude, mis ei põhjusta naha ärritust.
Rääkige oma arstiga kõigist ravimitest, mida saate kasutada hemorroidide, näiteks paiksete salvide ja suposiitide raviks. Ärge unustage küsida, kui kaua ravimit tuleks kasutada, tavaliselt ei tohiks ravimit kasutada kauem kui nädal. Või võite kasutada ka lahtistid või lahtistid, et aidata teie väljaheiteid pehmendada, nii et seda on lihtsam eemaldada. Kuigi turul on palju hemorroidide ravimeid, peaksite kõigepealt konsulteerima oma arstiga.
Suurendada kiudude (köögiviljade, puuviljade, terade ja pähklite) ja vedelike (8-10 klaasi päevas) tarbimist. See võib aidata ära hoida kõhukinnisust, muuta soolestiku sujuvamaks, nii et see ei halvenda teie hemorroide.
Harjutage regulaarselt. See võib aidata ka teie seedimist. Võite proovida Kegeli harjutusi, et parandada vereringet anaalses piirkonnas ja tugevdada päraku ümbritsevaid lihaseid, et see saaks vähendada hemorroide.
Kuigi hemorroidid pärast sünnitust võivad sind ennast halvaks muuta, muudab see soole liikumise tagasi. Kui te viivitate soole liikumist, võib see muuta teie väljaheite kuivaks ja eemaldatavaks. Samuti ärge suruge liiga raskeks, kui te eemaldate ja ärge paisutage pikemat aega.

LUGEGE KAAS