Sisukord:
- Meditsiiniline video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- Mis põhjustab mao krampe pärast sünnitust?
- Krambid tunnevad ennast rohkem, kui te toidate last
- Kui kaua tekivad kõhukrambid pärast sünnitust?
- Kuidas hakkate pärast sünnitust kõhukrampidega toime tulema?
Meditsiiniline video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
On palju keha muutusi, mis tekivad pärast tööjõu läbimist. Need muutused võivad mõned kehaosad vigastada. Üks neist on kõhukrambid pärast sünnitust. Paljud küsimused tekivad teie meeles, näiteks mis põhjustab kõhukrampe pärast sünnitust ja kuidas neid ületada? Vaadake allpool olevat ülevaadet.
Mis põhjustab mao krampe pärast sünnitust?
Põhimõtteliselt on normaalsed kõhukrambid pärast sünnitust. Emakas, nahk, kõhulihased ja veresooned kõhu piirkonnas ulatuvad 9 kuud, mis on raseduse ajal.
Pärast manustamisprotsessi lõppemist sõlmib emakas emaka taastamise algse suuruse. Selline kokkutõmbumine põhjustab ka platsenta põgenemise emaka seintelt, nii et see saab lõpuks oma kehast välja. Pärast seda sulgeb emakas veresooned, kus platsenta kinnitab. Selle tingimuse tagajärjel tunnete pärast sünnitust mao krampe.
Huvitav on see, et kõhukrambid ei kahjusta tavaliselt neile, kes esimest korda sünnivad. Kuid pärast teise, kolmanda ja hilisema lapse sünnitust muutub see valusamaks. Seda seetõttu, et esimese sünniprotsessi ajal on emakas või emakas endiselt heas seisukorras, samas kui kui olete rohkem kui üks kord sünnitanud, kaldub emaka lihaste venitus vähenema.
Krambid tunnevad ennast rohkem, kui te toidate last
Kõhukrambid pärast sünnitust on tavaliselt lapse toitmisel rohkem väljendunud. Kuna rinnaga toitmine stimuleerib organismi vabastama hormooni oksütotsiini, mis käivitab emaka kokkutõmbed ja põhjustab lõpuks kramplikku.
Ärge muretsege, see on tegelikult hea asi, sest rinnaga toitmise ajal kramplik aitab emakal kahaneda kiiremini normaalseks. Seetõttu suletakse platsenta vabanevad veresooned kohe ja võivad vähendada verejooksust tingitud aneemia riski.
Kui kaua tekivad kõhukrambid pärast sünnitust?
Üldiselt võib emakasse algsesse suurusesse naasmiseks tekkinud kokkutõmbed võtta umbes 6 kuni 8 nädalat. Bumpi leheküljelt tsiteeritud haiguse pikkus, mida iga naine tunneb, võib olla erinev. See sõltub mitmetest teguritest, nagu enne sünnitust, pikka tööjõudu ja keisrilõiget läbinud.
Kuidas hakkate pärast sünnitust kõhukrampidega toime tulema?
Nagu eelnevalt selgitatud, on kõhukrambid normaalsed ja kaovad iseenesest aja möödudes. Niisiis, tõesti ei ole oluline, kas te ei tee mingit ravi.
Siiski, kui krambid, mida tunned üha enam häirivana, on mitu võimalust, mida saate teha, nimelt:
- Tihendage oma soe kõht. Te saate seda teha ka siis, kui olete lamades nägu ja panna maapinna põhjale tihenduspadi.
- Masseerige õrnalt õrnalt kõhus.
- Urineerige nii tihti kui võimalik, ärge hoidke seda. Isegi kui te ei tunne tungimist urineerida. Kuna täielik põis võib pärssida emaka kokkutõmbumist.
- Alusta kõndimist nii sageli kui võimalik.
- Kui õpetate töö ajal hingamis- ja lõõgastustehnikaid, proovige seda uuesti kasutada, et vähendada kõhukrampe.
- Võtke valuvaigisteid nagu ibuprofeen. Märkusega kasutage seda ravimit vastavalt arsti retseptile. Kuna arstid pakuvad imetavatele ja sünnitusjärgsetele emadele ohutuid ravimeid vastavalt teie tervislikule seisundile
Kui kramplik ei kao pikka aega või kui valu on enam kui tavaline, pidage nõu oma arstiga. Põhjuseks on see, et see võib põhjustada infektsiooni või muid terviseprobleeme, mis nõuavad meditsiinilist abi.
