Sisukord:
- Mürarikkas atmosfääris magamine võib põhjustada meeste viljatust
- Mis on põhjus?
- Ebatervislik eluviis, mis on tingitud depressioonidest, millel on suur tõenäosus põhjustada viljatuid mehi
- Kuidas sa sellega hakkama hakkad?
Kas see on maja ees ees olevate sarvede heli, naabri maja renoveerimine või televiisori heli elutoas, mis tahes müra ja isegi kõige väiksemad võivad häirida teie sügavat une. Aga selgub, et mürarikkas atmosfääris magamine võib põhjustada viljatuid mehi. Kuidas? Tule, vaata järgmist selgitust.
Mürarikkas atmosfääris magamine võib põhjustada meeste viljatust
Medical Daily'i andmetel teatas Seouli riiklikust ülikoolist pärit teadlaste meeskond, et meeste poolt une ajal pidevalt vastuvõetud müratase üle 55 dB vähendab igal õhtul pidevalt meeste tervet sperma. Spermatosoidide arvu vähenemine on juba ammu seotud meeste viljakusega seotud probleemidega. Võrdluseks on, et 50 dB maht on mõõdukas vihma, samas kui 60 dB maht on tavalise vestluse või fööni müha.
See järeldus saadi pärast seda, kui täheldati enam kui 200 tuhat meest, kes olid harjunud magama mürarikkas keskkonnas 8 järjestikuse aasta jooksul, alates 2006. aastast kuni 2013. aastani. Selle tulemusena diagnoositi peaaegu 3 000 meest viljatuks. Uurides, et teadlased on välistanud ka teised meeste viljatusriski tegurid, nagu suitsetamine ja vanus.
Mis on põhjus?
Mürarohkes keskkonnas võib suureneda stressihormooni kortisool. Pidev tõsine stress tekib aeglaselt, vähendades testosterooni ja vallandades depressiooni. Meeste depressioon võib vähendada sperma liikumist ja aeglustada seda. Väetamiseks töötamiseks peavad terved sperma kiiresti liikuma, et leida emaka emakas emakas.
Ebatervislik eluviis, mis on tingitud depressioonidest, millel on suur tõenäosus põhjustada viljatuid mehi
Mõned eksperdid väidavad, et depressiooni sümptomid ise ei ole peamine põhjus ja on otseselt viljatuses. Nad usuvad, et depressioonist tulenevad halvad harjumused muudavad depressiooniga inimesed raskeks rasestuda.
Depressiooni sümptomid võivad üldiselt vähendada söögiisu, nii et teil tekib väga õhuke või depressiooni tõttu ja siis suitsetate või joote alkoholi, et vähendada stressi. Väike kaal (alakaal), suitsetamine ja alkohol on ohustanud teie rasestumisvõimalusi kiiresti. Lisaks on stressis olevad inimesed tavaliselt sugulased või vähem tõenäoliselt seksivad.
Depressioon vähendab ka meestel magamise tõenäosust. Hiline öine uni ja / või une puudumine võib käivitada sperma antikehad, mis hävitavad terveid sperma rakke. See kõrgem antikehade tase raskendab tervete sperma rakkude jõudmist emaslooma viljastamisele.
Kuidas sa sellega hakkama hakkad?
Meeste viljakusega seotud probleemide vältimiseks tuleb ära hoida müra võimalikult kaugel ja saada mugav magamiskliima. Järgmised näpunäited saaksid teha müra keskel hästi magada:
- Kõrvakorkide kasutaminekõrvaklapp) magades.
- Veenduge, et teie aken on tihedalt suletud, et müra saaks hästi summutada.
- Paksete aknakatete paigaldamine takistab ka müra.
- Kui teie voodi on akna all, saate voodi aknast eemal hoida.
