Raseduse areng 8. nädalal

Loote areng

Kuidas on loote areng 8 nädalat minu rasedusest?

Loote arengus 8 rasedusnädalat, teie laps on sama suur kui punased oad ja umbes 2,7 cm pikk. Beebid liiguvad ja arenevad kehas.

Lapse väikeste sõrmede ja varbade nägemine on üks meie rõõmudest lapse sündi esimesel päeval. Sel nädalal hakkavad teie lapse käed ja jalad alles kujunema. Kuid teie laps suudab küünarnukid ja randmed ainult painutada. Lapse silmad on selgemad, sest võrkkesta on hakanud pigmente arenema. Lisaks sellele jätkab soole kasvamine ja tal ei ole piisavalt ruumi mahus, nii et lapse sooled ulatuvad väljapoole nabanööri kuni 12. nädalani.

Loote arengus 8 nädala vanuselt hakkavad lapse suguelundid moodustuma. Kuid sellest ei piisa, et teada saada, kas teie laps on poiss või tüdruk.

Muutused kehas

Milline on muutus ema kehas 8. nädalal?

Sellel lootele arengu etapis 8 nädalat saab tunda seda, et sa kannad nii tihedat rinnahoidjat, et vajate suuremat rinnahoidja suurust. Jah, suurenevad hormoonitasemed põhjustavad teie rinnad piimatootmise ettevalmistamisel.

Nii et ärge üllatage, kui teie rindkere äkki suureneb, eriti kui see on teie esimene rasedus. Pole vaja muretseda, need on väga tavalised raseduse tunnused. Kõik, mida vajame, on osta suurema suurusega rinnahoidja.

Säilitage rasedus, mis kestab 8 nädalat

Hommikune haigus paljud emad väsivad. Vaadake järgmisi vihjeid rünnakute vähendamiseks hommikune haigusraseduse ajal:

• Pöörake tähelepanu oma toidu tarbimisele. Vali toiduained, mis sisaldavad kõrge süsivesikuid, madala rasvasisaldusega ja kergesti seeditavad. Vältige rasvaseid ja rasvaseid toite. Samuti vältida erinevaid toiduaineid, mis võivad põhjustada iiveldust, näiteks toidud, millel on terav lõhn nagu durian.
• Laienda suupisteid. See on parem süüa veidi, kuid sageli võrreldes sellega, et peate sööma täisosasid kolm korda päevas. Sest see põhjustab teie kõhtu teatud aja jooksul tühjaks ja teeb teie iivelduse halvemaks. Iivelduse ületamiseks saate süüa ka madala suhkruga kommid, puuviljad või popkorn.
• Joo palju vedelikke. Joo vett või ingverit. Rasedus võib suurendada uriinitoodangut, mis põhjustab rohkem urineerimist ja dehüdratatsiooni. Nii et veenduge, et saad piisavalt vett.
• Hingake värskes õhus. Kui ilm on hea, avage aken oma kodus või kontoris ja jalutage hommikul, sest värske õhk võib teid vältida iivelduse eest.
• Olge vitamiinide kasutamisel ettevaatlik. Kui tunnete pärast vitamiinide võtmist iiveldust, võtke vitamiine koos suupistete või jookidega. Samuti võite kohe pärast vitamiinide võtmist ära hoida iiveldust närimiskummi või imemisvaiguga.
• Proovige nõelravi või akupressiooni. Kuigi selle efektiivsust ei ole testitud, väidavad mõned naised, et tunnevad end pärast seda ravi paremini. Akupressuur stimuleerib survet mitme keha punkti. Akupressuuri käevõrusid saab osta ka mitmes apteegis ilma arsti retsepti vajaduseta. Nõelravi korral sisestatakse kehasse õhukesed nõelad. Paljud naised tunnevad seda meetodit aidata, kuid sa pead seda tegema sertifitseeritud akupunktuuriga.

Külastage arsti / ämmaemandat

Mida ma pean arstiga 8. nädalal arutama?

Rääkige oma arstiga, et teil võib tekkida probleeme seoses 8-nädalase loote arenguga. Teil võib tekkida küsimus, kas teatud toidus on sõltuvust tekitavad ained või kui palju kofeiini on tarbimiseks ohutu. Küsige alati ja küsige oma arstilt nõu nendes küsimustes.

Kui teil tekivad ebaloomulikud tunnused ja sümptomid, pöörduge kohe arsti poole.

Testid, mida võib olla vaja gestatsiooniajast 8 nädal

Verejälgede ilmumine aluspesu või tualettpaberisse pärast urineerimist või verejooksu on raseduse alguses suhteliselt tavaline. Isegi veerand rasedatest kogevad seda nähtust.

See võib ilmneda raseduse ajal, kuid mõnikord võib see olla raseduse katkemise esimene märk. Kui teil tekib määrimine või verejooks, pöörduge oma arsti poole, et saada täiendavaid nõuandeid ja uuringuid.

Tervis ja ohutus

Mida ma pean teadma, et säilitada tervis ja ohutus raseduse ajal?

Rasedus ei tähenda, et teie põhjuseks ei ole füüsiline tegevus, sealhulgas harjutus. Raseduse ajal peate jääma aktiivseks. See on lihtsalt, et sa pead piirama liiga rasket ja suurt riski.

Küsige oma arstilt, milline füüsiline aktiivsus ja liikumine on teie raseduse seisundi jaoks ideaalne.

Nii et järgmisel nädalal, millist loote see kasvab?