Sisukord:
- Meditsiiniline video: 10 Surprising Chemicals Your Body Makes
- Kuidas õline nahk puhastada
- 1. Veenduge, et teie nahk oleks rasvane
- 2. Valige kõige sobivam puhastusvahend
- 3. Õige vee temperatuur
- 4. Tooneri kasutamise tähtsus
- 5. Kasutage lihtsalt piisavalt niisutajat
- 6. Maski kasutades muda maski
- 7. Vältige tarbetut hooldust
- 8. Rutiinne koorimine
- 9. Lülitage paiksete kreemide kasutamine
Meditsiiniline video: 10 Surprising Chemicals Your Body Makes
Rasva naha omanikele on näo puhastamine üks rituaale, mida ei saa loobuda. Siiski, kui rasvase naha puhastamise meetodit ei tehta korralikult, stimuleerib see tegelikult zitside välimust. Nüüd selleks, et seda ära hoida, tehes samal ajal oma rasvase naha tervislikuks ja mitte tuhmlikuks, peate veenduma, et teie naha puhastamine on õige.
Kuidas õline nahk puhastada
Pärast nahatüübi tundmist on siin, kuidas puhastada õline nahk, mida saab kodus proovida.
1. Veenduge, et teie nahk oleks rasvane
Esimene viis õline naha puhastamiseks on teada, millist tüüpi nahka teil on. Erinevad nahatüübid, samuti erinevad ravid. Kui te ei mõista oma nahatüüpi, lõpeb teie poolt tehtud ravi asjata. Noh, parim viis oma nahatüübi tagamiseks on konsulteerida dermatoloogiga.
Sellegipoolest võite teha ka mõned sammud, et teada saada, milline on teie naha tüüp. Alustajate jaoks tea, mitu korda päevas puhastate oma nägu. Kui teil on rasune nahk, imab nahk puhastamiseks kasutatav kude õli iga kord, kui puhastate oma nägu päevas. Öeldakse, et teie nahk ei ole rasvane, kui iga kord, kui puhastate oma nägu, ei kasutata kasutatud koest õli. (Teine näide, mis näitab, et teie nahk ei ole õline, on see, et sa ei tunne kunagi vajadust oma nägu pühkida).
Kuigi nahatüüp, mis on kahe nahatüübi kombinatsioon, kipub põskedel ja otsaesil kuivama, kuid vahel on nina ümber õli. Kui pärast testimist koega olete päris kindel, et teil on rasune nahk, on siin mõned muud rasvase naha tunnused, mida peate veenduma:
- Suured ja selgelt nähtavad poorid
- Särav T-ala (pind, mis ulatub otsa ja nina vahele)
- Regulaarselt tekkivad plekid, Mustpeade ja vistrikud
2. Valige kõige sobivam puhastusvahend
Veenduge, et valite kõige sobivama näo puhastaja, mitte ainult nahale, vaid ka rahakotile. Eksperdid soovitavad osta kerge naha puhastaja koos kreemiga, mis on spetsiaalselt valmistatud rasusele nahale.
Saate kasutada puhastusvahendeid, mis ei sisalda vaha ja õli, et nad ei halvendaks rasvase naha seisundit. Kui teie nahk on õline ja tundlik, tuleb vältida lõhnastatud tooteid. Vältige ka puhastamist, sest see võib sisaldada koostisosi, mis ei sobi teie näonahale.
3. Õige vee temperatuur
Paljud inimesed eeldavad, et kuum vesi on kõige sobivam viis õline nahk puhastada. Seda seetõttu, et kuum vesi võib puhastada kogu mustuse, tolmu ja õli, mis päevale nahale kleepub. Kuigi see eeldus ei ole õige.
Tegelikult võib kuum vesi tegelikult naha kuivaks muutuda. Parim samm, mida saate teha õli puhastamiseks oma näost, on kasutada sooja temperatuuri, nimelt leige vett. Õli naha puhastamiseks mõeldud külma vett peetakse ka ebaefektiivseks ja mitte maksimaalseks. Tegelikult kardetakse, et õline naha puhastamine võib hiljem probleeme põhjustada.
Naha spetsialistid soovitavad puhastada näopiirkonda maksimaalselt 2-3 korda päevas. Nägu pesemine liiga sageli võib põhjustada naha liiga kuivaks muutumist, andes märku õli näärmetele, et toota rohkem õli. Et muuta näopuhastusprotsess optimaalsemaks, massaaž oma nägu õrnalt näo puhastusvahendiga, näiteks salitsüülhapet sisaldava vahuga, umbes 30 sekundi jooksul, seejärel loputage sooja veega.
4. Tooneri kasutamise tähtsus
Tooneri funktsioon on vähendada naha pH-taset ja puhastada tolmu või õli, mida ei saa puhastada tavalise näokujuga. Teatud nahatüüpides võib näo puhastamine alkoholiga põhjustada väga kuiva nahka. Kuid mitte rasvase naha omanikule.
Inimesed, kellel on rasune nahk, võivad kasutada alkoholi sisaldavat toonerit. Jah, alkoholi ja salitsüülhappe põhikomponentidega kokkutõmbav on rasusele nahale hea. On ka palju alkohoolseid toonertooteid, kuigi see ei ole nii võimas kui alkoholi sisaldav tooner.
5. Kasutage lihtsalt piisavalt niisutajat
Üks rasvase naha eeliseid on see, et sa ei pea muretsema naha niiskuse probleemide pärast iga päev. Kui teil on nahatüüpide kombinatsioon, kus T-piirkonnas on õli, peate kuivade ja õliste alade tasakaalustamiseks kasutama kreemi. Rasvhapete ja kombineeritud nahatüüpide puhul on äärmiselt soovitatav kasutada vahajasid lipiide, lipiide ja õlisid.
Paljud inimesed kasutavad ainult niisutajaid kuivades osades, mitte kogu näos. Dimetikooni või glütseriini sisaldavad niisutajad võivad anda paremaid tulemusi kui raskemad kreemid. Lisaks võivad niisutajad lihtsustada nahahooldust sooja ilmaga, kus niiskus ja soojus põhjustavad naftatootmise suurenemist.
Selle asemel, et kasutada niisutajat, siis kahekordistage seda päikesekaitsetoodetega, vali kombineeritud toode (SPF-niisutaja), mis võib samal ajal niisutades kaitsta.
6. Maski kasutades muda maski
Muda maski kasutamine võib vähendada õli tootmist ja eemaldada palju mustust. Vähemalt kord nädalas peitmine võib aidata rasvase naha, kogunenud tolmu ja surnud naharakkude ületamisel, mis põhjustavad kahjustusi ja liigset õli. Muda maskid tunduvad nahal pehmemad kui muud kemikaale sisaldavad tooted, sest muda maskid sisaldavad rohkem looduslikke koostisosi.
Lisaks tavapärastele näo puhastusvahenditele aitavad muda maskid varjata ka suuri poore (kahjuks need maskid ei tõmba poorid), mis on tavaline probleem rasvase nahaga inimestel.
7. Vältige tarbetut hooldust
Kuigi spaaprotseduurid aitavad teil lõõgastuda, ei ole tavaliselt sellised ravimeetodid rasvase naha probleemide lahendamisel väga kasulikud. Paljud inimesed lähevad spaadesse, et puhastada õline nahk erinevate ravimeetoditega, nagu näo- ja mikrodermaabrasioon. Kuigi nahk muutub mõne minuti jooksul tõepoolest sujuvamaks ja tunned end hiljem lõdvestunult, peatuvad spaa eelised.
Paljud usuvad, et mitmesuguste töötlustega, mis suudavad nahka kõige sügavamale kihile puhastada. Tegelikult saab spaas ravi ainult naha väliskihi puhastada ja paljudel juhtudel tekitab rasvase naha puhastamine nahakahjustusi.
8. Rutiinne koorimine
Et eemaldada surnud naharakud, mis katavad poore, saate kodus loomulike koostisosadega koorida. Tingimusel, et rasvase naha puhastamise meetod on tehtud korralikult, on teil ka tervislikum nahk. Koorimine ise tähendab surnud naha rakkude eemaldamist, mis on lõksus ja ummistavad poorid.
Näo pesemine kaerahelbed sisaldavate koostisosade abil võib anda rahustava tunde, kuigi selles sisalduvat puhastust ja mikrobead saab kasutada ainult üks kord nädalas. Akne inimestel ei soovitata seda teha, sest nühkimine võib süvendada ärrituse ja põletiku seisundit.
9. Lülitage paiksete kreemide kasutamine
Isegi parim nahahooldus võib unustada peamise naha tervise eesmärgi, nimelt naha, millel on tasakaalustatud tase. Paikset kreemi saab kasutada, kui teie kasutatav kreem ja niisutaja ei suuda rasvase naha ületamist. Retinoidsed kreemid, A-vitamiini kreemid ja väävli kreemid on mõned valikud rasvase nahaga inimestele.
Kui see valik ei näita ikka veel olulisi tulemusi, on parem minna otse dermatoloogi või dermatoloogi juurde. Nahaarstid on spetsiaalselt koolitatud probleemi põhjuste väljaselgitamiseks ja võivad soovitada tugevamat kreemi teie rasusele nahale.
