Olenemata sellest, mis tüüpi nahk on, võib igaühel olla aeg-ajalt kuiv nahk kogu elu jooksul. Scaly kuiv nahk võib olla raske peita, eriti näol, mis isegi meik ei aita palju - see ainult süvendab probleemi.
Kui teil on skaleeriv kuiv nahk, mis tundub sügelev, soovite kindlasti kiiret ja lihtsat lahendust. Proovige neid 8 kodu nõuandeid, et rahustada oma kuiva naha kaebusi.
Koduhooldus, et ravida kuiva küüriva nahka
1. Vannige või suruge sooja vett
Soe veega suplemine on leige, kuid mitte liiga pikk. Miks see peab olema soe vesi? Kuuma duši võtmine pärast mõnda päeva pärast tunneb end ahvatlevana, kuid kuuma veega saab keha loomulikke õlisid desarmeerida ja vajate niipalju tõkkeid, et aidata niiskust lõksu ja niiskust hoida. Nahaarstid soovitavad sooja vanni mitte rohkem kui 5-10 minutit.
Teise võimalusena võite pressida kuivad küürivad nahapiirkonnad sooja veega. Kasutage kuuma veega kastetud puhta pesupesu, seejärel hõõruge õrnalt väikese ümmarguse liikumisega, et eemaldada järelejäänud surnud nahk. Korrake vajadusel mitu korda päevas. Veenduge, et kasutate iga kord, kui tihendate, uut pesukuivat. Pärast seda kuivatage nahk ja kandke keha niisutajat.
2. Kasutage õiget puhastusseepi
Mõned näo seebid ja puhastusvahendid võivad tundlikule nahale teie näole tõesti liiga raske olla. Kui teie nahk tundub pärast pesemist pingul ja kuivana, võite nahale kasutada valet toodet. Valige õige näo puhastusvahend. Otsige tooteid, mis ei sisalda naatriumlaurüülsulfaati, mis tühjendab naha niiskust. Selle asemel vali tooted, mis ei sisalda lõhna ja värvi ning märgistatud Niisutav.
3. Kuivatage keha hästi
Võib arvata, et pärast duši all hoidmist näo niiske jätmine aitab suurendada naha niiskust. Suur viga. Pärast seda, kui vesi naha pinnalt täielikult aurustub, on nahk tegelikult kuivem kui varem. Niisiis, kuivatage nahk pärast duši saamist korralikult. Kuid pidage meeles, et töötlemata rätik võib toimida nagu koorimisvahend - hõõrdumine rätiku krobelise tekstuuriga naha vahel võib kahjustada naha välimist kihti, põhjustades veelgi kuivust ja ärritust. Kasutage alati pehmet, puhta lapi ja ärge unustage oma nägu, ärge hõõruge seda. Kuivatage nahka vähem kui 20 sekundit.
4. Rakenda õige niisutaja
Rakenda paks, paks niisutaja, et suurendada naha niiskusesisaldust mõne minuti jooksul pärast ujumist, vähemalt kaks korda päevas - hommikul ja öösel enne magamaminekut. Valige kerge mittekoedogeenne kreem.
Kui sulle meeldib niisutav niisutaja, vali toode, mis sisaldab shea või, tseramiide, steariinhapet või glütseriini, soovitab Leslie Baumann, MD, Miami Ülikooli kosmeetikatoodete ja uuringute instituudi direktor, dialüüsi alates WebMD. New Yorgi dermatoloog Cheryl Karcher, MD Kuidas toimib, soovitab teil kasutada piimhapet sisaldavaid nahka niisutavaid aineid, mis aitavad eemaldada kuiva naha pealiskihi skaleerumise ja tungida allolevasse tervesse kihti. Mõlemal juhul aitavad kõik rikkad niisutajad täita naha barjääri tühimikku.
Kui teie nahk jääb kogu päeva vältel kuivaks, peate võib-olla kordama niisutajat korduvalt päevas. Vältige alkoholi või alkoholipõhiste astringentide kasutamist. Kõik see võib niiskust nahast välja tõmmata.
5. Kandke vaseliin
Vaseliin toimib hästi niiskuse lukustamiseks ja naha kuivuse leevendamiseks. Kui te nahka ei lahjenda, töötab nahk ületunnitult, et tekitada rohkem õli, et nahk kuivaks. Vaseliin toimib niisutajana, mis meelitab ja sulgeb niiskust nahka. Kuigi vaseliini tekstuur võib tunduda paksena ja kleepuvana, võib see katta poorid, tegelikult on see marmelaadi molekul liiga suur, et nahasse tungida.
Või võite kasutada orgaanilisi õlisid, nagu oliiviõli, mandliõli või kookospähkliõli, mis kipuvad naha niiskuse lõksu paremaks muutma kui erinevad turul kättesaadavad niisutavad kreemid.
6. Piima leotamine
Leotage piim, kui keha kulit on kuiv, või suruge kuivale küürivale nahale külma valges piimas niisutatud pesuvahendiga. Laske seista umbes 10 minutit. Hiljem pühkige kuiv naha naha ringikujulise massaažiga. Piimhappes sisalduv piimhape ja rasv toimivad kerge näo puhastusvahendina, mis on samuti võimeline lisama niiskust.
7. Kodune näomaski
Vältige seni jämeda tekstuurse näo koorimise ja savi näomaskide kasutamist. Kõik see võib niiskust nahast välja tõmmata.
Selle asemel saate segada oma loomulikku näomaski, et tulla toime oma naha kuivusega. Näiteks avokaado mee maskid. Avokaado ja mee kombinatsioon on hea allikas steroliinile ja niisutavatele ainetele, mis võivad ravida naha kuivust. Vahustage avokaadod peeneks ja segage hästi lusikatäis mett, kuni see muutub pehmeks pastaks. Kanda nahka kuivale nahale, lasta seista 15 minutit ja loputada hoolikalt. Teised alternatiivid on banaanimaskid ja jogurt. See segu mitte ainult ei niisutab nahka, vaid ka koorib surnud rakke. Peenestage banaan ja segage pehme pastaga hästi lusikatäis tavalist jogurtit. Kanda nahka kuivale nahale, lasta seista 30 minutit ja loputada hoolikalt.
Või võite paksu aloe vera geeli kanda kuivale nahale, oodata 15 minutit enne loputamist sooja veega. Pärast maskeerimist ärge unustage nahka kuivada ja nahka niisutada.
8. Kandke päikesekaitsetooteid
Päikesekahjustus on üks levinumaid kuiva, kortse ja kortsunud naha põhjuseid. Päikesekaitsetoodete abil saate vältida naha kahjustumist laia spektriga SPF 30 iga kord, kui majast lahkute ja kleit asjakohaselt. Kuuma ilmaga kandke pikad, õhukesed ja lahti käed riided, pikad varrukad ja laia äärega mütsid kaela, kõrvade ja silmade katmiseks. Külma ilmaga veenduge, et riietatakse kihid, mis neelavad higi, et vältida ülekuumenemist ja liigset higistamist - mõlemad võivad ärritada nahka.
Huulte kuivade ilmade vältimiseks kasutage SPF 15 päikesekaitset sisaldavat huulepalsamit ja katke huuled maskiga.
