Sisukord:
- Meditsiiniline video: How to remove Xanthelasma and Xanthoma / Xanthelasma removal
- Erinevad võimalused näo õlitootmise vähendamiseks
- 1. Ärge peske oma nägu liiga sageli
- 2. Peske nägu sooja veega
- 3. Hoidke niisutajat
- 4. Ärge kasutage sageli õlipaberit
- 5. Parandage toidu tarbimist ja elustiili
Meditsiiniline video: How to remove Xanthelasma and Xanthoma / Xanthelasma removal
Särav ja libe näonahk võib mõnikord olla tingitud liigsest näoõli tootmisest. Mõnel inimesel võib liigse õli seisundi näol vallandada välised tegurid, nagu stress, kuidas ravida vale näonaha, õhusaaste, hormoonide rasestumisvastaste tablettide kasutamist. Kuid teiste jaoks on rasune nahk sünnidefekt, mida ei saa palju muuta, välja arvatud vähenenud naftatootmine. Neile, kes kuuluvad viimasesse gruppi, tei pea muretsema. Liigse õli vähendamiseks ja vältimiseks on mitmeid viise. Vaadake allpool toodud nõuandeid.
Erinevad võimalused näo õlitootmise vähendamiseks
1. Ärge peske oma nägu liiga sageli
Kui arvate, et näo pesemine nii palju kui võimalik, võib teie nägu õli vähendada, eksite. Tegelikult, naha rasumõli ei ole alati halb. See juhtub õli funktsiooni tõttu naha kaitsmiseks ja määrimiseks. Ja kui sa nägu õli pidevalt puhastavad, tekitab õli veelgi rohkem, et oma näonaha kaitsta. Soovitatav on oma nägu pesta mitte rohkem kui kaks korda päevas.
2. Peske nägu sooja veega
Liiga kuum või liiga külm vesi on vähem sobiv, kui seda kasutatakse õline nägu loputamiseks. Lisaks kuumale veele võib naha mullide tekkida, külm vesi võib rasvase näo ärritada. Seda saab käsitseda sooja veega loputades. Soe vesi on kasulik, et nahk lõõgastuks ja naha pehmuse säilitamiseks, näol õli saab piisava annusega välja tulla.
3. Hoidke niisutajat
Üldiselt on palju eeldusi, mis väidavad, et rasusele nahale ei ole vaja niisutajaid kasutada, sest see kardab põhjustada naha sära. Kahjuks ei ole see tõsi. Erinevad nahatüübid peavad kasutama niisutajat. Rasvase naha omanikele on vaja ainult õlivaba niisutajat kasutada õlitootmise vähendamiseks näol. Soovitatav on kasutada ainult õliseid osi, näiteks T-piirkonda (otsaesine, nina ja lõug).
4. Ärge kasutage sageli õlipaberit
Tänane õlipaber on muutunud oluliseks nõudeks nende jaoks, kelle näod on õline. Kuid on midagi, mida tuleb arvestada. Soovitatav ei ole õli paberil sageli tihti pealispinda kanda. Sest see teeb nahale ainult rohkem õli. Sa kasutad seda lihtsalt, vajutades õrnalt rasvase nahaga vaid 15 kuni 20 sekundit. See on peamine eesmärk, et vähendada õli sära nahal, mitte õli eemaldada näol.
5. Parandage toidu tarbimist ja elustiili
Kui olete mõnda nahahooldust mõistnud, et vähendada õlitootmist näol, nagu on kirjeldatud ülalpool, on nüüd õige aeg ravida seda kehast. Jah, teil on ikka veel vaja süüa tervislikku toitu ja vältida keha stressi. Miks see nii on? Seda seetõttu, et õli tootmist võib käivitada hormonaalsed reaktsioonid, mida mõjutab teie toitumine ja elustiil.
Püüdke parandada dieeti, näiteks vähendada töödeldud toiduainete söömist ja süüa rohkem puuvilju ja köögivilju. Lisaks sellele on muudel elustiili teguritel, mis aitavad vähendada näoõli, harjutusi sagedamini kasutada. Harjutus võib vähendada stressi, mis mõjutab ka näonaha tervist.
