Sisukord:
- Meditsiiniline video: Kuidas ravida aknet?
- Teades kartulite toiteväärtust
- 3 kasu kartulitest ilu jaoks
- 1. Vältige enneaegset vananemist
- 2. Leevendab akne
- 3. Varja mustad laigud näol
Meditsiiniline video: Kuidas ravida aknet?
Mõned inimesed võivad kartulit tunda ainult ühe suure süsivesikute toiduna. Tegelikult on kartulite muud koostisosad ilu jaoks väga kasulikud, eriti näo loomuliku ravi puhul! Uudishimulik? Vaadake käesolevas artiklis ilu kartulite eeliseid.
Teades kartulite toiteväärtust
Kartulid on juurtaimed, mida tuntakse kõrge süsivesikute allikana. Lisaks kõrgetele süsivesikutele selgub, et kartulid sisaldavad ka toitaineid ja muid mineraale, millel on ka kehale palju kasu. Ühes keskmise suurusega kartul sisaldab:
- 2% kaltsiumi
- 51% C-vitamiini
- 9% rauda
- 30% B6-vitamiinist
- 12% magneesiumi
- 25% kaaliumi
Lisaks sisaldavad kartulid ka fosforit, niatsiini, folaati, koliini ja tsinki.Tänu oma mitmekesisele toitumisele võib kartuleid kasutada ka ilu ravimiseks.
Noh, üks kartulite eeliseid pärineb ainest qkartuli nahas leiduvad uercetiin ja flavonoidid on põletikuvastaste omadustega ja võimas antioksüdantsed võimed, mis kaitsevad keharakke vabade radikaalide kahjustuste eest. Tahad teada teiste kartulite eeliseid?
3 kasu kartulitest ilu jaoks
Siin on mõned ilu kartulite eelised, mida peaksite teadma.
1. Vältige enneaegset vananemist
Kartulite esimene eelis on see, et kartul võib olla loomulik koostisosa, mis aitab ennetada enneaegset vananemist. Kasutades korrapäraselt näo- ja nahahoolduse kartuleid, on mõju kortsude tekkimine raskem.
2. Leevendab akne
Kas olete nende seas, kellel on akne tüüpi nahk? Töödeldud kartulite kasutamine võib olla alternatiivne lahendus. Kartulites sisalduv mineraalainete sisaldus võib aidata võidelda akne põletikuga. Lisaks toimib kartulites sisalduva C-vitamiini sisaldus ka antioksüdandina, mis aitab tervendada nahka akne nakkuste tõttu.
3. Varja mustad laigud näol
Kartulite kasulikkus teistele nägudele on varjata mustad laigud näol. Probleemiks on ka mustad laigud näol, mis sageli tekivad, sest liiga tihti päikese all. Kartulitega saab need mustad täpid kergesti ületada.
Hooldamist saate teha korrapäraselt, kasutades maskeeritud kartulipuru, seejärel tehke massaaž aeglaselt. Seejärel lase seista umbes 30 minutit ja loputa sooja veega. Selle tulemusena tundub nahk puhtam ja värskem. Kui seda tehakse terartur, varjab nägu mustad laigud.
