Sisukord:
- Kuidas toime tulla rasedusdiabeediga?
- Kontrollige oma veresuhkrut
- Teie ja teie lapse külastused ja testid
- Mida teha pärast sünnitust
- Millal pöörduda arsti poole
Raseduse diabeet on kõrge veresuhkru tase raseduse ajal. Tavaliselt ei näita see rasedatel naistel selgeid ja mitteohtlikke sümptomeid, kuid rasedusdiabeet põhjustab emade sünnitamiseks suuremaid lapsi. See võib suurendada tööjõu probleemide tõenäosust. See haigus põhjustab ka kõrgenenud vererõhu riski raseduse ajal.
Kuidas toime tulla rasedusdiabeediga?
Tervislik toitumine võib kontrollida veresuhkru taset, nii et te ei pea narkootikume kasutama. Arstid, õed ja toitumisspetsialistid teevad teile dieedi. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib soovitada teil salvestada kõik, mida sa sööd. Ärge jooge alkoholi raseduse ajal.
Harjutamine võib hoida veresuhkru kontrolli all. Jalutamine on kõige lihtsam kasutada. Proovige kõndida kuni 1-2,5 km, kolm korda või rohkem nädalas. Ujumine või sport väike mõju teised on ka hea teha. Küsige oma arstilt, milline harjutus ja kui tihti teie jaoks parim on.
Ravimid võivad kontrollida rasedusdiabeedi teket. Kuid enamik rasedusdiabeediga naisi ei vaja ravimit. Kui muudate oma dieeti, siis see ei kontrolli veresuhkru taset, võib tekkida vajadus võtta ravimeid või insuliinravi (süstimine).
Kontrollige oma veresuhkrut
Näete, kuidas teete, kontrollides oma veresuhkru taset kodus. Teie arst võib paluda teil kontrollida teie veresuhkrut üks või mitu korda päevas.
Kõige tavalisem viis veresuhkru kontrollimiseks on tõmmata oma sõrme verepilti. Seejärel paigutatakse vererõhud monitorile (testimasin). Kui monitor annab teile liiga suure või liiga madala arvu numbreid, peate oma veresuhkru taseme stabiliseerima.
Teie arst jälgib teie veresuhkru taset teie juures. Veenduge, et teate, milline peaks olema teie veresuhkru tase.
Teie ja teie lapse külastused ja testid
Teie tervishoiuteenuse osutaja jälgib teie ja teie last raseduse ajal. See hõlmab järgmist:
- Külastage arsti iga nädal
- Ultraheli, mis näitab teie lapse suurust
- Mitteinvasiivne test, mis näitab, kas teie laps on terve või mitte
Mida teha pärast sünnitust
- Rasedusdiabeediga naisi tuleb pärast sünnitust hoolikalt jälgida. Samuti peaksid nad jätkama uurimist järgmisel arsti visiidil, et näha diabeedi tunnuseid.
- Kõrge veresuhkru tase taastub sageli pärast töötamist normaalseks. Paljud rasedusdiabeediga naised arenevad lõpuks diabeediga 5 kuni 10 aasta jooksul pärast sünnitust. Risk on suurem rasvunud naistel.
Millal pöörduda arsti poole
Võtke ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga järgmiste diabeediga seotud probleemide kohta:
- Teie laps näeb maos vähem mobiilset
- Ähmane nägemine
- Rohkem kui tavaliselt
- Iiveldus ja oksendamine
