Sisukord:
- Mis on hemiplegia ja hemiparees?
- Miks on ainult üks keha pool halvatud hemiplegias ja hemipareesis?
- Mida teha, kui mul on hemiparees või hemiplegia?
- Sirgendamine
- Veniv liikumine
- Lihaskude teke
- Vältida vigastusi
Insuldi kõige levinumad tagajärjed on hemiplegia ja hemiparees. Tegelikult 80 protsenti insuldi ellujäänud kannab hemipareesi või hemiplegiat. See tähendab, et keha üks külg on nõrk või isegi halvatud.
Mis on hemiplegia ja hemiparees?
Hemiplegia on see, kui üks käsi või üks jalg või isegi ühe külje pool muutub halvaks ja ei suuda liikuda. Hemiparees on see, kui üks käsi või üks jalg või üks külg on nõrk, kuid mitte täielikult halvatud.
Mõnikord mõjutavad hemipareesi ja hemiplegiat ühel küljel ja näo ühel küljel keha samal küljel või ühel küljel ja ühel jalal samal keha poolel.
Hemiplegia ja hemiparees on tõsine halvatus, kuid võivad aja jooksul paraneda, kui te läbite ravi ja füüsilise rehabilitatsiooni.
Miks on ainult üks keha pool halvatud hemiplegias ja hemipareesis?
Aju ja seljaaju on jagatud kaheks osaks. Iga aju ja / või seljaaju osa kontrollib ainult pool keha. Iga aju pool kontrollib keha vastassuunaliste osade liikumist ja tundeid. Seetõttu põhjustavad parempoolse ajukoorme löögid vasaku jala, käte või näo nõrkust või halvatust ning ei mõjuta paremat suu, käsi ja nägu.
Mida teha, kui mul on hemiparees või hemiplegia?
Kui teil on insult pärast hemiplegiat või hemipareesi, on mitmeid samme. Mõned neist tehnikatest võivad taastada mõned teie võimed ja vältida tõsiseid tüsistusi, mis võivad tekkida hemiplaasia või hemipareesi tõttu.
Sirgendamine
Võite nõrgestatud käte, jalgade või näo tugevdamiseks kasutada terapeut, kasutada treeningvarustust või isegi uusimat tehnoloogiat. See füüsiline harjutus võib samuti stimuleerida aju ennast parandada ja stimuleerida aju osi, mis on veel terved, et võtta osa insultist mõjutatud funktsioone.
Veniv liikumine
Isegi kui te ei suuda mõningaid lihaseid pärast insuldi aktiivselt kontrollida või liigutada, võib rutiinne venitamine takistada spastilisust. Spastilisus on jäikus, mis esineb lihastes, mis nõrgenevad pärast insulti. Spastilisuse raviks on mitmeid tõhusaid meditsiinilisi ravimeetodeid, kuid ennetav töö selle ennetamiseks on kindlasti tõhusam ja parem.
Lihaskude teke
Sageli esineb patsiendil pärast insuldi tekkimist seisundit, mida nimetatakse atroofiaks või lihaste kadumiseks. See võib mõjutada nõrgestatud käsi, jalgu või nägu. Kuidas seda vältida, on lihaste ehitamine, veendumaks, et lihased ei liigu liiga kaua.
Hea toitumine on ka oluline osa kaotatud lihaste ennetamisel ja parandamisel. Atrofia vältimine on väga oluline, sest nõrgad lihased kipuvad muutuma atrofiaks ja muutuvad taas nõrgemaks ning põhjustavad teie jaoks pikemaid tsükleid. Aja jooksul võib atroofia põhjustada püsivat närvikahjustust, mida on veelgi raskem käsitseda kui atroofia ise.
Vältida vigastusi
Kui hemiparees või hemiplegia põhjustab keha liigutamist ebaühtlaselt või asümmeetriliselt, siis on see kergem langeda ja ennast haiget teha. Tulemused võivad olla tõsised, ulatudes murdudest, kuumenenud kuumusest, pea traumast ja muudest vigastustest, mis võivad tekkida langedes.
Seetõttu on vigastuste ärahoidmine väga oluline, kui teil on hemiplegia või hemiparees. Teil võib tekkida vajadus kasutada keppi, käijaid või võtta kodus või ettevaatusabinõusid, et hoida teid turvaliselt.
Hemiplegia ja hemiparees on tavalised pärast insulti. Mõlemad kipuvad paranema mõne nädala või kuu pärast pärast insulti. Siiski kogevad paljud inimesed hemipareesi mõjusid isegi siis, kui nad taastuvad. Teil on oluline vältida tüsistusi ja vältida vigastusi, mida võivad põhjustada hemiplegia ja hemiparees.
