Sisukord:
- Nõuanded kõrvetiste sümptomite vältimiseks ja leevendamiseks
- 1. Gargle soolase veega
- 2. Valmistage sidrun-, ingver- ja mett segu suuvee
- 3. Tehke soola, beteli lehed ja lubi
- 4. Joo klaasi teed kaneeli seguga
- 5. Lisage kookosõli oma sooja joogisse või toitu
Kõri tunne ei ole hea ja suu tundub kuum? Paljud eeldavad, et see on kõrvetiste märk. Jah, kõrvetised on tihti seotud selliste sümptomitega nagu rooshaavandid, kuuma suu ja kurguvalu. Kas kõik kuumuse sümptomid häirivad? Siin on loomulik viis, kuidas leevendada kõrvetiste sümptomeid.
Nõuanded kõrvetiste sümptomite vältimiseks ja leevendamiseks
Sisemine soojus ei ole tegelikult meditsiinimaailmas isegi tundmatu haigus. Kuid paljud tõlgendavad mitmeid sümptomeid, nagu kõrvetised, kuuma suu ja kurguvalu, nagu kõrvetised.
See seisund tuleneb tavaliselt mitmesugustest asjadest, näiteks bakteriaalsetest infektsioonidest, et süüa liiga palju vürtsikat või hapukat toitu. maohappe tõus. Kui te seda kogete, on siin loomulikud ja lihtsad viisid, mida saate teha:
1. Gargle soolase veega
Soolase veega kurnamine on loomulik ja lihtsaim viis kurgu ja suu sümptomite raviks. Sool aitab eemaldada baktereid ja mikroobe, mis põhjustavad valulikke suu ja kurguvalu.
240 ml sooja vett võib segada 1 tl soola, mis vastab ühele klaasile 5 grammi. Seejärel loputage suu 30 minuti jooksul soolalahust kasutades. Pärast seda urineerige ja ärge neelake. Seda saab teha üks kord tunnis, kui sümptomid endiselt tunduvad.
2. Valmistage sidrun-, ingver- ja mett segu suuvee
Võite kasutada pool klaasi sooja vett, segada 1 tl ingveripulbrit, 1 tl mett ja vett pool sidrunist. Kasutage veesegu, et loputada suu, kui sümptomid soojust ründavad. Gargle vaadates üles, et lahendus jõuaks kurgu poole.
Need kolm looduslikku koostisosa, sidrun, mesi ja ingver, omavad antioksüdante ja antibakteriaalseid omadusi, mis võivad tappa baktereid suu ja kurgu ümber.
3. Tehke soola, beteli lehed ja lubi
Võib-olla teate juba soola efektiivsust. Nii nagu soola, nimetatakse beteli lehti bakteriteks ja bakteriteks, samas kui lubi võib aidata baktereid kõrvaldada. Põhjuseks on see, et kurgu- ja suuhaigusi põdevatel inimestel on bakteriaalsete infektsioonide või bakterite tõttu tavaliselt vähem värsket hinge.
Kui sa tahad olla praktilisemad, ei pea te oma segadusi tegema. Need kolm looduslikku koostisosa on sees Pepsodent Action Herbal, mida saab kasutada selliste sümptomite raviks nagu suu põletamine ja kõri tunne. Et teada saada selle tõhusust ja kasutamist Pepsodent Action Herbal, vaata rohkem siin.
4. Joo klaasi teed kaneeli seguga
Samuti võite tugineda oma köögi vürtsidele, näiteks kaneelile. Kaneel on tuntud kui vürtsi tüüp, millel on kõrge antioksüdantide ja antibakteriaalsete ainete sisaldus. Isegi seda teesegu kaneeliga on kasutatud põlvkondades traditsioonilises hiina meditsiinis.
Lisaks sooja tee segunemisele saate kaneeli ka mandlipiimasse panna, mis võib suurendada selle efektiivsust kõrvetiste sümptomite ületamisel. Trikk, segage üks klaas mandli piima poole teelusikatäie kaneeli pulbrit. Maitsvamaks maitseks saate lisada magusaineid nagu mesi või suhkur.
5. Lisage kookosõli oma sooja joogisse või toitu
Kas teadsite kookosõlist võib kasutada ka kõrvetiste sümptomite leevendamiseks? Jah, mõningates uuringutes on teada, et sellist tüüpi õlis on põletikuvastaseid aineid, mis võivad suurendada immuunsust võõraste bakterite ja ainete vastu väljastpoolt.
See on lihtne, peate lisama soojale teele, soojale šokolaadile või isegi soojale supile üks tl kookospähkliõli. Selle õli kasutamist tuleb siiski arvestada ja see peab piirduma ainult 2 spl päevas. toode, kookospähkliõli mõjutab ka lahtistavat ravimit. Niisiis võib liigne kasutamine põhjustada kõhulahtisust.
