Sisukord:
- Meditsiiniline video: Autonomic Nervous System: Crash Course A&P #13
- 1. Adrenaliini hormoon
- 2. Norepinefriinhormoon
- 3. Hormooni kortisool
Meditsiiniline video: Autonomic Nervous System: Crash Course A&P #13
Stress põhjustab inimorganismis teatud bioloogilisi reaktsioone. Kui tunnete ähvardust, rõhutatakse või seisad silmitsi suure väljakutsega, on olemas mitmeid stressihormone, mis vabastatakse kogu keha ulatuses.
Kui keha tunneb depressiooni, reageerib hüpotalamus, mis kuulub aju, kohe. Hüpotalamuse saadab neerude kohal paiknevate neerupealiste närvisignaalid ja hormoonid. See neerupealine vabastab palju hormone, et reageerida toimuvatele tingimustele.
1. Adrenaliini hormoon
Hormoon adrenaliin on hormoon, mida tuntakse ka kui hormooni võitlus või lend (vastane või jooksmine). See hormoon on otseselt toodetud, kui neerupealine saab aju signaali, et praegu on tegemist väga stressirohke olukorraga.
Näiteks, kui sõidate autoga ja tahate sõita sõidurada paremalt vasakule, on äkitselt auto tagant väga suure kiirusega, mis võib sind tabada. See on koht, kus tunnete end stressis ja stressis. Mis juhtus?
Teie refleksid lähevad kiiresti tagasi eelmisele teele südamepekslemine, lihaspinged, hinge jaht ja võivad ka äkki higistada.
Muutused, mis on vaid paar sekundit, tekivad adrenaliini suurenemise tõttu. Kuna südame löögisagedus suureneb, annab adrenaliin ka teile väga palju energiat, et muuta teid väga kiiresti.
Samamoodi kui olete rõhutanud tagaajaminetähtaegatööd. Adrenaliinhormoon pakub täiendavat energiat, et jääksite püsivalt, et seda kiiresti teha.
2. Norepinefriinhormoon
Norepinefriinhormoon on ka neerupealise poolt toodetud hormoon, mis töötab adrenaliinhormooniga, kui see on depressioonis.
Kui inimene on stressiolukorras, mõjutab noradrenaliin oma valvelikkust. Kui olete rõhutanud, siis saate teadlikumaks, rohkem keskendunud, teadlikumaks olukorrast, sest nagu midagi ähvardab, muutute te tundlikumaks. See on üks norepinefriini stressihormooni tõusu mõju.
3. Hormooni kortisool
Kortisool on oluline stresshormoon, millel on oluline osa stressi lahendamisel. Erinevus kahe eelmise hormooniga, kortisooli toime ei ilmne kohe, kui olete stressiga silmitsi seisnud. Kortisooli tõusu mõjude tundmiseks kulub mõni minut.
Rõhutamisel aitab kortisooli hormoon säilitada vedeliku tasakaalu ja vererõhku, reguleerides samas funktsioone, mis ei ole eluohtlikes olukordades tähtsad.
See efekt näib olevat mõeldud selleks, et keha keha oleks stressirohkete olukordadega toimetulekul tõhusam, energia ei jookse välja, et reguleerida teisi süsteeme, näiteks immuunsüsteemi või seedimist, mida pole vaja.
See on normaalne bioloogiline protsess ja see on väga oluline inimeste ellujäämiseks, et ellu jääda stressi.
Siiski, kui kortisooli liigne suurenemine on liiga pikk, on see ka tervisele ohtlik tänu oma kohalolekule, mis pärsib mitmete kehasüsteemide, näiteks seedimise toimimist.
