Sisukord:
- Meditsiiniline video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Jooga eelised autismiga lastele
- 1. Parandage sensoorse integratsiooni võimet
- 2. Parandada keeleoskust ja sotsiaalset suhtlemist
- 3. Mõjutage vaimset tervist positiivselt
- 4. Mootori liikumisvõime parandamine
- 5. Vähendab seedehäirete sümptomeid
- 6. Vähendab hüperaktiivsust
- 7. Unehäirete ületamine
- Niisiis on jooga tõesti kasulik autismiga lastele?
Meditsiiniline video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Lastega vanemad autism kindlasti otsivad alati viise, kuidas arendada laste aju võimeid. Lisaks erinevate ravimeetodite võtmisele tundub, et on olemas uus tehnika, mida saate oma lapsele õpetada, nimelt jooga. Saat on tekitanud palju autismi eriravi, mis õpetavad joogat lastele. Tule, tutvu alljärgnevalt autismiga lastele mõeldud jooga hüvedega.
Jooga eelised autismiga lastele
Mitmed uuringud on näidanud, et jooga on kasulik autismiga lastele, sealhulgas:
1. Parandage sensoorse integratsiooni võimet
Jooga saab parandada sensoorset integreerimisvõimet, et oleks kasulik koolitada stiimuleid või stiimuleid autismiga lastel. Sensoorne integratsioon on aju võime lugeda ja tõlkida erinevaid stiimuleid viiest meelest, nimelt nägemusest, lõhnast, puudutusest, kuulmisest ja maitsest.
Autismiga lastel põhjustab sensoorse integratsiooni kahjustamine lastel raskusi sensoorse stiimuli tõlgendamisega, mida nad saavad. Joogapositsioonide kaudu õpivad lapsed ära tundma ja tõlgendama erinevaid sensoorset stiimuleid.
2. Parandada keeleoskust ja sotsiaalset suhtlemist
Autismiga lastele on erinevad jooga kujutised tegelikult struktureeritud ja voolavad liikumised tervikuna. See võib aidata suurendada ajuintegratsiooni võimalusi lapsed saavad õppida rääkima struktureerituma ja loomulikuma.
3. Mõjutage vaimset tervist positiivselt
Autismiga lapsed on ärevusele ja depressioonile vastuvõtlikumad. Noh, hingamisõpe või pranayama ja jooga meditatsioon aitab psühholoogilisi probleeme. Seda seetõttu, et hingamismeetodid võivad lapsi tunda rahulikumana ja keskendunumana
Lisaks on autismiga laste jooga hea ka ümbritseva keskkonna tundlikkuse suurendamiseks, tugevdades samal ajal laste mälu.
4. Mootori liikumisvõime parandamine
Paljud autismiga lapsed kogevad samaaegselt peeneid ja jämeid motoorseid häireid. Aju see osa, mis kogeb kõige tõsisemaid häireid, on aju ja sellega seotud osad. Aju on aju osa, mis reguleerib kehaasendit, tasakaalu ja liikumiste koordineerimist.
Noh, autismiga laste jooga võib neid probleeme leevendada. Põhjus on, erinevad jooga asjad teeb lapsed tundlikumaks ja tähelepanelikumaks oma keha ja iga keha liikme, nagu lihaste ja luude, funktsioonide suhtes.
Lisaks on jooga harjutus, mis rõhutab keha tasakaalu ja koordineerimist. Seega koolitatakse lapsi järjest rohkem, et säilitada hea tasakaal ja kehahoiak, kontrollides iga keha liikumist täieliku teadlikkusega.
5. Vähendab seedehäirete sümptomeid
Autismi kõige sagedamini esinevad seedehäired on krooniline kõhukinnisus, kõhulahtisus, kõhuvalu, verine soole liikumine, oksendamine ja kõhupuhitus või väsimus. Seedetrakti põhjustab seedetrakti põletik, ärritatud soole sündroom (IBS)ja muud seedetrakti häired.
Noh, jooga autismiga lastele on harjutus pavana mukthasana set või seedetraktide vabanemiseks. See liikumine on väga kasulik püütud gaaside vabastamiseks, suurendades seeläbi seedetrakti võimet.
6. Vähendab hüperaktiivsust
Tehes dünaamilisi liikumisi ja kasutades joogat harjutades märkimisväärset energiat, saavad lapsed oma liikumist ja tegevust paremini kontrollida.
7. Unehäirete ületamine
Autismiga lapsed on tervisliku une struktuuri säilitamine väga raske. Isegi kui uni on häiritud, on mõju käitumisele ja tegevustele kogu päeva jooksul väga tugev. Lapsed võivad olla väga agressiivsed, mistõttu on vanematel raske oma lapsi juhtida.
Lapsed, kes joogat regulaarselt saavad, saavad stressiga toime tulla, et nad saaksid paremini magada. Lisaks tunnevad lapse keha lõdvestunud, et öösel oleks lihtne magada.
Niisiis on jooga tõesti kasulik autismiga lastele?
Autismiga lastel tekkivate sümptomite peamine põhjus on aju kõrvalekallete esinemine kas struktuuris või olemasolevate rakkude arvus. Jooga harjutamine võib regulaarselt parandada aju ja keha võimet, et lapsed muutuksid rahulikumaks ja võimelisemaks kontrollib oma käitumist. See muudab vanemate ja hooldajate jaoks lihtsamaks autismiga laste juhendamise.
