Sisukord:
- Meditsiiniline video: Tourist Trophy : Closer To The Edge - Full Documentary TT3D (Subtitles Available !!)
- Pesemise jalgade tähtsus enne maja sisenemist väliskeskkonnast
- Millised haigused võivad levida jalgsi?
- Õige jala puhastamine
Meditsiiniline video: Tourist Trophy : Closer To The Edge - Full Documentary TT3D (Subtitles Available !!)
Mis see on, kui te esimest korda kodus pärast väljasõidupäeva teete? Peske hambaid või võtke vann? Kuidas puhastada jalgu? Jalad on olulised kehaosad, et toetada igapäevaseid tegevusi. Seetõttu ei tohiks unustada oma jalgade puhastamist. Tõepoolest, miks sa pead oma majad enne maja sisenemist välja pesta?
Pesemise jalgade tähtsus enne maja sisenemist väliskeskkonnast
Iga pind, mida me jalgadega puudutame ja astume, on täis baktereid. Isegi üks gramm puhta mulla (umbes sama väike kui väikese sõrme ots) võib sisaldada umbes miljardit bakterit, võib-olla rohkem. Kuid bakterid ei ela ainult maapinnal.
Surnud ja bakterid eksisteerivad kogu aeg meie kehades, sealhulgas mõlemal jalal ja meie varbade ja küünte vahel. Uuringus leiti, et keskmiselt toodavad inimesed keskmiselt umbes 38 miljonit bakteriraku iga tunni tagant. Rääkimata võttes arvesse seente populatsiooni, mis elab jalgades. Teistes uuringutes on leitud, et jalad paiknevad ligi 80 ja 100 seeneliiki. Seente arv sõltub ka jala piirkonnast - näiteks kannal on seente populatsioon, mis on tihedam kui varbaküünte.
Lisaks on viirused, parasiidid ja bakterid nähtamatud mikroskoopilised organismid, nii et sa ei tea kunagi, milline pind on puhas. Tegelikult bakterid jäävad äsja kastetud põranda pinnale. Kujutage ette, kui bakterid, mida teie kingadelt ja kontoripõrandalt veeti, ühinesid bakteritega, mis olid teie jalgadel pikka aega püsinud? Hiiiyyy ...
Sellepärast on oht, et jalgade pesemine enne majasse sisenemist väljastpoolt, sama, mis siis, kui te seda ei tee pesta käsi pärast tualetti. Just nagu käsi, jalad võivad samuti olla vahendajaks sageli teadvuseta nakkushaiguste levimisel.
Millised haigused võivad levida jalgsi?
Jalgade pesemine enne maja sisenemist võib suurendada teie nakatumise ohtu. Kuna erinevad haigused põhjustavad mikroobid ja viirused võivad niiskes keskkonnas kiiremini paljuneda ja neil on minimaalne õhuringlus, nagu kingad või sokid. Seega on teie viiruse või bakteritega nakatumise oht veelgi suurem, kui te ei pese oma jalgu pärast väljaspool maja.
Määrdunud ja niiskete jalgade kõige haavatavamad infektsioonid on küünte seeninfektsioon sildade, sigade ja vesiõhule, mis võivad levida ka varvaste nahale. Seeninfektsioonid võivad põhjustada sügelust, põletust ja mitmesuguseid muid sümptomeid, mis muidugi põhjustavad jalgade ebamugavustunnet.
Õige jala puhastamine
Enne koju sisenemist, jalatsite eemaldamist ja enne magamaminekut on hea jalad regulaarselt pesta. Kasutage nii palju kui võimalik bakterite leviku vähendamiseks seebi ja puhast vett. Võimalus, et mikroobid vähenevad pärast jalgade puhastamist seebiga peaaegu 3 korda rohkem kui lihtsalt veega pesemine ja jootmine.
Siin on õige ja puhas viis jalgade pesemiseks:
- Märgid mõlemad jooksva veega.
- Rakenda oma jalgadele ühtlaselt seepi
- Puhastage kõik pinnad jalgade mõlemal küljel, kaasa arvatud jala tagakülg, jalad, sõrmede vahele, küünte alla pahkluudesse.
- Hõõruge jalad seebiga umbes 20-30 sekundit.
- Loputada puhta veega.
- Kuivatage jalad puhta rätiku või koega.
