Sisukord:
- Meditsiiniline video: Kuidas ravida kõrget vererõhku?
- Suhe diabeedi ja kõrge vererõhu vahel
- Hüpertensiooni ravi diabeedihaigetel
Meditsiiniline video: Kuidas ravida kõrget vererõhku?
Suhkurtõbi ja kõrge vererõhk, või paremini tuntud kui hüpertensioon, on tihedalt seotud haigused. Kui inimesel on diabeet, on nende võimalused hüpertensiivseks muutumiseks kõrgemad. Võrreldes nendega, kellel ei ole diabeeti, on diabeediga inimesi sagedamini leitud, kellel on kõrge vererõhk. See juhtub seetõttu, et diabeet ja kõrge vererõhk jagavad riskitegureid.
Mõned tegurid, mis põhjustavad inimese hüpertensiooni riski, võivad tavaliselt kaasa aidata ka diabeedi tekkimisele. Diabeedihoolduse käigus võib isik läbida suure rasvasisaldusega dieeti, mis sisaldab soola. See mõjutab kindlasti vererõhku.
Diabeet, mis kahjustab isikut, eriti rasvumisega, esineb tavaliselt vähese kehalise aktiivsuse tõttu lisaks ebatervislikule eluviisile. See võib vähendada insuliini efektiivsust ja põhjustada tugevaid artereid. Kui inimese arterid muutuvad jäigaks, muutub südame-veresoonkonna süsteem automaatselt halvemaks. See mõjutab ka inimese vererõhku.
Üks tavaline diabeedi tüsistus on neeruprobleemid. II tüüpi diabeediga patsientide uuringus oli peaaegu 75% neeruprobleemidega patsientidest kõrge vererõhk. Vahepeal näitasid teist tüüpi diabeediga patsiendid, kellel ei ole neerutalitlusi, et 40% -l esines probleeme ka vererõhuga. See näitab, et diabeet ja kõrge vererõhk on omavahel seotud.
Suhe diabeedi ja kõrge vererõhu vahel
Paljudel diabeedi korral võib veresuhkru tase vererõhku mõjutada. Diabeet on seisund, mille puhul veresuhkur on kõrge. See juhtub seetõttu, et keha kaotab võime panna glükoosi organismi rakkudesse, et need jaotuksid energiaks. Selle tulemusena voolab glükoos vabalt vereringes.
Kui see voolab veeni pika aja jooksul (see juhtub kontrollimata diabeedi korral), võib glükoos toimida mürgina, mis aeglaselt välja lülitub. Nende veresoontes ringlevad kontrollimatud glükoositasemed kahjustavad nefrone.
Nefron on neeru kõige väiksem funktsionaalne üksus. Nefronid omavad rolli vererõhu reguleerimisel. Kõrge veresuhkru tase suhkurtõvega patsientidel mõjutab tundlike veresoonte hävimist aeglaselt. Neid veresooni nimetatakse kapillaarideks. Kui nefronis olevad kapillaarid ei toimi korralikult, mõjutab see automaatselt teie vererõhku, mis võib hüpata üle normi, mis on 120/80 mmHg.
Kõrge vererõhk võib mõjutada kõhunäärme insuliini sekretsiooni, mis muudab ka veresuhkru hüppamise. See tähendab, et kui teie kõrge suhkrusisaldus teie neerudes kudedesse kahjustab, mõjutab see teie vererõhku, mis omakorda mõjutab insuliini vabanemist. Diabeedi ja kõrge vererõhu üheaegne halvenemine halvendab teie üldist füüsilist seisundit, kui te ei saa õiget käitlejat.
Hüpertensiooni ravi diabeedihaigetel
Kõrge vererõhu käitlemist diabeedihaigetel saab alustada tervislikuma elustiili parandamisega. Kaalulangus, kui teil on ülekaal, muutuvad füüsiliselt aktiivseks vähemalt 30-minutilise rutiinse kasutamise korral ja pöörake tähelepanu toitainetele, mis sisenevad kehasse, on diabeedi hüpertensiooni juhtimise esimesed sammud.
Söö toitu, mis sisaldab palju kiudaineid ja valku. Pöörake tähelepanu süsivesikute tarbimisele, mis siseneb organismi veresuhkru säilitamiseks. Kõrge vererõhu ravi looduslike meetodite abil ilma ravimita, nagu vähese soolasisaldusega dieet, füüsiline koormus ja alkoholist loobumine, osutusid võimalikuks vererõhu oluliseks säilitamiseks, et jääda normaalsetesse piiridesse.
On näidatud, et II tüüpi suhkurtõvega patsientide veresuhkru pikaajaline range kontroll vähendab diabeediga seotud tüsistuste, sealhulgas mikrovaskulaarsete tüsistuste tõenäosust. Vererõhu reguleerimist distsipliinis võivad teha ka diabeediga inimesed mitte ainult mikrovaskulaarsete tüsistuste, vaid ka makrovaskulaarsete tüsistuste vältimiseks.
Diabeet on elustiili, eriti teise tüüpi diabeedi põhjustatud haigus. Tervisliku eluviisi taastamisega saab kontrollida veresuhkru taset ja ennetada ka teisi haigusi.
