Sisukord:
- Meditsiiniline video: WHY REGRESSION THERAPY?
- 1. Mengulumkummi
- 2. Reguleerige hingamist
- 3. Vältige maandumisel magamist
- 4. Lõpetamine
- 5. Puhuge eriline õhupall
- 6. Teatud ravimite võtmine
- Tähelepanu!
Meditsiiniline video: WHY REGRESSION THERAPY?
Kas te olete kunagi tundnud, et teie kõrvad olid sinu kõrval "ebamugavad" või isegi helisevad, kui sõitsite pikka aega või olid lennukil? See on keskkõrva häire, mis on tingitud õhurõhu muutustest ja on tavaliselt tavalisem, kui teil on külm, teil on ninakinnisus, allergia või sinusinfektsioon ja muud kuulmisega seotud haigused.
See kõrva häire võib tekkida ka mägipiirkondades sõites või siis, kui te seda teetesukeldumine. Tavaliselt põhjustab see mõnda aega kõrva valu ja kuulmiskaotust ühes või mõlemas kõrvas. Järgnevalt on toodud mõned probleemid, mis tekivad sõidu ajal kõrvahäiretega inimestel:
- Kõrva valu
- Kõrva tunne täis või blokeeritud
- Vähendatud kuulmine
- Sumin
- Dizzy
- Välju verest kõrvast
- Valu keskel
- Kõrval on rõhk
Põhimõtteliselt ei soovitata isikul, kellel on ülalmainitud haigusi, õhku õhutada ega lennukit võtta, kuid see ei tundu hea, kui te peate probleemi tõttu reisi edasi lükkama. Seetõttu on siin mõned nõuanded kõrvahäirete käsitlemiseks sõidu ajal:
1. Mengulumkummi
Kommi imemine või imemine, kui lennuk alustab maandumist, võimaldab õhu voolamist läbi Eustachi toru. See kehtib ka siis, kui te alla neelate, haarate või närite. Imikute puhul võite anda neile toitu või juua, kui lennuk hakkab maanduma, et need midagi alla neelata.
2. Reguleerige hingamist
Proovige sügavaid hingetõmbeid, seejärel hingata õrnalt suuga suletuna nina surudes / sulgedes (valsava manööver). Sel viisil ei puhu õhk välja, kuid õhk tõmmatakse ettevaatlikult eustaksa tuubi. Kui te seda teete, siis tunnete, et kõrvad ütlevad, et „pop” on märk sellest, et õhk lükatakse keskkõrva. Seda tehakse sageli kõrva suminuse ületamiseks. Korrake seda iga paari minuti järel, kuni lennuk maandub või kuni teie kõrvad tunnevad end mugavalt.
3. Vältige maandumisel magamist
Ärge magage, kui lennuk maandub või kui õhurõhk muutub. Palu kellelgi äratada sind, kui sa maad. Kui olete ärkvel, tehke meetod number 1, mis neelab ja imeb kommi või toitu, et õhk keskmistesse kõrvadesse lükata.
4. Lõpetamine
Kahtlemine on sama, mis neelamine ja närimine. Kuid peale selle peate tegema ka valsalva manöövri, mis on sama, mis 2. numbril. See surub õhku Eustachia tuubi, nii et kõrva ei haisu ja haiget.
5. Puhuge eriline õhupall
Erilise õhupalli puhumine võib peatada valu lennu ajal ja aidata eemaldada kõrva kõrvetamine pärast maandumist. Üks neist spetsiaalsetest balloonitoodetest on Otovent. Objekti määrab tavaliselt arst, kui ennast kontrollite, või saate selle osta apteekrilt. See õhupall on kinnitatud toru külge, seejärel asetage toru ühte ninasõõrmetesse. Siis löögi see maha, sulgedes ühe sõrmedega ühe ninasõõrme ja hoides suu kinni. Seejärel lõpetage puhumine ja alustage normaalset hingamist. Õhk saab õhupalli sisse ja välja. Pärast seda saate seda korrata vastupidise ninasõõrmega.
6. Teatud ravimite võtmine
Arst võib määrata ravimeid või soovitada teil kasutada head ravimit, et kontrollida tingimusi, mis võivad takistada eustaksa tuubi nõuetekohast töötamist. Need ravimid hõlmavad:
- Nina dekongestantne spray
- Suukaudsed dekongestandid
- Suukaudsed antihistamiinid
Ebamugavuse leevendamiseks võite võtta mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, nagu ibuprofeeni või naprokseeni naatriumi, või võtta valuvaigistavaid valuvaigisteid nagu atsetaminofeen.
Tähelepanu!
Kui häire kestab pikka aega, siis peaksite tegema ravi arsti abiga või tegema operatsiooni. Kõrva häire operatsiooni on harva vaja. Kuid teie arst võib teha teie kõrvaklambris sisselõiget õhurõhu vähendamiseks ja vedeliku äravooluks. Rasked vigastused, näiteks murdunud kõrvaklapp või sisekõrva murdumine, paranevad tavaliselt ise. Mõnedel harvadel juhtudel võib selle parandamiseks vaja minna kirurgiat.
LUGEGE KAAS:
- Miks Sa oma kõrvu Puuvill Budiga puhastada?
- Tervislik viis kõrvade puhastamiseks
- Sõidukite abikaasade ületamine lastel
