Sisukord:
- Meditsiiniline video: Writing 2D Games in C using SDL by Thomas Lively
- Vead, mida võib tihti teha tuppe puhastamisel
- 1. Hõõruge liiga tugevalt
- 2. Kas vaginaalne douching
- 3. Puhastage tupe sisemust
- 4. Puhastamine liiga pikk ja liiga tihti
- Siis, kuidas tupe korral korralikult puhastada?
- 1. Puhastage ainult vulva
- 2. Valige naissoost puhastusvahend, mis sisaldab povidiini joodi
- 3. Pöörake tähelepanu sagedusele
- 4. Kuivatage pehme rätikuga
Meditsiiniline video: Writing 2D Games in C using SDL by Thomas Lively
Kuidas puhastate tupe? Kui soovite alustada duši võtmist või isegi pärast duši lõpetamist? Kas kasutate oma käsi või kehakoori? Või ehk kogu aeg kasutad vagina puhastamiseks endiselt vale viisi? Võite selle artikli kontrollida.
Vead, mida võib tihti teha tuppe puhastamisel
1. Hõõruge liiga tugevalt
Kui arvate, et vaginaalne hõõrumine on vajalik, et hoida teie tupe puhtana mikroobide ja bakterite eest, olete vale. Los Angeles'is asuva San Fernando oru sünnitusabi ja günekoloogi Pari Ghodsi sõnul ei ole vaja vaginaalset hõõrumist.
Peate meeles pidama, et see, mida te puhastate, on üsna tundlik naha osa, nii et peske seda õrnalt, nii et see ei põhjusta valu, ärritust ja nahka punast ja sügelevat.
2. Kas vaginaalne douching
Kui te ei ole sellest terminist kunagi kuulnud, tähendab see, et te pole seda kunagi varem teinud ja see on teile hea asi. Kui ühel päeval saate teada selle tupe puhastamise meetodi, võite kaaluda selle tegemist või mitte.
Douching puhastab vagina vedelikuga, mis koosneb erinevate kemikaalide segust. Tavaliselt sisaldab vedelikuvesi vett, sooda, äädikas, aroom ja antiseptikumid. Vedelik on pakitud a dušš, nimelt kott voolikuga või pihustiga, mis on mõeldud vedeliku pihustamiseks naistele.
Tegelikult ei pea te tülitama vaginaalselt. Teie tupel on oma viis puhastada ja ära hoida baktereid. Mary Jane Minkin'i sõnul ütles Yale'i Ülikooli Meditsiinikooli sünnitusabi günekoloogia ja reproduktiivteaduste osakonna professor M.D.
3. Puhastage tupe sisemust
Paljud naised üritavad nii välispinda kui ka tupe sisemust puhastada. Kuigi tupe sisemust ei ole vaja puhastada. Selle naise elutähtsate elundite puhul on juba olemas loomulik mehhanism heade bakterite kujul, mida nimetatakse laktobatsillideks, mis tõepoolest paljunevad naiste suguelundites ja aitavad säilitada naise sisemuse puhtust.
Nende heade bakterite tõttu ei ole teil vaja vagina sisemust puhastada ja lihtsalt pesta vagina välispinda. Vagina sisemuses tuleb seda aeg-ajalt puhastada puhta veega.
4. Puhastamine liiga pikk ja liiga tihti
Teine viga, mida naised sageli tupe puhastamisel teevad, on see, et see on piisavalt pikk ja liiga tihti, mille eesmärgiks on kindlasti tupe puhastaja. Tegelikult ei tohiks vaginaat puhastada kauem kui üks minut, sest kui te hõõrute seda kauem kui soovitatav aeg, siis võib teie tupe kogeda ärritust ja kaotada oma loomuliku niiskuse.
Siis, kuidas tupe korral korralikult puhastada?
1. Puhastage ainult vulva
Vagina osa, mida tuleb puhastada, on ainult vulva, sealhulgas labira mayora ja minora (sisemised ja välised tupe huuled, suured ja väikesed). Vagiina sisemus (alates kehast avast) suudab end ise puhastada. Chicago Illinoisi Ülikooli sünnitusarst ja sünnitusarst Jessica Shepherdi sõnul ei pea te sisemiselt muutma, et vaginaalset taimestikku kahjustada.
2. Valige naissoost puhastusvahend, mis sisaldab povidiini joodi
Vagiina pH peaks olema 3,5-4,5. Lambakoerte järgi tuleb säilitada tupe pH nii, et hea taimestik jääks elus ja seene ja bakterid "ei tahaks peatuda". Kui puhastate tuppe keha puhastava vedelikuga, mis sisaldab parfüümi (pH vahemikus 7-8), tähendab see, et olete kahjustanud tupe normaalset pH-d.
See võib põhjustada sügelust, ärritust ja lõhna. Parfüümivabad puhastusvahendid on parim valik, kuna need ei sisalda potentsiaalselt ärritavaid aineid. Võite valida ka vaginaalse puhastusvahendi, mis sisaldab povidiini joodi, sest ühe uuringu kohaselt võib povidooni joodi sisaldus taastada teie tupe normaalse taimede taseme, nii et see aitab hoida teie vaginaalset pH taset normaalsena.
3. Pöörake tähelepanu sagedusele
Kui teie tupe puhastamise sagedus puudub, võib-olla jääb veel higi ja eritised. Kui tupe puhastatakse liigselt, võite segada vaginaalse aluse happe tasakaalu.
Vagina käsitsi puhastamine on samuti parem kui luffa (keha puhastusvahend) kasutamine. Loofa tekstuur võib teha haava ja kui teie partneril on sugulisel teel levivate haiguste oht, võib see haigus kergesti läbi haava. Puhastage tuppe üks või kaks korda päevas.
4. Kuivatage pehme rätikuga
Kuivatage seda puhta ja pehme rätikuga. Ärge hõõruge seda, lihtsalt kleepige rätik, kuni teie lähedane piirkond on täiesti kuiv. Hoidke intiimne ala kuivaks, asendades selle sukkpüksid või aluspüksid kaks kuni kolm korda päevas tavalistes tingimustes.
Pärast urineerimist pesta tupp puhta veega ja kuivatada kohe. Pange tähele anuma pesu suunda pärast defekteerimist, mitte tagurpidi. See on sama, mida levisite pärasoolest vagina.
Põhimõtteliselt luuakse vaginaalselt füsioloogiliselt, mis suudab ise hoolitseda, surudes läbi tavalise vedeliku, mida näete igapäevaselt. Sinu ülesanne on lihtsalt puhastada vedeliku sekretsiooni vulvas, hoida seda liiga niiskena ja säilitada tasakaalustatud pH.
