Sisukord:
- Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
- Mitmed asjad, mis põhjustavad kaenlaalust valu
- 1. Lihasvigastus
- 2. Raseerimis- või ärritushaavad
- 3. Vöötohatis
- 4. Lümfisõlmede turse
- 5. Reuma
- 6. Perifeersete arterite haigus
- 7. Rinnavähk
- Mida ma saan teha, et vähendada minu kaenlaaluse valu?
- Millal ma peaksin kohe arsti juurde minema?
Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Kaenlaaluse valu võib põhjustada paljud asjad, mida te ei pruugi kunagi varem mõista. Mõned põhjused on ühised ja kergesti ületatavad. Teisest küljest võib kaenla valu olla haiguse või tõsise tervisliku seisundi märk. Seetõttu ärge alahinnake oma valu. Uuri välja, millised on kaenlaaluse põhjused allpool.
Mitmed asjad, mis põhjustavad kaenlaalust valu
1. Lihasvigastus
Pectoralis major, lihased, mis ulatuvad rinnast õlale, võivad vigastada, kui liigute (näiteks raskete esemete tõstmisel) või treeningu ajal. Lisaks rindkere lihastele võivad ka õlavarre lihased olla pingelised ja meelitatavad, kui me viskame, tõstame või teeme teisi liikumisi.
Nende lihaste vigastus võib seejärel põhjustada põletikku ja valu kaenlaaluses.
2. Raseerimis- või ärritushaavad
Kaenlaaluse valu võib põhjustada ärritus, mis on tingitud valede karvade raseerimisest või eemaldamisest.Mõned deodorandid, higistamisvastased ained, pesuvahendid ja vanni seebid võivad samuti põhjustada naha ärritust või allergilisi reaktsioone, sealhulgas naha alla. See nahaärritus võib põhjustada löövet, mida nimetatakse kontaktdermatiidiks. Kontaktdermatiit võib põhjustada punakaset, paistes, valulikku ja kuuma kaenla nahka.
3. Vöötohatis
Vöötohatis on viiruse poolt põhjustatud nakkav nahahaigusVaricella zoster.See viirus põhjustab punaseid vistrikuid, mis on täidetud veega, mis tundub kuum ja sügelev. Kõige levinumad alad on käed, rindkere ja nägu. Vöötohatis võib põhjustada nakatunud piirkonnas ka scaly nahalööbeid ja kihelustunnet.
4. Lümfisõlmede turse
Kehas on umbes 600 lümfisõlmi, kuid käest saab tunda või puudutada vaid vähesed. Nende hulgas on lõualuu, kaela ja kaenla alumine osa. Lümfisõlmedel on väga oluline roll haiguste vastu võitlemisel ja vastupidavuse säilitamisel.Teie lümfisõlmed võivad paisuda, kui teil esineb infektsioon, näiteks gripp.
On ka mitmeid teisi tingimusi, mis mõjutavad lümfisõlmede seisundit, nagu lümfödeem, limpadeniidi infektsioon, ülemiste hingamisteede infektsioonid (ARI), kõrvapõletikud, kurguvalu, viirusinfektsioonid, luupus. Lupus on krooniline autoimmuunne seisund, mis põhjustab põletikku kogu kehas, sealhulgas lümfisõlmedes.
Kõik lümfisõlmede häired võivad põhjustada kaenla haiget.
5. Reuma
Reumaatiline reumatoidartriit ja muud liigesevalu liigid võivad põhjustada liigeste põletikku ja nõelamist. Ka kaenla liigeste ümber võib tekkida turse, mis põhjustab valu.
6. Perifeersete arterite haigus
Perifeersete arterite haigus on haarde või jalgade väikeste veresoonte ahenemise tingimus. See kitsenemine vähendab hapnikku ümbritsevasse koesse. Lihased, kellel ei ole hapnikku pikka aega, kahjustavad. Kui teil tekib perifeersete arterite haigus ühes või mõlemas kaenlaaluses, tunnete seda valu.
7. Rinnavähk
Rinnavähk on sageli algstaadiumis valutu. Kuid aja jooksul tunnete valu või tunnete ühekordset käe all või rinnal. Kui see juhtub, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.
Mida ma saan teha, et vähendada minu kaenlaaluse valu?
- Kasuta lihasvalusid, et vähendada lihaste valu
- NSAID-ravimid, mis võivad vähendada põletikku ja valu.
- Lülitage lümfisõlmede hõlbustamiseks soojad kompressid
- Rakendage niisutajat, et vältida naha kuivust
- Vältige allergiaid või ärritavaid aineid sisaldavaid deodorante, seebe ja pesuvahendeid
- Kasutage lahtisi riideid, vältige käte ja kaenla pingulist riietust
- Vältige raseerimist raseerijaga, mis võib põhjustada täiendavat ärritust
Millal ma peaksin kohe arsti juurde minema?
Kui teie kaenlaaluse valu esineb lihaspingega, võib teil olla võimalik taastuda täielikult, muutes lihaseid mitu päeva.
Aga kui teie kaebus ei kao või isegi halveneb, näiteks turse suureneb, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Tavaliselt viidatakse teile hematoloogile, kellel on teadmised lümfisõlmedest, või rinnavähi spetsialistile, kui tükk on kahtlustatav vähkkasvajana.
Peale selle pöörduge kohe arsti poole, kui esineb valu, millega kaasnevad järgmised tingimused:
- Tõsine valu äkki kaenla all
- Verejooks kaenlaaluses
- Kui teil tekib ka puudus
- Hingamisteede probleemid nagu hingeldus või lämbumine hingamise ajal
- Osa kehast muutub äkitselt halvaks
- Nahast väljuvad luud
