Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Battle of Los Angeles
- Millised on mõned võimalused nohu raviks?
- 1. Joo palju
- 2. Söö toitev toit
- 3. Võtke ravimeid vastavalt tundlikele sümptomitele
- 4. Saage piisavalt puhata
Meditsiiniline video: The Battle of Los Angeles
Külm ei ole tegelikult meditsiiniline termin, mis kirjeldab haigust. Nagu selgitas Indah Kapuki haigla sisearsti spetsialist, Dr. Mulia Sp. PD kuni Kompas.com, nohu on kogum gripi sümptomid, iiveldus, kõhupuhitus, palavik ja palavik. teatasite, et te ütlesite, et üks neist sümptomitest on külm. Järgmisena, kuidas sa hakkad nohu?
Millised on mõned võimalused nohu raviks?
On mitmeid sümptomeid, mis annavad märku nohu, mistõttu käitlemine sõltub sümptomitest. Mõned võimalused nohu ravimiseks, mida saate teha:
1. Joo palju
Kui keha ei ole hästi, ärge laske end kehavedelike puudumisel. Sest niisugustes tingimustes on teil vaja palju vedelikke, et aidata kõikidel keha organitel siluda. Piisava vee joomine võib sümptomeid leevendada.
Selle asemel hoiduge kofeiini sisaldavatest jookidest, nagu kohv ja alkohol, mis võib teid dehüdreerida.
2. Söö toitev toit
Igasugused haigused, sealhulgas nohu, nõuavad tasakaalustatud toitumisega toitu, et kiirendada taastumist. Kui nohu, mida tunned, kaasneb palavik, gripp, nina ja palavik, võib õige valik olla sooja kastmega toit.
Veenduge ka, et rahuldate mineraalide ja vitamiinide, nagu E-vitamiini ja C-vitamiini, vajadusi, mis aitavad võidelda infektsioonidega.
3. Võtke ravimeid vastavalt tundlikele sümptomitele
Nagu eelnevalt selgitatud, ei ole sümptomid, mida tunned, kui sa külma jäävad, alati samad. Praegu võib teil olla palavik, hiljem keha tunneb end väga värisevatena, kuid eile oli just iiveldus ja oksendamine.
Noh, kui teil on see, siis tuleb ravimid, mida saate nohu vastu võtta, kohandada vastavalt teie tunnustele. Konsulteerige arstiga, et teada saada, millist tüüpi ravim on teie keha seisundile sobiv.
4. Saage piisavalt puhata
Kui soovid paranemist kiirendada, järgige nii, et ületaksite külma pealt piisavalt puhkust. Pole midagi valesti, kuidas tulla, peatada kõik tegevused, mida sa mõnda aega elad.
Vähemalt anna oma kehale vaheaja, kuni teie seisund taastub. Kui sundite oma tegevusi ikka veel külma, siis muidugi need sümptomid ei parane.
